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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

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Bonjour <br /> je cherche des témoignages de femmes qui ont réussi à sortir de leur addiction (sport, médicaments, cannabis...) pour un magazine féminin. Ce témoignage est anonyme et sans photo pour une plus grande confidentialité.<br /> Vous pouvez me joindre par MP<br /> Merci!

Anciennes dépendantes

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Les hommes et les dépendantes amoureuses

Bonjour,<br /><br /> À 40 ans, je découvre enfin que ce qui me bouffe la vie porte un nom et, surtout, que je ne suis pas la seule à en souffrir : la dépendance affective.<br /> J'ai lu des centaines d'articles, de blogs, de témoignages depuis quelques jours et je me rends compte que mon "parcours est classique".<br /> Je viens d'une famille dysfonctionnelle, père et mère totalement toxiques.<br /> Je ressens un vide affectif immense qui me ronge littéralement. J'ai une très mauvaise image de moi, je me suis aperçue que je cherchais toujours à plaire et à tout le monde (avec une tendance évidente au sacrifice ). Hypersensible je le suis encore plus lorsqu'il s'agit du regard des autres ou de la critique.<br /> Je précise que je suis en psychothérapie depuis deux mois car, avant, je n'avais absolument pas conscience de tout ça.<br /> Tout comme je n'avais pas conscience de m'être "niée"car je ne vis qu'à travers ma compagne, qui malgré tout l'amour qu'elle me porte, ne parvient pas à calmer mon sentiment d'insécurité.<br /><br /> Nous sommes en couple depuis plus de dix ans et nous avons un début d'année extrêmement difficile, une crise très longue, très douloureuse qui s'est soldée par une rupture de son fait.<br /> J'ai été ATOMISÉE, je n'étais plus que souffrance (mes mots ne sont pas choisis au hasard). Ça a été un véritable electrochoc !Il fallait impérativement que je me reprenne en main, que je cesse de me victimiser, de la faire culpabiliser et jouer la carte de ce foutu chantage affectif.<br /> Voyant mes efforts sincères, elle nous a laissé une seconde chance.<br /> La psychothérapie est dure mais nécessaire et surtout elle m'aide beaucoup.<br /> J'ai compris que je l'étouffais malgré moi de tout amour, que je l'emprisonnais et que je ne la voulais qu'à moi, pour moi et tout le temps. Je commence à comprendre mes mauvaises habitudes, mes mécanismes de défense.<br /> J'ai compris que je dois impérativement contrôler cet amour que je lui porte et cesser de vouloir la contrôler elle.<br /> Je dois controler ma jalousie, ma peur panique d'être abandonnée et ce besoin viscéral d'être tout le temps rassurée.<br /> Le travail avec la psychothérapeute m'a ouvert les yeux sur le fait que j'ai renié mon identité, nier mes besoins, que je ne m'accorde pas de valeur et que je ne me sens pas digne de recevoir (merci papa merci maman...)<br /> Voilà aujourd'hui j'en suis là.<br /> Consciente à la fois d'avoir fait un pas de géant et lucide quant au très long chemin qu'il me reste à parcourir.<br /><br /> Ce que je cherche ici ? Tout simplement échanger avec des personnes ayant le meme problème que moi et qui veulent se soulager de ce fardeau, de cette souffrance.<br /> Pourquoi pas créer une véritable relation de soutien et d'entraide, sans jugement, mais pour s'épauler, se tirer mutuellement vers le haut ?<br /><br /> Merci de m'avoir lue et au plaisir de nos futurs échanges.<br /><br /> Très sincèrement<br /><br /> Rien ne s'oppose à la nuit

Groupe d'entraide pour dependantes affectives

Bonjour<br /> Pour ma part j'ai tout rasé.<br /> Plus d'amis. Ils ont tous pris la fuite, même les plus proches.<br /> Dépression lié à une situation de séparation pas de droit vis à vis des enfants. Et a sa on ajoute du surendettement.<br /> Je viens de perdre mon logement.<br /><br /> Les scarifications sont de nouveau présente. (Façon régulière depuis le collège ).<br /><br /> A ce rythme il y aura une nouvelle tentative de suicide.<br /><br /> Peut être sera elle la bonne cette fois?

Destruction totale de la cie affectives

bonjour,<br /> J'ai un gros souci : mon mari et moi allons partir en vacances 2 mois (Mai et Juin 204) et mes parents âgés et dépendants (mais quand même encore à domicile), vont devoir rester seuls et j'ai peur...<br /><br /> Du coup, je cherche des solutions et des idées pour que tout se passe bien.<br /> En fait, on vit dans une villa (aux alentours de Nice) : mes parents vivent au 1er étage et nous au rez de chaussée.<br /> Pendant nos vacances, notre logement est libre et j'aimerais que quelqu'un puisse y habiter (gratuitement) pour être une présence rassurante pour mes parents, et s'occuper un peu d'eux, si besoin...<br /><br /> Mes questions sont :<br /> Que doit faire la personne qui habiterait chez moi si :<br /><br /> 1) mon père fait des bêtises ?<br /> (par exemple, il a perdu tous ses points sur son permis de conduire et donc il n'a plus de permis, mais à 81 ans, il voudrait toujours conduire et des fois, il essaie de prendre la voiture... bien sûr, on lui a enlevé les clés mais des fois il insiste et on doit "l'engueuler",<br /> OU l'autre jour, il pleuvait et comme il y a des petites fuites sur le toit, il voulait monter sur le toit... là, il faut aussi "l'engueuler" et l'empêcher de faire ce genre de choses dangereuse...)<br /><br /> 2) QUI appeler ou prévenir SI vraiment, on n'arrive pas à l'empêcher de faire des bêtises ? Les gendarmes ? Les pompiers ?<br /><br /> 3) Ma mère est dépressive. Elle ne fait pas de bêtises MAIS des fois, mon père l'enerve et elle fait des crises de nerfs...<br /> bon, ça dure 2mn et elle se calme, MAIS il faudrait que la personne qui soit là, lui parle et l'écoute (c'est ce que je fais... et aprés, elle se calme et ça lui passe...)<br /><br /> 4) Ma mère a déjà fait un petit AVC (trés faible, sans sequelles etc...), et dernièrement une crise d'épilepsie, tout ça sûrement dû au stress...<br /> Elle a bien sûr des médicaments et depuis elle n'en a pas refait.<br /> MAIS au cas où elle en referait une, ou un petit AVC, par exemple, que devrait faire la personne ?<br /> Appeler les pompiers, je suppose ?<br /><br /> Voilà un peu la situation.<br /> Bien sûr, ils disent qu'ils peuvent rester seuls,<br /> et c'est vrai qu'ils ne sont pas encore trop dépendants pour aller en maison de retraite ou autre,<br /> MAIS voilà, c'est pour ça que je voudrais une personne qui habite chez moi pendant que je ne suis pas là, pour pouvoir GERER les éventuels problèmes qui pourraient arriver...<br /><br /> DONC, ma question est aussi : COMMENT GERER ce genre de situation quand on est un "étranger" ? est-ce qu'on peut faire preuve d'autorité pour empêcher mon père de faire des bêtises, ou QUI APPELER qui ait autorité ?<br /><br /> Si vous avez des expériences à ce sujet, ou des idées etc...<br /> elles seraient les bienvenus !!!<br /> Merci d'avance !!

Comment gérer des personnes âgées un peu dépendantes ?

Bonjour 🙂 <br /><br /> Merci pour votre attention. <br /> Je souffre des conséquences de carences affectives de mon enfance et je ne sais pas comment m'en libérer. <br /> Cela se traduit par des périodes de profonde tristesse et angoisse avec le sentiment d'être abandonnée,exclu,rejetée,dépourvu d'intérêt. <br /> Cela me gène beaucoup dans ma vie relationnelle et amoureuse et j'ai tendance à m'isoler alors que je ressens le besoin de contact avec les autres et un grand besoin d'affection. <br /> J'ai fait de nombreuses thérapies(thérapie comportementale et cognitive d'affirmation de soi,sophrologie,psychothérapie,psychanalyse)sans réussir à me défaire de ce problème. <br /> Merci à ceux et celles qui pourront m'aider. <br /> <br /> Bonne soirée, <br /><br /> Gretchen 🙂

Comment guérir des carences affectives de l'enfance?

Bonjour, c'est encore moi. <br /><br /> J'ai entendu un psy dire à la radio que les animaux en peluches sont un "objet de transition" entre le jeune enfant et la mère. Certains adultes, dont moi, avons encore un attachement pour les animaux en peluches.<br /><br />  Même ma grand-mère, ne pouvait pas résister à en acheter un parce qu'elle trouvais qu'il faisait pitié sur la tablette du magasin. Il m'arrive d'éprouver un malaise quand je vais dans un magasin de jouets et que je vois des peluches traîner par terre. Je les remet confortablement sur la tablette et je m'inquiète un peu pour eux. Je me demande si l'enfant qui s'occupera de lui, ne vas pas le maltraiter ou l'abandonner. Je suis parfaitement consciente que c'est du délire, et ce ne sont pas des pensées incontrôlabes. C'est juste une de mes petites "faiblesses". D'ailleurs le le film "Histoire de jouets" exprime bien de type de sentiments. C'est-à-dire, d'avoir l'impression que les peluches sont des êtres vivants.<br /><br /> Mais voilà, chez-moi c'est un peu plus marqué que chez la plupart des gens et j'en suis parfaitement consciente, mais c'est quand j'ai entendu le psy parler à la radio que j'ai enfin compris le pourquoi. J'ai souffert de carences affectives de la part de ma mère, et d'un manque d'affection et d'attention très tôt dans l'enfance. Les peluches, c'est comme les doudous. L'enfant se sent en sécurité avec cet "objet de transition" quand la mère n'est pas disponible. Mais normalement, cela passe avec l'âge. Sauf que moi, ça n'a jamais passé. <br /><br /> Mes peluches étaient des amis imaginaires. Ils parlaient et avaient chacuns leurs personnalités propre. Ils se maraient, avaient des enfants, allaient à l'école, etc... Je les faisaient bouger et parler comme des marionnettes et j'avais énorméement d'imagination. J'ai appris à coudre très jeune, afin d'en fabriquer moi-même. Ils avaient une oreille et une patte plus grosse que l'autre, mais ça n'a pas d'importance. J'avais aussi une clinique médicale imaginaire pour recoudre leurs trous. <br /><br /> Ils étaient mes meilleurs amis, mes amis les plus fidèles. Ils ne m'ont jamais abandonnée ni déçue. Ils n'ont jamais été méchants et m'ont aimée d'un amour inconditionnel (dans mon imagination bien sûr, je ne suis pas scizo et je n'ai jamais eu d'hallucinations). Ils m'appellaient "maman" et je les maternait et les prennait dans mes bras. Toutes des choses qui m'ont manquée à moi de la part de ma mère. Avec les peluches, le rôle était inversé. C'était moi la mère et j'étais très aimante et attentionnée. C'est une protection mentale que je me suis faite. Je vivais dans une autre dimension pour fuir la réalité. Dans la réalité, il y avait: froideur, rejet, négligeance, indifférence, les lamentations de ma mère, les coups des frères et soeurs, les enfants méchants à l'école, etc...<br /><br /> La nuit j'avais très peur. Je dormais toujours les couvertures par-dessus ma tête avec toutes mes peluches près de moi. J'avais peur d'un danger, mais sans pouvoir identifier lequel.<br /><br /> Tous les enfants malheureux ont de tels échappatoirs mentaux. J'ai connue une enfant battue qui avait des vraies hallucinations, tellement la réalité était insupportable. <br /><br /> Le problème, c'est que même arrivée à l'adolescence, j'arrivais pas à me séparer d'eux. Me séparer d'eux m'obligeait à vivre dans la réalité, et ma réalité du moment était devenue encore pire que durant mon enfance. Je me suis séparée d'eux trop tardivement, mais jamais complètement. Ils sont restés dans une boîte, mais cette boîte m'a suivie partout ou j'ai vécu après, tandis que bien des gens les jetteraient parce qu'ils sont vieux et troués, ou iraient les porter dans des centres pour les pauvres. <br /><br /> Mais ils continuent à hanter mes rêves nocturne. Je rêve souvent qu'ils sont en danger. Je les trouve au milieux de la rue et je les sauve de justesse pour ne pas qu'une voiture passe dessus. Je les trouve aussi parfois dans une flaque d'eau sale, dehors, sous la pluie, par terre dans un bar, etc...

Animaux en peluches pour combler des carences affectives maternelles

Bonjour à tous,<br /><br /> Je vous propose de participer à une étude en remplissant un questionnaire qui ne vous prendra qu'une dizaine de minutes. Le questionnaire concerne vos habitudes de jeu et votre manière générale d'aborder les relations. Si vous voulez plus de détails, j'ai posté le lien de la Note d'information ci-dessous.<br /><br /> Si vous acceptez de participer, n'oubliez pas de remplir le formulaire de consentement!<br /> Pour me renvoyez le questionnaire, voici mon mail: priscillia.morel@etu.parisdescartes.fr<br /> Sachez que vos réponses resteront anonymes et confidentielles.<br /><br /> J'espère que vous serez nombreux à participer.<br /><br /> Bonne journée à tous!<br /><br /> Questionnaire:<br />  https://docs.google.com/document/d/15X1y8r80WZhoKIrUYas3ZC1X2Ur-qo_r4rQzrEF9gFY/pub https://docs.google.com/docume  EF9gFY/pub<br /><br /> Note d'information:<br />  https://docs.google.com/document/d/1CQsEcm80PP7Ozf7k3O25462hM2zSav_3d2fnYIoq2c0/pub https://docs.google.com/docume  Ioq2c0/pub<br /><br /> Formulaire de consentement:<br />  https://docs.google.com/document/d/1yJSfIB0alt73vCOS_lF4D9tFON9oJ1d5TSG8dZPJtnk/pub https://docs.google.com/docume  ZPJtnk/pub

Dépendantes affectives