Aikido bien être du coprs et de la tête

L'Aïkido peut être défini comme un art martial qui amène le pratiquant à trouver l'harmonie de son moi intérieur par la pratique de techniques à main nue.

A partir de cette définition je vous propose de décrouvrir cet art dit martial ou chacun peux y retrouver son compte, grand, petit, sportif, sédentaire, de 7 à 77ans.

Bien que ce soit dans le forum santé, je pense que l'aikido à sa place dans le forum connaissance de soi...

Aikido Bordeaux
http://www.aikido-bordeaux.fr/