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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

Last Topics

Bonjour à tous,<br /> Ma fille a décidé d'arrêter le lycée, l'année dernière en classe de première car elle avait de plus en plus de mal au niveau relationnel avec les autres élèves, il faut aussi dire que nous venions de changer de région.<br /> Elle a été diagnostiquée tardivement (il y a quelques mois) "surdouée". Nous n'aimons pas ce terme, elle est surtout hypersensible, ce qui l'a fait beaucoup souffrir au quotidien.<br /> Elle a une idée très précise de ce qu'elle veut faire de sa vie et ce qu'elle ne veut pas, mais les blocages relationnels sont bien présent et je ne vois pas comment elle va pouvoir s'en sortir car elle n'a aucune vie sociale depuis plus d'un an. Elle était inscrite pour passer son code mais n'a jamais pu franchir le pas pour y aller et cela est pareil pour tout ou presque tout.<br /> Elle a déjà vu un pédo-psychiatre et un psychologue, rien n'y fait !<br /> Elle pense que seul un psy hypersensible la comprendrait et pourrait l'aider.<br /> Je me sens totalement impuissante car je suis partagée entre l'affectif et ruer dans les brancards. Nous sommes très fusionnelles.<br /> Qu'en pensez vous ?<br /> Il faut aussi que vous sachiez que la famille entière s'en trouve affectée, car je viens de revenir vivre en Bretagne avec ma fille, comme elle le souhaitait. Mon mari attend que les choses s'améliorent avec notre fille et que je revienne vivre avec lui. Les relations familiales sont de plus en plus tendues et ma fille et mon mari ne communique pas ou peu.<br /> Merci pour vos réponses<br /> Catherine

Arrêter le lycée

Je voudrais arrêter de vouloir être parfaite... Arrêter de prendre cette position de victime lorsqu'on me blesse... Arrêter de rester enfermée en me faisant croire que c'est mon choix et que çà ne me gêne pas...<br /><br /> Pourquoi la route est tellement longue pour remonter la pente et cesser de souffrir ? <br /><br /> Petit coup de cafard ce soir 🙂 On ne peut pas avoir le moral tout le temps... Demain sera meilleur, demain est un autre jour n'est-ce pas ? <br /><br /> Ce post ne sert surement à rien... J'aimerais juste trouver un peu de soutien ici, maintenant... <br /><br /> Pour ceux qui  m'auront lu, je vous souhaites une bonne soirée 🙂

Arrêter...

Bonjour,<br /> Voilà j'ai 25 ans et je suis avec mon copain depuis 7 ans. Quand je l'ai rencontré, j'ai tout de suite compris qu'il était dépendant du cannabis mais j'étais très amoureuse et je me disais que ce n'était pas si grave. Au bout de quelques temps, je me suis mise moi aussi à fumer des joints, sans vraiment me rendre compte que je devenais dépendante...Aujourd'hui j'en ai vraiment marre de cette merde, je suis maman d'un petit garçon et je culpabilise énormément d'être tombée dans la drogue et j'arrêtes pas de me dire qu'il n'a pas mérité d'avoir une maman droguée.De plus je me sens extremement fatiguée sans raison et je pense que c'est surement du au cannabis.J'entends partout que c'est une drogue douce et que l'on peut stopper le consommation à tout moment maise j'ai essayé plusieurs fois d'arrêter et c'était horrible : IMPOSSIBLE de dormir, nerfs à fleur de peau...et en plus mon copain fume aussi donc pas facile d'arrêter. Je fume 2/3 joints par jour, le soir uniquement, je m'étais dit que ce n'était pas énorme et je ne vois pas vraiment toxicomane mais je me demande aujourd'hui pourquoi je fumes!!JE suis démotivée de tout, me sens coupée de la société, je n'ai pas du tout confiance en moi et en mes capacités, je suis épuisée moralement et physiquement et j'aimerais arrêter pour redevenir comme avant, pleine de vie, joyeuse...<br /> De plus j'en veux énormément à mon copain car je remets la faute sur lui...si je ne l'avais pas rencontré je n'en serais pas là...Mais bon je l'aime et j'ai bon espoir qu'en arrêtant moi-même, il s'arrête lui aussi par la suite.<br /> Je termine mon congé maternité cette semaine et reprends le travail très bientot. Je pensais réduire le nombre de joints à 1 seul jusqu'à la reprise du travail puis arrêter totalement dès la reprise (car je m'ennuie un peu et je pense que le fait de reprendre une activité m'aidera à tenir l'arrêt de la drogue car moins de temps pour cogiter la journée...).<br /> J'aurais besoin de vous, de témoignages ou de vos conseils car je veux vraiment m'en sortir mais j'ai peur de ne pas y arriver et de rester éternellement dépendante de cette M....!

Arrêter le cannabis...Besoin d'aide

Bonjour<br /><br /> Je vais essayer de resumer mon histoire : il y a un homme mon compagnon m'a quitté.... enfin il est parti, faire une pause, il ne savait pas où il en était , ce qu'il voulait.... Il est retournait vivre chez ses parents sans dire "c'est fini" on continuait de se voir, beaucoup parler, sans qu'aucune discussion n'aboutisse à quelque chose....<br /> Jusqu'au jour ou j'ai appris qu'il avait quelqu'un.... mais il était incapable de me dire "je te quitte" "c'est fini" " je ne t'aime plus" au contraire il disait toujours tenir à moi, pensait tout le temps à moi, que je lui manque....mais il est resté avec elle. Un an que cette histoire dure, que je suis là à attendre qu'il sache ce qu'il veut, qu'il revienne....<br /> Un an qu'on continue a se voir, des fois à se pendre la tete, des fois à passer de trés agréables moments (sans q'uil se passe quoique ce soit) il me serre dans ses bras, m'embrasse dans le coup ou sur le front, on rigole.....<br /> Moi je ne sais plus quoi penser, quoi me dire.... Ca fait un an que je suis totalement dépressive, sous anti depresseurs, je vois une psy.... Et là depuis un mois j'ai arrété les AD et je me sens trés trés mal.....<br /> Du coup je fume énormément d'herbe ou je bois pour oublier tout ce qui me rappel lui, nous....<br /> Dès que je me retrouve seule chez moi c'est l'horreur dans ma tete, dans ma poitrine, le cerveau tourne a fond, je fais crise d'angoisse, je pleure, je m'empiffre de cochonneries ou je fume ou je bois ou tout à la fois<br /><br /> J'ai arrété les AD de facon progressive, et je me sentais prete. Je savais que je n'arriverai jamais à me passer de lui, je savais qu'il ne reviendrait pas, il fuit ce qu'il désire le plus, il est trop instable et meme si il revenait je ne pourrais pas etre heureuse si il ne change pas. J'avais commencé à prendre conscience de tout ca, et me dire qu'il fallait simplement garder ce "lien" que nous avions en sachant que ni lui ni moi ne pouvions arreter de nous voir.<br /><br /> Mais voila depuis 15jours je ne maitrise plus rien, mon humeur, mes angoisses, mes addictions....<br /><br /> Pourriez vous m'aider?

dépendance affective....AD , joint, troubles

Bonjour, je ne sais pas à qui en parler, personne ne me comprend. Je suis cadre dans la fonction publique. Beaucoup de personnes pensent que c'est la panacée. Mais moi, je m'ennuie à mourir. Je déteste ce que je fais. Je ne sers à rien. Si demain je ne viens plus, personne ne s'en rendra compte. Enfin, le service tournait avant moi, et tournera encore après moi. Il me reste 17 ans avant la retraite, je ne peux pas, je ne peux plus. C'est impossible. Cette boule au ventre, cette idée de ne servir à rien, de n'avoir rien à raconter à mes enfants, cette envie de pleurer tous les jours. Je deviens agressive, je suis mal dans ma peau. Seul le samedi m'intéresse....sachant que le dimanche je ne pense qu'à reprendre le travail. Mais ce n'est pas le travail que je n'aime pas. C'est mon travail. J'ai des rêves, des envies, mais je ne peux pas me les permettre, car il me faut faire une formation, qui comprend plusieurs semaines de stages. Et la formation pour tous, ce n'est pas dans la fonction publique. On ne m'autorise pas à m'absenter plusieurs semaines pour me former. Où est la solution ? Je dépense beaucoup d'argent dans des formations non reconnues, beaucoup d'énergie à réfléchir depuis au moins 5 ans; Je ne trouve pas de solution. Ce que je sais, c'est que je ne vais pas tenir encore longtemps. Je ne voudrais pas en arriver à être en longue maladie. mais je n'ai pas d'autre solution. Je ne peux pas démissionner, je suis seule et j'ai deux garçons à charge. Je n'ai pas de métier reconnu dans le privé. Que puis je faire ? Merci de m'avoir lue. Je n'arrive pas à mettre de nom sur mon mal être. Je sais seulmeent que je ne peux plus et que personne ne me comprend.

tout arrêter

C'est ce que je me suis dit il y a six ans lorsque j'ai arrêté, je n'allais pas spécialement bien et c'est mentalement que je me suis dit qu'il fallait que je trouve une victoire accessible, ça a marché   5 ans sans fumer ! sans patch, sans rien, le mental, et pas pris un kilo.<br /><br /> Aujourdhui période difficile, je renouvelle le défi, demain je recommence à m'octroyer cette victoire utile et salvatrice.<br /><br /> Bon aujourd'hui c'est le 14 Juillet encore quelques feux d'artifices dans les poumons. Mais demain c'est terminé. Et je tiendrai.<br /><br /> Et pour tenir ma promesse je viendrais ici cocher les jours, si je ne viens pas c'est que je suis un menteur.<br /><br /> A bientôt !

arrêter le tabac une victoire accessible

Bonjour,<br /> Je vais peut être parler d'un problème que vous vivez  ou avez peut être vécu, vous pourrez donc m'éclairer.<br /> Ma fille est malade diabétique depuis ses 9 ans et elle en a 17. Est ce important de la spécifier je ne sais pas.<br /> Elle a toujours été bonne élève au collège, mais au lycée patatra, elle a redoublé sa seconde et se retrouve maintenant en 1ère dans une autre région, en effet nous avons déménagé cet été. C'est une jeune fille passionnée de chevaux, elle a sa jument pas loin de la maison et souhaite être éthologue équin. Elle fait de superbe vidéo sur son travail et a à mon sens un don avec les animaux.<br /> Par contre, elle ne se trouve pas de point commun avec les jeunes de son âge, ils l'ennuient très vite, même les adultes elle a du mal parfois à les comprendre.<br /> Elle a commencé sa première dans sa nouvelle école, et elle ne s'y sens pas bien, son coeur s'accélère, elle a une impression d'étouffement dans les classes. Nous avons vu un psy qui la prend en charge à partir du 6 janvier.<br /> A la rentrée, ce 3 janvier, elle n'a pas pu aller en cours, elle ne pouvait pas ! Elle est au moment où je vous écris au fond de son lit. Elle a une vision très claire de ce qu'elle veut faire de sa vie et cela ne passe pas par le BAC.<br /> J'ai beaucoup réfléchi et je lui ai dis que quoi qu'elle choisisse, il fallait se donner à fond.<br /> Pourriez vous me donner votre avis ?<br /> Merci

Ma fille veut arrêter le lycée

Bonjour à tous<br /> Ça fait 1 mois et demi maintenant qu'il m'a annoncé qu'il voulait divorcer. Le chagrin et la douleur st tjrs aussi présents et je n'arrive pas à sortir la tête de l'eau. On me dit de sortir, de voir des gens... mais ca ce sont les gens qui vont bien qui arrivent à se dire ça. Moi non.<br /> Je souffre a chaque fois que je vois quelqu'un sourire. Ce n'est pas de la jalousie. Cela me renvoie juste ce que j'ai perdu. Des que je croise une femme dans la rue je me demande si elle est seule qd elle rentre le soir ou accompagnée.<br /> Je sais aussi que j'ai perdu un homme bien donc impossible de me dire que c'est un con et que je trouverai mieux.<br /> J'ai aussi bcp de colère envers lui et celle qui l'accompagne désormais.<br /> Plus je le vois sourire, se reconstruire, plus cela me détruit.<br /> Je ne vois pas plus loin qu'un futur de 2 min tellement j'ai le souffle coupé, mal au ventre<br /> Comment faire pour vivre avec cela ?

Arrêter de souffrir

Bonjour,<br /> J'ai commencé une psychothérapie il y a 2 ans car j'étais assez mal (syndrome dépressif plus antidépresseurs). J'ai choisi ma psy dans une liste de psy fournis par mon médecin généraliste. Cette thérapie s'est transformée au bout de 6 mois en psychanalyse un peu sur proposition de ma psy (qui est psychanalyste) avec arrêt des médocs d'ailleurs en parallèle, et je me suis laissée faire. Je pense avoir avancé, j'ai réglé certains trucs clairement, mais depuis 4 ou 5 mois, j'ai vraiment l'impression de stagner. Je trouve que c'est long. Je vais aux séances (1 par semaine, deux je n'y arrivais pas) mais je traîne les pieds. A chaque fois je me dis que je vais arrêter et lui dire et à chaque fois je commence par lui dire ça et je finis par faire une vraie séance où je dis des trucs, j'ai toujours des trucs à dire mais je ne règle rien. J'ouvre des portes, je découvre des problèmes, mais je ne trouve aucune solution. Je sais que c'est un long processus, je sais qu'il n'y a pas de réponses toutes faites, mais je me demande si je suis juste en résistance ou si je dois arrêter. Je me demande si cette méthdoe me convient. Je me demande si je n'ai pas besoin de choses plus concrètes genre sophro, relaxation... Pour le contexte actuel, je dois aussi dire que je bosse à plein temps, je suis mariée et maman. Mais je gère tout car mon mari qui est au chômage est dépressif mais ne veut (peut) pas se soigner. Du coup, en ce moment je suis plus dans un trip "je survis et je gère au mieux" que dans un trip "je suis dispo pour me pencher sur mon enfance etc...."<br /> Bref, si quelqu'un peut m'apporter un éclairage extérieur, je lui en serai reconnaissante.<br /> Merci d'avance<br /> Le Castor Rouge.

Continuer ou arrêter ?

Bonjour à tous !<br /><br /> Cela fait 3 ans que je connais un homme, nous avons une relation spéciale dans le sens où nous sommes "sortis ensemble" plusieurs fois avec des ruptures mais nous sommes toujours en contact.<br /> Il me laisse l'initiative d'appeler, ne fait pas le premier pas, en tout cas plus maintenant mais au début c'était lui et me dit que même s'il est bien avec moi,qu'il ne veut pas s'engager alors que je n'ai jamais osé parler de projets concrets ni d'engagement.<br /> En même temps il a retrouvé une liberté (à laquelle il dit tenir) après de longues années de vie de couple et semble ne pas avoir fait non plus tout à fait le deuil ce sa relation passée. Mais est-ce un prétexte parce qu'il est juste égoïste? <br /> Ou bien est-ce possible qu'un homme soit bien avec une femme mais prenne peur au bout d'un certain temps de relation (quelques semaines) et préfère se passer de la voir, et puisse aussi être dans la culpabilité de me faire du mal ?<br /> De mon côté, j'ai fait preuve d'une trés grande patience, parce que aussi je me sens tellement bien quand on est ensemble, que j'ai espoir qu'il y ait un déclic un jour. <br /> En même temps je préserve aussi bcp ma vie en dehors de lui (je suis séparée avec enfants que je veux tenir à l'écart de ma vie amoureuse tant que je ne suis pas sûre de l'homme avec qui je suis). Et pour cause, ces ruptures multiples font que je ne suis pas à l'abri...<br /> J'ai essayé de ne plus le voir ni donner de nouvelles (4 mois la dernière fois) il n'a pas bougé, mais qd il m'a revue (lors d'une soirée où nous savions que nous y serions tous les deux mais sans s'être donné de rdv) j'ai senti l'émotion chez lui et depuis nous nous sommes revus mais sans relation physique.<br /> Je ne sais que faire, dois-je faire une croix sur lui et passer à autre chose ou bien continuer de patienter?<br /> Il me semble que si j'étais vraiment si importante que cela, il aurait agi différemment même s'il me dit que cela n'est pas ça que c'est lui qui est comme ça.<br /> Vous comprendrez que si je viens demander conseil c'est parce que je souffre de cette situation.<br /> Merci d'avoir pris le temps de me lire, et d'avance merci aussi à ceux qui me répondront.

Arrêter le joint