amitiée endommagée ?

Bonjour à tous.tes

J'habite depuis plusieurs années en colocations avec à peu près les mêmes personnes, tous se passe très bien, une relation forte d'amitié nous unis. J'ai personnellement eu plus d'affinité avec un de mes colocs, et il est devenu quelqu'un de très important pour moi. Au début de l'année, sa copine a emménagé avec nous, et j'ai, pendant quelques mois, éprouvé des sentiments pour elle, sur lesquels j'ai énormément travaillé pour les faire disparaître. Alors que tout allait relativement mieux depuis quelques semaine, j'ai révélé à mon coloc,au cours d'une soirée arrosée, le fait que j'avais ressenti quelque chose pour sa copine.
Je me sens terriblement mal et stupide d'avoir fait ça, car, loin de me soulager de quoi que se soit, ça m'a complètement déprimé, j'ai peur d'avoir endommagé notre amitié de façon permanente.
On a en a parlé deux fois depuis, et les choses sont apaisées, mais je sens que quelque chose a changé, en mal. Je n'arrive pas à savoir si ça vient de moi ou de lui. Peut être qu'il faudra du temps...
j'aimerais beaucoup avoir vos avis