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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
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testons ça

Last Topics

Bonsoir,<br /> J'ai 42 ans et je me trouve dans une situation pour le moins très difficile. Voilà bientôt trois ans que je suis séparé, puis divorcé, de mon ex-femme pour lui avoir été infidèle. Depuis lors, c'est la descente aux enfers. Suppression de mon poste de travail en février 2012 et pas la moindre opportunité de retrouver un nouvel emploi depuis. Il me reste 6 mois de chômage puis la situation risque de devenir encore plus compliquée.<br /> A la fin de l'année passée, j'ai terminé une formation d'homéopathe, ce qui change radicalement de mon emploi durant les 20 dernières années dans une administration ! Tout heureux de cette nouvelle situation, je pensais que j'arriverais à gentiment me mettre à mon compte. Depuis un un peu plus de deux mois, j'ai une petite structure très agréable qui me permet de recevoir des patients. Une seule personne jusqu'à présent, de très loin pas l'occasion de payer le loyer.<br /> Côté coeur, j'ai accumulé les rencontres et les désillusions. Depuis deux mois, j'essaye de vivre une histoire avec une femme qui semble bien amoureuse. De mon côté toutefois, j'ai besoin de temps pour me dire que je peux à nouveau aimer et vivre quelque chose de bien, de solide. Je peux la comprendre mais elle prend cela comme un manque d'implication, d'intérêt et depuis 15 jours, je n'essuie que des remarques très désagréables, ce qui contribue encore un peu plus à m'éloigner et à me faire perdre le peu de confiance que j'ai en moi.<br /> Ce soir, j'ai commencé la lecture d'un livre très intéressant: J'arrête de râler, qui me démontre si besoin est que je m'enfonce dans tous les domaines et que je devrais au contraire goûter à la vie si précieuse. Les intentions sont là mais je n'y arrive pas car j'ai peur: de manquer (sans travail), de ne pas être capable d'aimer.<br /> Les livres, les psy et toutes les théories c'est bien mais j'aurais besoin de partager les vécus des uns et des autres. Si vous avez connu de telles situations, comment avez-vous faire pour sortir de cette spirale négative ? Le matin, je me lève (je mets le réveil tous les jours de la semaine) et je commence à tourner en rond, à chercher parfois durant des heures l'offre d'un emploi qui pourrait me correspondre. Parfois, je passe 22 ou 23 heures sur 24 dans mon appartement car j'ai honte de sortir de chez moi.<br /> Situation difficile, désespérée, je vous l'accorde ! Un bon coup de pied au derrière aussi !<br /> Merci à vous de partager vos vécus avec moi.

Comment reprendre confiance ?

Bonjour ! Je suis mariée depuis quatre ans, j'ai été trompé par mon conjoint durant environ 3 mois (vers la fin de ma grossesse. Nous en avons parlé un peu et il dit avoir tout arrêté. J'ai du mal à lui refaire confiance et dès qu'il parle de sortir seul, cela me ramène à cette période ou il est sorti souvent pour terminer avec sa maîtresse en fin de soirée...je me sens vite inquiète et j'imagine qu'il continu de plus belle !! Comment reprendre confiance en son homme ?

Bonjour,<br /><br /> le titre risque de ne pas avoir beaucoup de rapport avec le sujet mais en même temps je n'ai pas d'inspiration. Ce n'est pas vraiment de la publicité mensongère.<br /> Cela fait bientôt deux ans que je suis en couple avec une femme que j'aime, sans faille et de manière quasi inconditionnelle. Je la trouve toujours aussi belle, aussi drôle, j'ai envie de lui plaire. Nous sommes complices. bref , je tiens à elle et à cette relation comme si c'était la bonne.<br /> S'il n'y avait pas de mais, je ne serais peut être pas là.<br /> Le mais arrive dans le domaine intime. Depuis le début, nous ne faisons que peu l'amour. Rien pendant 6 mois l'hiver dernier par exemple.<br /> Quand cela arrive cela se passe plutôt bien mais devant son peu d'envie, cela devient compliqué pour moi d'initier les choses. Je ne sais plus comment lancer des préliminaires. Devant le peu d'envie, j'ai l'impression que je dois faire mes preuves. Ma tête ne déconnecte plus. Je n'ai plus envie j'appréhende.<br /> J'en ai parlé avec elle évidemment. Elle dit que je lui plais mais que cela viens d'elle. Je ne cherche pas un coupable , je cherche une solution. Nous travaillons beaucoup et sommes souvent sollicitées par l'extérieur c'est vrai. Je me demande aussi si cela n'est pas du à ces 45 ans et des hormones qui joueraient des tours. Avant moi, elle a vécu un deuil terrible. Avant moi, elle a toujours été hétéroclite et c'est vrai qu'elle ne s'assume pas. une homophobie inconsciente pourrait bloquer des choses.<br /><br /> Je ne comprends pas cette situation et je n'ai pas envie de me dire que cette situation est définitive. Nous voyons partout qu'un problème d'ordre sexuel anéanti tous les couples. Il est certain que ça anéanti ma confiance en moi, en nous et ma capacité à réagir.<br /><br /> Est ce déjà arrivé à l'une d'entre vous? Peut on faire redémarrer les choses? peut on mettre le cerveau en pause pour que je n'ai pas peur d'aller vers elle?<br /><br /> Merci

reprendre confiance

Voilà je perdu toute confiance depuis que j'ai découvert que ma femme avait un amant depuis 5mois on a décidé de continuer en semble mais elle m'a avoué qu'elle avait plus de plaisir avec cette homme que moi elle me dit que je lui fais du bien c'est tout je suis perdu je me dis qu'elle pourra j'amais l'oublier voir même le revoir je cherche de l'aide et témoignages de femmes qui on eu des amant

Reprendre confiance

Bonjour, si je viens ici c'est pour vous faire part de mon problème,<br /> voilà cela fait 10 ans que je vis avec mon homme nous avons 2 enfants aujourd'hui.<br /> Lorsque mon 1er enfant a eu 1 an, il m'a trompé, je suis consciente des raisons qui l'ont emmener a faire ça, je l'ai délaissé et je suis resté focalisé sur mon 1er enfant.<br /> Je lui pardonne donc bien que ce ne soit pas lui qui me l'ait avoué mais moi qui l'ait découvert et même après ça il a continué a mentir et ça a pris du temps avant qu'il l'avoue enfin.<br /> Donc après cette grosse crise, après un mois de séparation, il revient vers moi car je lui manque, je reviens car j'ai des sentiments.<br /> Cela suit son court mais durant les 7 années qui ont suivi, je n'ai eu de cesse d'être jalouse en permanence de tout ce qui bouge, et je n'arrivais pas a me dire qu'il pouvait m'aimer et qu'il allait forcément recommencer!<br /> Jusqu'au jour où depuis cet été il a rencontrer une "amie" avec qui il partage énormément de texto et d'appel ( une centaine par jour et je n'exagère pas!), il l'a voit aussi, j'ai vu ça d'un très mauvais œil, d'autant qu'il n'a jamais eu une amie en particulier.<br /> bref ce que je lui expliquais est arrivé cette amie s'est imaginé beaucoup plus avec lui et le lui reproche car il n'a pas été assez clair.<br /> Donc fini il ne se contactent plus mais maintenant c'est une autre femme qu'il a rencontré sur son lieu de travail, là pareil c'est une "amie" comme il le dit et rien d'autre avec qui il passe 40 minutes au portable pendant qu'il travaille la voit pendant sa journée de travail, et s’échange des textos à la maison, c'est arrivé même jusqu'a 1h du matin pendant que je dormais, et tout cela se fait quand j'ai le dos tourné, je m'en rend compte après.<br /> Voilà je ne sais plus quoi faire nous avons 2 enfants, je me sens mal, je me torture, et quand je lui explique que je pourrai le quitter même si je l'aime, il m'explique qu'il n'y a aucune raison car il ne fait rien de mal. Mais je ne m'y fais pas, pour moi ce comportement n'a rien de normal!<br /> merci de m'éclairer j'aime ma famille je ne veux pas tout briser mais là c'est invivable, et je ne sais pas quelle relation il entretien réellement avec elle.<br /> Il me demande d'avoir confiance en lui et tout ira mieux!

Bonjour à tous et à toutes,<br /><br /> Pendant mes années collèges, j'ai vécu certaines choses qui m'ont fait perdre toutes ma confiance en moi, et m'a fait apparaître une grande timidité ainsi qu'un stress assez important.<br /> Ça fais maintenant deux ans que j'ai quitter le collège mais maintenant c'est encrée a moi, j'ai du mal à m'assumer, à m'imposer et à la moindre dispute avec quelqu'un j'ai peur de lui dire mes quatre vérité. Peur que le harcèlement recommence. Du coup, sois je me tait. Dois je réagis mais je tremble énormément. Dans mon nouveau lycée (car j'ai du changer d'établissement) il y a le même type de personnes que dans mon ancien collège je suis donc rester sur la méfiance. Et au final j'ai bien eu raison, car j'ai appris qu'on me critiquait car je n'étais pas comme ci ou comme çela. Que je parlais pas beaucoup et que j'étais, j'ai des gouts différents des autres. Et quand j'essaie de m'intégrer et de m'imposer sois on rigole de ce que je suis, sois on me dit qu'on en a rien à faire que je l'intègre. Bref c'est pas vraiment la joie sachant que je n'ai pas confiance en moi.<br /> J'aimerai qu'on me donne des conseils pour que je m'accepte tels que je suis et que je récupère ma confiance en moi. Et comment devenir moins timide..même si j'ai l'impression qu'avec le type de personne de ma classe...ça ne changera rien.<br /> Merci de votre aide.

Comment reprendre confiance en soi?

Bonjour,<br /><br /> suite à une rupture assez douloureuse il y a deux mois où je me suis pris une sacrée claque et beaucoup de méchanceté, j'ai pris soin de moi, j'ai tenté de me recentrer sur qui j'étais .<br /><br /> Seulement voilà, malgré le fait qu'un garçon adorable (contrairement à mon ex) que je connais depuis plus d'un an et qui n'avait jamais osé déclarer sa flamme, s'intéresse à moi, je n'arrive pas à passer le cap de "je me laisse aller et je vis ce que j'ai à vivre" C'est un jeune homme que j'aime beaucoup, que je trouve super et pour qui j'ai une attirance depuis longtemps (avant mon ex) mais suite à cette rupture,je fais un blocage mental et physique : je me pose mille questions, des fois je fais des crises de panique, je ne peux pas rester avec lui, et je rentre chez moi :/<br /><br /> Je trouve ça minable, car je ne veux pas qu'il paye les pots cassés, mais je suis devenue tellement méfiante et je ne fais plus confiance...mes relations passées ont été très dures à surmonter.<br /> Et puis il y a le fait qu'il ait 5 ans de moins que moi : j'ai 25 ans je pense à certaines choses, j'ai envie de plus de stabilité. C'est un garçon sérieux, gentil et tendre mais j'ai peur de l'avenir avec 5 ans d'écart aussi.<br /><br /> Voilà! si quelqu'un a des conseils  🙂 <br /><br /> Bisous tout le monde et bonnes fêtes !

Comment faire pour reprendre confiance?

Bonjour à tous,<br /><br /> j'ai 30 ans, j'aurai tout pour être heureuse mais mon manque de confiance en moi me bousille la vie...<br /><br /> je n'y arrive plus, je suis en bas du gouffre. <br /><br /> j'ai peur de mal faire, je veux faire de mon mieux et hop tout s'écroule.<br /> en fait, mon manque de confiance est pervers. en voulant trop bien faire, je me mets la pression. <br /> en fait, je suis fille unique et je n'ai jamais voulu décevoir mes parents, d'où peut-être une part du problème.<br /> autre problème, j'ouvre pas assez ma gueule et je me fais bouffer par les autres. je le sais mais quand je l'ouvre, c'est pire. <br /> au travail, à chaque fois que j'ouvre la gueule trop fort, je me prends un retour violent ... du coup, je ne m'oppose pas aux autres et je me ronge de l'intérieur.<br /> j'ai cette angoisse de décevoir et je n'ose pas et en osant pas, je déçois.<br /> j'en suis à un tel point de saturation qu'au boulot, j'étouffe, entre une ambiance pourrie, des relations houleuses avec ma supérieure... j'ai envie de bouger mais où j'habite, il y a pas ou peu de travail...<br /><br /> à la maison, c'est pareil. entre un mari qui me dit lors des disputes que je ne l'aide pas, que je suis bordélique, que je ne m'occupe pas bien de mes enfants, que je ne m'occupe pas assez de la maison, etc... , il me dit que je suis nulle, que je n'anticipe pas , que je suis molle....<br /> il me dit que mes parents m'ont trop assisté (oui et non), il me reproche d'avoir eu une enfance meilleure que la sienne (ils étaient 4 enfants dans une famille pauvre), il me compare à sa mère qui est décédée. elle était parfaite! et donc, moi, je ne lui arrive pas à la cheville.<br /> mais après entre nous tout va bien... ces reproches viennent de la colère...<br /> mais des mots, des phrases peuvent faire mal et les autres ne le voient et nous déstabilisent... dès fois, c'est ceux qu'on aime qui sont les plus durs... les plus intransigeants qui nous renferment dans notre coquille.<br /> mais je sais que mon manque de confiance en moi me ronge de l'intérieur, le stress me bouffe. <br /><br /> je veux m'affirmer, je pense que cela passe par une coupure. je cherche un autre travail... je veux guérir de ce mal qui m'amène à la dépression...<br /> à part, une thérapie, il doit y avoir des solutions. je sais que j'ai besoin de me confier mais à qui?...avez-vous des solutions? avez-vous réussi à vous en sortir?<br /><br /> merci de vos conseils et de votre attention...

comment reprendre confiance en soi?

Bonjour,<br /> j'ai 32 ans et mon manque de de confiance en moi me fait cruellement souffrir.<br /> A l'âge auquel je devrait normalement me sentir bien dans ma peau, le moindre doute me déstabilise, <br /> l'adversité me paralyse. J'arrive à surmonter mes peurs, surtout quand je suis au pied du mur et que les évènements <br /> me poussent à agir, mais dès qu'une situation est nouvelle je retombe rapidement dans mes travers.<br /> De temps je me fixe des objectifs, des challenges mais je n'ai pas l'impression que cà m'aide.<br /> J'ai le sentiment de ne pas avancer dans la vie, en tout cas pas en faisant ce que je voudrais,<br /> et de passer à côté de beaucoup de choses merveilleuses, l'amour y compris.<br /> J'aimerais (re)prendre confiance en moi pour pouvoir dépasser mes craintes et avancer <br /> mais je ne sais pas comment faire et j'ai peur que ce soit long.<br /> Si vous aussi vous êtes passé par là, j'apprécierais beaucoup de connaître votre expérience <br /> et de savoir comment vous vous en êtes sorti

Comment reprendre confiance en soi ?

Bonsoir à tous,<br />     Je me lance sur ce forum et peut être aurai-je quelques réponses pour m'aider. J'essaie de faire court.<br /> J'ai une eu une rupture très difficile il y a un an (après une vie en couple pendant 4 ans et demi). C'est lui qui est parti. Ensuite j'ai eu quelques aventures très courtes grâce à des sites de rencontres ces 6 derniers mois.<br /> Depuis fin Juillet, j'ai rencontré un garçon 32 ans, gentil, doux, hier il m'a dit qu'il tenait à moi malgré sa pudeur dans l'expression de ces sentiments.<br /> Par contre, il n'aime pas se sentir étouffé (ce qui n'a pas été le cas pour l'instant) et il n'a jamais vécu en couple.  <br /> Et là, je panique, je perds confiance en moi. J'ai 31 ans et j'ai peur d'être à nouveau abandonnée, que ça ne fonctionne pas. J'ai peur à tout moment de l'étouffer sans faire exprès car j'ai un besoin minimum d'attention et peut être vouloir aller trop vite. <br /> Si vous avez des conseils, je les lirais volontiers. Merci d'avance.