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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

Last Topics

bonjour, j'ai 35 ans,je suis sous kardegic160,et crestor,j'ai un sterilet cuivre,moncorps,le supporte mieux,maintenant. en revance depuis plusieurs mois,une semaine avant mes regles,j'ai divers symptomes,qui me laisse perplexe, douleurs lombaires,envie de vomir,bouffée de chaleur..et sein douloureux. pendant mes regles,la faim domine,etles envies de certains aliments aussi (viande et chocolat), callot de sang . en general,durantcette periode,je suis en larme,tres,voir TRop sensible...sans compté que mon corps ,gonfle sensiblement ...j'ai voulu en parler a mon gyneco,mais celui ci n'estai pas ouvert a une discution...je fume ,peu,mais je fume,et donc il a refusé de me parler santé...je pense qu'une premenopause serait trop tot, se serai pas de chance,je n'ai pas d'enfant...

bouffée de chaleur ,avant regle

Bonjour, j'ai fait deux bouffée délirante une en 2016 et une en 2017 . Je suis actuellement sous traitement (deroxat et abilify). Je me suis rendu compte au fil de mes séances psy que j'avais eut une enfance compliqué ( une mère malade mental, un père en prison et un frère exilés pour éviter la prison) j'aimerais discuter avec des personnes ayant vécu des choses similaires merci de votre aide et réponse

Bouffée délirante

bonjour,<br /> j'ai passer des années a me taire,<br /> a donner a ma souffrance très peu de place, a eviter d'ouvrir la bouche pour qu'elle s'exprime, a avaler ma salive pour l'ettouffer!!<br /> et a présent j'ai l'impression que le couvercle de la cocote minute va exploser, ou a exploser, ...<br /><br /> En tout cas je ressens l'envie de prendre une grande bouffée d'air, de voyager ,de hurler, d'aimer a fond,...<br /> j'ai envie de m'emmenciper, de prendre plus de responsabilté,..<br /> Je me sens plus en confiance pour passer mon permi, il faut dire que sa fait des années que sa traine.<br /><br /> J'aimerai faire se que j'ai toujours rêver, ... devenir aide soignante!<br /> j'y tiend d'une force!!! <br /> et surtout j'aimerai rire, donner de moi, ... avoir un autre enfant.<br /> Déménager,epouser l'homme de ma vie .. enfin ..<br /> En bref, j'ai l'impression que toute la souffrance de mon enfance s'est eclipsée.. alors peu etre que c'est un mirage!<br /> peu etre que je rêve, la , tout de suite!<br /><br /> mais si je pouvais eprouver cela encore ... ne serai ce que quelque mois , que sa puisse durer aussi longtemp que possible!<br /> la!! ... j'accomplirai des prouesses dans ma vie .. <br /> Ma vie morose et sombre ou je me sens si seule pourtand.<br /> Mais qui sait, peu etre que sa durera et que c'est un nouveau départ.

bouffée d'air

voilà comment je reçois ces mots :<br /><br /> Ressourcement spirituel : Revenez toujours au centre de votre cœur.<br /><br /> Lisez avec votre cœur.<br /><br /> La vie est-elle une suite indéfinie de distractions et de divertissements, puis de plaisirs et d’amusements, puis encore de jeux et de détentes ? Ou est-elle plutôt un savant mélange entre obligations et devoirs, puis entre besoins et désirs, puis encore entre vouloirs et élans ? Vous n’êtes pas comme une abeille qui butine tantôt des fleurs écarlates aux pétales de velours, tantôt des buissons émeraudes aux épines acérées. Et vous êtes encore moins comme une guêpe qui ne cesse d’hésiter entre sa mission de garder le nid contre toute intrusion et toute menace, et son désir irrépressible de suivre à la trace le nectar que des fourmis disséminent entre les racines lorsqu’elles convoient un morceau de fruit gorgé de sucre. Ne prenez pas exemple sur le vent d’automne, il a oublié d’où il vient, et il souffle ici et là quand s’en vient le soir et quand s’enfuit le jour, dans toutes les directions, sans plus savoir où se trouve la demeure du soleil. Vos pensées et vos envies courent toujours après quelques lueurs fantomatiques qui apparaissent un peu partout dans la mer du monde, car elles ont oublié que ces lueurs ne sont rien de plus, et rien de moins, que des déformations à la surface de la mer des illusions…<br /><br /> Quand la voix de votre cœur vous invite sans détour à vous fondre sans résistance dans l’énergie vivante de l’Amour, quel est donc ce sursaut d’orgueil… ou ce frisson de frayeur… qui vient parfois raidir votre nuque ou froncer vos sourcils, hérisser vos peurs et vos craintes ou rigidifier vos pensées et vos envies ? Si quelque chose au-dedans de vous ressemble encore trop au vol fragile d’un moineau inexpérimenté qui craint les grands vents et qui ne supporte pas les grands ensoleillements, alors il vaudra mieux pour vous, vous blottir quelque part dans la pénombre de vos certitudes… ou seulement dans l’obscurité de vos opinions... Le soleil ne fait pas de bruit quand il s’élève au-dessus de l’horizon et quand il transforme les ténèbres en jour… et si vous écoutez seulement vos pensées, vous n’entendrez pas le bruissement mélodieux des rayons de soleil lorsqu’ils se faufilent à travers les mailles de l’air… Personne ne vous a jamais transformé en feuille détachée que les vents indécis transportent au seul caprice de leurs hésitations et de leurs empressements, et que les vents versatiles finissent par jeter contre un monticule de poussière ou contre un mur desséché. Vous n’êtes pas cette ombre tremblotante qui s’éparpille sur les sols au gré des accidents du terrain…<br /><br /> Vous êtes comme un oiseau-soleil… Il ne faut pas dire phénix, parce que c’est l’ignorance qui nomme ainsi l’oiseau-soleil… Un jour l’ignorance a vu un oiseau-soleil transmuter son corps de chair et de matière… en un corps immortel rempli de lumière pure et de vie pure… et il n’y avait de cendre nulle part… Aucune mort et aucune renaissance, seulement une transformation vivante et totale dans la puissance du soleil… Un oiseau-soleil ne tire pas sa force de la vigueur de ses ailes, et il ne s’oriente pas en fonction des impulsions de son cerveau, de ses désirs et de ses peurs… Les oiseaux ordinaires ont pour demeure les brindilles les plus minces aux ramifications des branches des arbres, ces branches rompent toujours dans les grands vents, et ces arbres se déracinent toujours dans les grandes tempêtes… Les oiseaux ordinaires volent ici et là, à la recherche d’insectes divers et de graines diverses, quelque part entre les champs et les berges… L’oiseau-soleil ne cherche rien de ce qui se trouve sur terre… Son cœur est un soleil… et c’est vers le grand soleil qu’il voyage. Pour voler, l’oiseau-soleil fait vibrer l’Amour dans son cœur… Il n’a pas besoin de ses ailes et de son cerveau, il a seulement besoin de faire crépiter la force d’Amour de son cœur. Vous êtes un oiseau-soleil, c’est en faisant vibrer l’Amour au-dedans de votre cœur, que vous vous élevez !<br /><br /> Maître Kessani (maître de pratique solaire).

Une bouffée de lumière..

Savez-vous comment faire pour ne pas avoir des bouffées de chaleur provoquées par la ménopause, car c'est vraiment très pénible, je me liquéfie sur place !   <br /> La gynéco m'a donné un médicament à prendre par cures de 10 jours, mais ça ne me fait rien du tout.<br /><br /> Merci d'avance pour vos conseils.<br /><br />  👋

Les bouffées de chaleur

Hope,<br /> Dimanche après midi, j'ai organisé chez moi une petite "soirée nanas", pour retrouver un peu de chaleur humaine sous le ciel gris parisien.<br /> Marre de la solitude. <br /><br /> Je vis en couple, mais me sens seule (j'ai de la chance pourtant).<br /> <br /> Hope, j'ai beaucoup d'amies comme toi et je crois les comprendre, car il y a en moi cette solitude radicale qui doit dater de la plus petite enfance. La psychothérapie fera sans doute son effet?<br /><br /> Ma mère est seule à l'hosto; ça me révolte.<br /> Marre pour nous tous...<br /> Je suis avec toi Hope, je suis avec..."nous".<br /><br /> (en fait je viens de sortir de ma couette, j'en avais marre et pas envie de vivre la fin 2006)<br /><br /> Nuiclairesouslesétoilesquinexistentplus

besoin fou de chaleur

Bonjour à tous,<br /><br /> l'année dernière, j'ai fait une bouffée délirante aigue. <br /> Cela a commencé lentement : je croyais qu'une personne de mon entourage faisait de la magie noire sur moi, mais j'arrivais à dissimuler mes peurs et les recherches que je faisais pour me "protéger".<br /><br /> Puis j'ai fait des crises d'angoisses, cru que des membres de ma famille allaient mourir, que d'autres me persécutaient, que c'était bientôt la fin du monde et que j'avais acquis des pouvoirs spéciaux pour survivre, que ma cousine était ma soeur, que l'univers s'adressait à moi par l'intermédiaire des affiches, des e-mails de spam etc...<br /> J'ai fait une semaine d'hôpital psychiatrique pendant laquelle j'ai fait semblant de prendre les médicaments ( car je ne me croyais pas malade), puis je les ai pris après une énième crise d'angoisse car même si j'adhérais à mes idées, j'en avais marre, je me rendais compte que je n'allais pas bien.<br /><br /> Je croyais qu'il y avait un fantôme chez moi aussi car j'entendais des voix et je sentais un courant froid, ce qui m'a poussée à déménager !<br /><br /> Bref, pendant toute cette période (plus de 6 mois), j'ai réussis à travailler tant bien que mal, à vivre malgré les angoisses que j'avais et l'impossibilité de me confier, car je me rendais compte qu'on ne me croirait pas.<br /> Après être retombée sur terre, j'ai déprimé pendant un mois, à pleurer tout le temps.<br /> Et depuis 5 mois je récupère petit à petit mon énergie, j'arrive à faire de plus en plus de choses, heureusement je bosse en free-lance, donc je peux augmenter petit à petit mes activités sans que mes clients réguliers ne sachent ce qu'il s'est passé.<br /><br /> Entre temps, mes rapports avec ma famille ont changé : je me suis rapprochée de mes parents. J'en ai assez des conflits avec tout le monde (proprio, boulot, etc...) mais malheureusement on ne peut pas toujours y échapper. Je fais attention cependant car ces dernières années j'ai beaucoup lutté seule, et je pense que cela fait partie des choses qui m'ont poussée à craquer.<br /><br /> Je voulais partager cette expérience avec des personnes l'ayant vécue : c'est très fatigant tout cette période passée à "contenir" le délire. C'est vraiment épuisant mentalement, je n'avais jamais rien vécu de si dur. Et j'ai dû faire preuve de courage, même si mes craintes étaient imaginaires.<br /><br /> J'ai l'impression à la fois de mieux me connaître, mais de m'être aussi un peu perdue, car beaucoup de choses ont changé autour de moi, je ne vois plus la vie de la même façon. J'essaie d'éviter le stress au maximum mais ça n'est pas possible...<br /><br /> Y'a t-il ici des personnes ayant vécu ce genre de problème il y a quelques années et qui pourraient en parler avec plus de recul ?

Bouffée délirante aigüe

bonjour tout le monde, c'est la première fois que je vais sur un forum mais là j'ai vraiment besoin de parler à des personnes qui me connaissent pas. je suis française mais je suis actuellement en Australie avec mon mari pour tout l'été. j'ai beau me dire que c'est une superbe expérience que l'on vit, j'attends qu'une chose, c'est de rentrer chez nous en France. en Australie, je me sens paralysée par l'angoisse! j'ai peur que quelque chose de grave nous arrive! je vis continuellement dans l'insécurité! je suis quelqu'un de très angoissée et surtout hypocondriaque; tout ce qui touche à la santé et à la mort m'angoisse énormément. ça fait une semaine que je suis arrivée et depuis je me fait un flippe sur ma jambe droite (douleurs constantes), peur d'une phlébite ou d'une embolie pulmonaire et depuis hier j'ai la diarrhée et là aussi je me fait un flippe sur une éventuelle maladie... mon mari me dit que je vais très bien et que c'est dans ma tête et que je dois profiter du moment présent mais je n'y arrive pas! mon angoisse me bouffe de l'intérieur... je dors très mal et j'ai dû mal à manger... j'essaye de faire semblant que je fais bien pour mon mari et pour ma famille pour ne pas qu'ils s'inquiètent. mais au fond de moi, je suis très angoissée et je n'arrive pas à être heureuse ici et à profiter de mon voyage. avez vous une solution pour apaiser mes angoisses et mes idées noires? ou pensez vous que j'ai vraiment quelque chose à la jambe et que je dois essayer de voir un doc australien? j'imagine que certains vont me trouver ridicules. mais je souffre vraiment d'être si angoissée. et le pire, c'est que ces 3 dernières années j'avais appris à relativiser les choses et à gérer mon anxiété mais depuis que je suis ici, c'est la cata!

bouffée par l'angoisse...

Un post simplement pour célébrer le retour du beau temps. En sortant du boulot à 15h j'ai eu l'immense surprise de découvrir un ciel bleu et de sentir un souffle tiède dans l'air, et même le soleil était là. Rien ne m'y avait préparée car ces derniers jours c'était neige et froid polaire. D'habitude je bosse surtout du soir, donc là que ma journée soit finie en plein après midi ensoleillé, c'est du bonheur. Je me suis sentie légère, vivante, comme si j'étais amoureuse, l'envie de marcher sur les nuages, de danser dans l'herbe et d'écouter de la musique à fond. Même les embouteillages n'ont pas réussi à ternir mon moral. La météo nous prévoit encore de la neige prochainement, mais on aura au moins eu cette belle journée, et j'aurais connu un après midi hors du temps, à classer dans les choses précieuces. <br /><br /> Doggy j'ai eu une pensée pour toi quand j'étais au volant de ma voiture, parce que ça aurait été le temps et le moment idéaux pour faire une ballade à moto.<br /><br /> Et j'ai envie de poster deux chansons que j'adore déjà en temps normal, mais qui aujourd'hui prennent une saveur particulière.<br /><br /> http://www.youtube.com/watch?v=cRwyVwHkNB8&amp;feature=PlayList&amp;p=1690B711714F9138&amp;playnext=1&amp;index=34<br /><br /> http://www.youtube.com/watch?v=EwQgBi2wlwU&amp;feature=PlayList&amp;p=4B82FEB5F50D0296&amp;playnext=1&amp;index=7<br /><br /> Je vous envoie à tous et à toutes des baisers ensoleillés!<br />

Bouffée d'air frais

bonjour,<br /> j'ai passer des années a me taire,<br /> a donner a ma souffrance très peu de place, a eviter d'ouvrir la bouche pour qu'elle s'exprime, a avaler ma salive pour l'ettouffer!!<br /> et a présent j'ai l'impression que le couvercle de la cocote minute va exploser, ou a exploser, ...<br /><br /> En tout cas je ressens l'envie de prendre une grande bouffée d'air, de voyager ,de hurler, d'aimer a fond,...<br /> j'ai envie de m'emmenciper, de prendre plus de responsabilté,..<br /> Je me sens plus en confiance pour passer mon permi, il faut dire que sa fait dez années que sa traine.<br /><br /> J'aimerai faire se que j'ai toujours rêver, ... devenir aide soignante!<br /> j'y tiend d'une force!!! <br /> et surtout j'aimerai rire, donner de moi, ... avoir un autre enfant.<br /> Déménager,epouser l'homme de ma vie .. enfin ..<br /> En bref, j'ai l'impression que toute la souffrance de mon enfance s'est eclipsée.. alors peu etre que c'est un mirage!<br /> peu etre que je rêve, la , tout de suite!<br /><br /> mais si je pouvais eprouver cela encore ... ne serai ce que quelque mois , que sa puisse durer aussi longtemp que possible!<br /> la!! ... j'accomplirai des prouesses dans ma vie .. <br /> Ma vie morose et sombre ou je me sens si seule pourtand.<br /> Mais qui sait, peu etre que sa durera et que c'est un nouveau départ.