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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

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Bonjour,<br /><br /> J'envisage suite à de nombreuses peurs en moi et des angoisses constantes de faire une psychothérapie analytique.<br /><br /> Est ce une bonne thérapie?????<br /><br /> Merci de partager avec moi vos expériences

psychothérapie analytique???????

bonjour, je suis une psychothérapie analytique depuis 8 ans, et en ce moment je déprime énormément, mon psy me donne qu'un traitement léger d'anti dépresseurs. Comment croire encore au bout de temps d'années, je désespère, est-ce une durée normale d'analyse, mon psy me dirait-il si je ratais mon analyse, dois je aller voir un autre psy, et lequel ?? merci de m'éclairer car tout est embrouillé en ce moment !!

thérapie analytique

J'ai pensé à un truc qui ne m'avait pas effleuré l'esprit avant ce matin en écrivant à l'une d'entre vous (parents solos). <br /> Dans une famille unie standard, le couple pré-existe aux enfants. Il est la condition sine qua non de leur existence, leur fondement indiscutable. Dans une recomposition, les enfants pré-existent au nouveau couple. Ils font partie de l'histoire de leur parent et accueillent le nouveau venu comme un bonus/malus, comme quelque chose de superflu quoi qu'il en soit. Cela peut être à l'origine d'un certain bizutage, histoire de bien marquer qui était là avant. Et c'est là qu'il faut changer la logique en dissociant chronologie et hiérarchie : tu étais là avant mais tu es un enfant et moi un adulte, donc nous ne sommes pas en conurrence et tu n'as pas le pouvoir d'accepter ou non ma présence. <br /> Ensuite, pour sceller le tout, avec le temps, l'idéal est de pouvoir participer d'une façon ou d'une autre à la croissance intellectuelle, scolaire, affective ou autre de l'enfant de façon à atteindre une légitimité (il est rare que le bonheur de papa ou maman soit un motif suffisant de légitimité). Ainsi quand 10 ans après, ils regardent en arrière, les pièces rapportées font à la fois partie de la hiérarchie et de la chronologie... à l'insu de leur plein gré ;-)<br /><br /> Oui ? Non ? Peut être ? Pas du tout? C'est n'imp ? ...<br /><br /> BlueSun

Hiérarchie et chronologie

Bonjour à tous,<br /><br /> Je suis nouvelle sur le site et sur le forum, et vient vers vous pour rechercher un peu d'aide et d'éclairage sur mon problème...<br /> Je souffre d'un transfert amoureux très fort sur mon psy, qui ne passe pas du tout malgré l'arrêt de la thérapie (consécutive à mon aveu de ce transfert, plutot obsessionnel). <br /> Pour résumer, et que cela soit plus clair : J'ai été 10 mois en thérapie avec ce psychothérapeute grâce auquel j'ai énormément avancé... j'ai assez rapidement ressenti (au bout de 3 mois) un attachement fort, mais largement gérable... Cet attachement s'est amplifié assez brutalement en février de cette année, au point où cela me paraissait plus "juste et franc" de l'avouer : je lui ai donc écris une lettre en l'expliquant et en essayant de l'analyser (transfert de mon père, décédé il y a 7 ans) même si je notais mon interrogation et mon inquiétude sur le caractère amoureux que cela semblait avoir...La séance où je lui ai fait lire cette lettre s'est "bien passé" , il m'a expliqué que c'était normal, que c'était un transfert effectivement, que je ne l'aimais pas lui, mais certainement l'image qu'il me renvoyait, etc, etc... Mais dès le lendemain, j'ai ressenti un besoin incontrôlable de le voir, de savoir ce qu'il ressentait...et lui ai écris quelques Sms pour lui dire... La séance d'après, je lui ai décris mes sentiments et que j'avais peur et lui demandait s'il fallait arrêter ? Il m'a dt qu'il préférait aussi qu'on arrête, que je vois quelqu'un d'autres..ce que j'ai fait : je vois une psychiatre qu'il connaissait et que je voyais déjà en parallèle depuis 3 mois car elle me prescrivait un traitement à l'époque... Elle m'aide beaucoup mais il n'y a rien à faire, je reste bloquée...cela me pourrit la tete, me crée des angoisses...je culpabilise énormément d'être dans cet état car je suis mariée, j'ai des enfants en bas ages et suis enceinte de surcroit ... ma situation perso devrait me permettre de sortir de là, de prendre du recul, mais ce n'est pas le cas... <br /> Pour finir,car je crois que je suis trop longue, depuis la "séparation" avec ce psy, je lui ai envoyé plusieurs mails, sms, auxquels il a essayé de répondre , très sobrement, mais au bout d'un moment il a pété les plombs, m'a rejetté assez violemment et depuis (cela fait un mois), j'ai cessé avec beaucoup de douleur tous ces contacts ... <br /><br /> Moi, je pense que cela m'aiderait de le revoir et de travailler avec lui ce transfert, mais ma psychiatre n'est pas d'accord et je sais que le psy concerné dira non...pourtant, je ne sais pas comment faire autrement... Qu'en pensez-vous ? cela sera t'il pire (je ne vois pas comment, mais bon...) ou au contraire cela serait t'il la solution ? Ne doit t'il pas m'aider maintenant que mon transfert me fait souffrir, plutot que de m'envoyer me démerder ailleurs... ? J'ai vraiment besoin d'aide, je souffre beaucoup de cette situation ... Merci d'avance

transfert amoureux en psychothérapie

Bonjour à tous et à toutes,<br /> Je viens juste de m'inscrire et Je ne saurais dire si celui ci est le site de la derniére chance enfin un dernier espoir  😅 Voilà depuis quelques temps j'ai le moral en berne alors qu'évidemment j'ai absolument tout pour etre heureuse. En essayant de résumer au mieux ma situation : je suis agée de 38 ans orginaire de la région de Lille habitant en Allemagne depuis 12 ans maintenant vivant en concubinage avec un homme charmant qui lui habite le pays depuis 25 ans. Difficile de laisser tout derriére soi, quitter sa patrie sa famille par amour n'est pas une décision á prendre avec légéreté ! Au bout de 3 mois seulement, je suis partie vers un pays inconnu ne maitrisant pas du tout la langue, je ne connaissais pas les lois, la culture, le climat, enfin un environnement très nouveau. La région est magnifique et on respire ici un bon air dont on apprécie une belle qualité de vie.<br /> Au fil du temps on s'aclimate avec de la nostalgie comme toute personne expatriée. J'ai suivi des cours intensifs en allemand afin de s'intégrer le plus vite possible jusqu'au jour ou j'ai pu obtenir un emploi de serveuse dans un restaurant gastronomique. Aujourd'hui, j'occupe activement cet emploi dont les horaires ne sont pas toujours facile à gérer mais au moins ca me permet de me rendre utile et d'avoir une vie sociale. Durant les 5 premières années, j'y ai travaillé corps et ame. Ensuite, il était temps pour notre couple de passer à autre chose, je me suis retrouvée enceinte ou j'ai intérrompu mon travail en raison de ma grossesse, je voulais que tout se passe pour le mieux. Notre fille est arrivée en automne 2004. La naissance d'un enfant est un chamboulement pour toutes les mères, les couples. Un sentiment de solitude intérieure est venue à ce moment là m'envahir. Bien que j'avais des contacts avec les voisins, le soutien familiale me manquait et pour compenser ce manque, je n'avais pas d'ami(e)s, je suis quelqu'un de solitaire alors bien sur ca n'arrange pas les choses. J'essayer de m'habituer à ma nouvelle vie de maman tout en continuant mon travail au restaurant. Hélas, pour une raison que j'ignore, peu à peu je n'arrivais plus à communiquer avec mon entourage ni meme à partager ce que je pouvais ressentir par exemple ou ne serait ce que de prendre un café avec une mère de famille par exemple. Il est vrai que j'ai accouché avec la vraie douleur sans péridurale, le passage du baby blues était présent. Je suis d'un tempéramment optimiste, j'ai tout de meme fait face à l'adversité dès mon plus jeune age alors je me disais que c'était un mauvais moment à passer et que les beaux jours seront là de nouveaux. Seulement j'avais beau écrire un jounal, faire le point, essayer de voir le coté positif et dieu sait qu'il y en a beaucoup ! je ressentais un très grand vide, une solitude intérieure, une souffrance et un grand besoin de reconnaissance. En fait peu à peu je me sentais dériver et très vite comme beaucoup j'ai été dépassé par les évenements. Jamais je n'ai fait aucune démarche concrète vers une thérapie. J'aurais du le faire depuis longtemps ! j'espère aujourd'hui qu'il n'est pas trop tard. Il est vrai qu'au plus on attend au plus on n'hésite à demander de l'aide. J'avais souvent penser à une cure mais ne maitrisant pas l'Allemand à 100pourcent, j'ai peur de paniquer et de ne pas suivre alors j'ai préféré renoncer. Me faire soigner et aider est pourtant une démarche nécessaire voir indispensable mais pas non plus à n'importe quel prix ! je ne sais comment sortir de cette impasse, car j'ai une vie de famille et de couple à préserver et je ne voudrais pas non plus quitter tout ce que j'ai construit ici ! En meme temps, me voir malheureuse, perturbée psychologiquement n'est pas drole du tout ! Je fais ce que j'ai à faire et je n'attend plus à ce que mon conjoint me donne le feu vert qui me fasse confiance surtout car cette vie m'étouffe et me tue à petit feu. D'autres problèmes sont à l'origine de mon mal etre lié à mon enfance difficile puis divers problèmes familiaux : deuils, séparation, héritage familiale. Personne ne peut comprendre ce qui m'arrive car ma souffance est invisible ou encore lorsque j'exprime ce qui ne va pas on refuse de voir la réalité en face car j'ai absolument tout pour etre heureuse alors du coup j'arrete d'embetter mon monde. Résultat, je me retrouve plus seule que jamais. Une souffrance en entraine une autre faut croire. Je ne peux non plus rendre responsable ceux ou celles qui ne peuvent pas répondre à mes besoins mais personne ne me donne de conseils non plus ! Tout le monde voit le coté surperficiel, belle maison, situation financière confortable,que j'ai une chance inouie de vivre en Allemagne etc...et que l'on se fou de mon propre bonheur ou de mes désirs. Je croyais que l'on pouvais compter sur ses proches mais finalement c'est une aide psychologique extérieure qui me sera la plus utile !<br /> J'hésite vraiment à etre suivi car je ne connais pas de psys parlant couramment le francais ici en Allemagne. Un retour en France ? j'y repense si c'est vraiment la seule solution. Aidez moi à m'éclairer sur mon désaroi dont j'espère trouver la solution rapidement. Merci d'avance.

Suivre une psychothérapie en habitant en Allemagne

http://www.psyvig.com/default_page.php?menu=1&amp;page=1

psychothérapie-vigilance

n'a d'autre but que de rompre les liens familiaux

la psychothérapie

Voilà, je suis en dépression depuis plusieurs mois et je consulte un psychothérapeute pour cette raison. Il se trouve que cela fait de nombreuse années que je fréquente le "divan" pour des problèmes psy récurrents, liés à mon histoire d'une part et à une situation conjoncturelle extérieure difficile d'autre part. Il apparaît aujourd'hui que ma dépression serait le contrecoup de cette conjoncture, mais aussi le symptôme d'un mal être par rapport à ma famille. Je précise que cette famille accepte mal que je puisse être mal, surtout ma mère et ma soeur et que ces deux dernières sont elles-mêmes en souffrance, ma soeur seule faisant une démarche thérapeutique de son côté. Mon frère aussi a eut des problèmes psy et continue de consulter. Mon père ne veut pas entendre parler de psychologie et j'ai  caché ma depression, surtout mon arrêt maladie à ma famille pendant plusieurs mois, jusqu'à ce que mes amis tirent la sonnette d'alarme pour prévenir mes parents. Ma mère a accusé le coup, se demande ce qu'ils ont pu faire pour que nous soyions "comme ça". De mon côté, je suis en train de comprendre que si je n'ai pas le "droit" d'être malade, il est fort probable que ce soit lié à une relation difficile entre ma mère et sa propre mère qui était dépressive suite à un parcours de vie difficile. <br /> Au jour d'aujourd'hui, après 8 ans de travail sur moi(j'ai la trentaine), je me pose la question de l'intérêt d'une psychothérapie familiale, ce dont j'ai fait part à mon thérapeute. Il existe alors deux orientations possibles: accepter que ce soit ainsi et me détacher de ma famille par un travail sur moi uniquement, ce que je pense faire depuis longtemps; engager un processus de psy familiale mais alors dans quel but, quel cadre et comment partager cette démarche avec ma famille. Pour moi il s'agit surtout d'aller mieux. M on problème est de savoir comment amener les choses auprès de ma famille, sachant que je n'ai pas beaucoup de crédit à leurs yeux, surtout sur le plan psy.<br /> J'aimerais discuter avec des gens ayant vécu ce type de démarche et rencontré ce type de problème.<br /> Pardon davoir été aussi longue<br /> Et merci pour vos réponses

psychothérapie familiale

J'ai une fille de 11 ans et des jumeaux (garçon fille) de 9 ans. Leur père et moi avons divorcé il y a 3 ans, et déménagé au même moment. Nous sommes en garde alternée et en bons termes.<br /> Mon aînée est mal dans sa peau, elle regrette l'époque où son frère et sa soeur n'étaient pas là, où nous n'avions pas divorcé ni déménagé, elle trouve sa vie pourrie et parle parfois de suicide.<br /> Elle a déjà vu des psychologues après le divorce, nous avons même suivi une thérapie familiale tous ensemble l'été dernier, pour essayer d'apaiser la fratrie qui vit régulièrement des disputes assez violentes en mots comme en gestes.<br /> Mon ex mari (très inquiet, anxieux) veut faire venir un psychologue à la maison (et pas en cabinet) pour notre aînée, sans lui dire que c'est un psy mais juste une personne à qui elle peut parler et se confier. Ma fille ne souhaite pas revoir de psy je lui ai posé la question.<br /> Je pense également (ma psy aussi) que mentir à notre fille serait contre productif, ça briserait la confiance qu'elle peut avoir en nous et en l'adulte, notamment tout psy ou tout personnel aidant (médical ou pas).<br /> Merci d'avance de vos conseils

Mensonge et psychothérapie

Bonjour,<br /><br /> cela fait quelques années que je suis suivi en psychologie.<br /><br /> depuis quelques temps je vais beaucoup et je me pose en ce moment la question d'arrêter mais je ne voudrais pas agir sur un coup de tête surtout qu'en ce moment je ne sais plus quoi dire à mon psy j'ai l'impression d'avoir le tour des sujets à aborder et qu'il arrive qu'on ne se dise rien pendant les rendez vous. j'ai peur aussi qu'en arrêtant je retombe dans ce que j'étais avant.<br /><br /> merci de vos conseils

Chronologie ..en psychothérapie analytique