Anxiété Quotidienne

Bonjour, j'ai déjà posté ici. Voilà je suis victime d'anxiété Quotidienne. En gros j'ai démissionné récemment d'une boite ou j'ai été 4,5 ans technicien dvpt (j'ai un bac +3). J'ai 26 ans et je n'ai jamais été sûr de ma voie. Cette année je voulais m'inscrire en droit. J'ai fait les démarches (j'avais fait la première année d'une capacité en droit l'année dernière à distance). Au dernier moment j'ai décidé de faire la capacité année 2 (pour valider ce diplôme), mais cette formation en 2 ans ne me donne qu'un droit d'entrée à la Fac que j'ai déjà puisque j'ai un BAC. En gros c'est vraiment chiant car je ne suis jamais sûr de moi. Là j'ai envoyé un mail pour dire de finalement pas retenir ma candidature en L1 de droit, et je regrette déjà. Je me dis que c'est con, que là je suis chez mes parents (j'ai déménagé du coup) et que la capacité année 2 va me prendre (trop) peu de temps...Donc si c'est pour angoissé le reste du temps. Bref je suis perdu. Et en même temps j'avais peur de m'engager à 100% en fac de droit étant donné que je n'ai pas de projet solide derrière. Je vais peut être essayé de prendre un RDV avec Pôle emploi ou dans une boite d'interim. Je stresse trop sur mon avenir alors que je sais que je ne suis pas le pire des cas. J'ai des diplômes validés, j'ai pas été sans emplois pendant x temps. Et pourtant cette angoisse me bouffe quand même la vie, j'y pense mais ne trouve pas de solution. Rien que là en écrivant j'ai une espèce de boule dans la gorge et du mal à déglutir (je ne fais pas de grosse crise c'est de l'angoisse de fond constante). Mon intuition me dit que je me focalise là dessus alors que le problème vient peut être d'ailleurs...Je n'ai pas de relations amoureuses par exemple. Je sais pas si qqun traverse la même chose ? Aurait des pistes à me conseiller ? Une pychothérapie peut être ?