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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

Last Topics

Bonjour, bonsoir,<br /><br /> Je vais essayer de résumer au mieux ma situation afin de ne pas faire trop long et d'aller droit au but...<br /><br /> J'ai compris récemment que j'étais dépressive depuis environ dix ans. Je traverse actuellement une grosse dépression et je n'ai jamais vécu un épisode dépressif de la sorte... j'ai déjà pensé au suicide par le passé mais là c'est assez différent. Je n'ai plus envie de vivre, je ne sais plus comment faire. Depuis des années et des années on me dit notamment que je vais bien finir par trouver quelqu'un, que je vais aller mieux, etc. Sauf que ça ne s'arrange jamais. J'ai donc après un bon moment, réussi à voir un psychologue (depuis un mois) et je vois un psychiatre depuis quelques jours. Mon médecin généraliste m'avait prescrit des antidépresseurs il y a plus de deux mois.<br /><br /> Sauf que je gère mal mes antidépresseurs qui me font plus de mal que de bien, c'est pourquoi je vois une psychiatre afin de les changer. J'ai cependant peur que les antidépresseurs ne m'aident pas ou me rendent accro... et en même temps, bien que je vois vite fait un ou deux trucs que mon psy m'a fait réaliser sur moi-même, je ne vois pas en quoi ça m'aide vraiment pour l'instant.<br /><br /> Je me suis toujours sentie très seule et je fais extrêmement peu confiance aux gens, et je ne sais pas m'affirmer, ce qui me fait "un peu" vivre un enfer chaque jour/à la longue. Peur de me mettre en colocation, peur que je sois trop proche de certaines personnes, peur d'être amoureuse ou qu'on m'aime et en même temps, envie d'être avec quelqu'un, envie d'échapper à la solitude car dès que je suis seule, tout mon mal être me ronge et me pèse sur le coeur, me rend un peu malade et je m'en voudrais presque de respirer. Je ne supporte plus ma vie, et je ne veux pas mourir, mais je ne sais plus comment vivre. J'ai découvert d'ailleurs en parlant avec mon psy que je ne savais même pas ce que ça faisait d'aller bien, vraiment bien...<br /><br /> Du coup je ne sais pas trop ce que je demande en soi, sûrement des conseils, des avis... je ne sais plus où trouver de l'aide et je ne sais plus comment tuer le temps lorsque je suis seule. Les écrans m'énervent, mais je n'ai aucune envie de dessiner ou lire par exemple. Je me sens inutile et plus ça va, plus je me dis que dès que j'en aurai l'occasion, je vais me suicider. Sans même savoir que j'allais le faire 5min avant.

Dépression sévère

Bonsoir à tous voilà j'ai une dépression sévère et je n'arrive plus à grand choses, je me fait hospitalisé d'ici le mois de décembre en clinique de psychothérapie j'aimerais savoir si quelqu'un a déjà été dans ce genre d'établissement je suis très angoissé je vous remercie pour vos réponse.<br /> En quelques lignes je dors tres peut mange très peut fait des malaises et des crise d'angoisse ma dépression est du à un passé très douloureux et difficile à gérer j'ai en plus de tout sa (comme ci sa ne suffisait pas) des problèmes de santé comme le dos les cervicales et la tête j'aimerais pouvoir m'exprimer librement mais cela deviens dur je me sens seule et incomprise.... Merci d'avance pour les réponses qui m'aideront peut être à avancer un peut

Bonjour à tous, voici ma bouteille à la mer.<br /><br /> Après deux ans d'une relation avec un homme merveilleux qui me comblait, je me suis fait quitter il y a environ 6 semaines. Depuis, j'ai sans cesse l'impression renouvelée que ma vie n'a plus aucun sens, plus aucune saveur.<br /> Les gens me paraissent fades, et j'ai sans cesse en tête l'image de l'homme que j'aime encore.<br /> Je ne mange plus, je me réveille en plein milieu de la nuit en pleurant ou en criant ... j'ai l'impression d'avoir perdu une partie de moi essentielle à ma vie.<br /><br /> D'un coup, j'ai perdu la personne qui me soutenait, me motivait, m'écoutait, et que je connaissais par coeur : c'est un sentiment intolérable.<br /> Je me sens si mal que je vois une psychologue depuis un mois. Cela me fait du bien de parler avec elle. Mais chaque matin, j'ai encore une boule de détresse immense qui m'empêche d'avoir envie de faire quoi que ce soit durant la journée.<br /> Plus rien ne me fait envie, ou ne me fait rire.<br /> En compagnie de mes amis, je décroche au bout de deux minutes et pense à l'homme que j'ai perdu.<br /><br /> J'essaye de me focaliser sur l'avenir et non le passé, mais les souvenirs exercent une dictature sur moi malgré tous mes efforts !<br /> J'ai surtout des angoisses intenables qui montent en moi à n'importe quel moment de la journée, et qui provoquent un vertige ... lorsque je me rappelle pour la énième fois qu'il n'est plus dans ma vie. Mon médecin traitant m'a récemment prescrit des anti-dépresseurs, que je prends depuis 5 jours, quand il a réalisé que j'étais dans le même état terrible depuis un mois.<br /><br /> J'ai peur de ne plus jamais être complètement amoureuse, de toujours comparer les hommes que je rencontrerai à lui. De ne jamais me libérer de son image parfaite (je ne cristallise pas, il était réellement exceptionnel, et jamais je n'ai songé à le quitter durant deux ans). Sans cesse, je me souviens des soirées que l'on passait ensemble, de nos séries, de nos habitudes ... et j'ai une douleur beaucoup trop intense, à la limite de l'insupportable.<br /><br /> Si certains, parmi vous, ont connu ce type de grande peine, je veux bien entendre d'autres histoires qui me laisseront penser que j'irai mieux un jour. Car pour le moment, je suis à bout de forces ...

Dépression amoureuse sévère

Bonjour à tous et à toutes, je ne sais pas par où commencer, parce que tout ceci remonte à loin, le plus loin que je me souvienne c'est justement à partir de l'âge où on peut avoir des souvenirs vers 3/4 ans, mais je préfère passer cette période. Quand j'étais petite j'étais très proche de mes maîtresses d'école, je les voyais tout les jours et je voyais en elles une présence maternelle, je ne comprenais qu'elles ne puissent pas venir à mes anniversaires, qu'elles ne puissent pas être démonstratives, j'en souffrais pas mal parce que moi je m'attachais à elles, à travers ce qu'elles enseignaient je ressentais une forme d'affection, mais je me trompais c'était leur travail, à mes 7 je disais à tout le monde à l'école que j'allais mourir à 21 ans, j'en étais persuadée, j'avais ressentie pendant un instant un vide total, je ne voyais qu'un écran noir, j'étais dans la cours de récréation mais pendant un instant je ne m'y sentais plus. Et j'ai ressentie qu'a 21 ans j'allais mourir. À 9 ans j'ai essayé de sauter du toit de l'école, ma classe avait une fenêtre qui menait à ce toit, mais ma maîtresse est arrivée.. J'ai eu peur qu'elle appelle mes parents et elle ne l'a pas fait, et c'était tant mieux sinon ça aurait été pire.. J'étais désespérément seule, je n'étais pas joyeuse, et j'avais peur de l'avenir quand mes parents mettaient les informations à la télé, je savais qu'un jour je serais confrontée à ce qu'il se disait à la télé (chômage, impôts, terrorisme, etc) au collège c'était de pire en pire en pire j'ai commencé à me scarifier à 12 ans, de mes 14 à mes 16 ans j'ai été abusée par un membre de mon entourage proche et si ça ne s'était pas su (car ce n'est pas moi qui en ai parlé) je ne sais pas jusqu'à quand ça aurait duré. Ensuite de mes 17 à 19 ans j'ai traversé des moments de galères j'ai été mise à la porte à cause des problèmes de couples et d'adultère de mes parents, même mes soeurs me reniaient alors que je n'avais rien à voir dans les histoires, mais tout me retombait dessus quand même. À mes 20 ans j'avais trouvé un travail plutôt stable mais c'était pas facile j'avais un chef assez entreprenant, donc j'ai démissionné au bout de 10 mois, et aujourd'hui j'ai 21 ans, et tout s'écroule, de jours en jours, que des mauvaises nouvelles. Je n'ai pas vraiment de quoi vivre, je n'ai pas droit aux aides, les assurances auto pour les jeunes conducteurs sont très chères, le travail ne tombe pas du ciel, je fais des petits boulots par ci par là, mais je n'ai pas de quoi vivre décemment, ni de quoi vivre tout court, je n'ai pas de quoi me soigner quand je suis malade. En fait je ne vis pas, je suis constamment dans l'angoisse, j'ai peur d'ouvrir du courrier et de trouver des factures ou des impayés car je ne pourrais pas les payer. Plus le temps avance, plus je me dis que j'avais raison à 7 ans, je ne vais sûrement pas finir l'année, je ne peux compter sur personne, je me suis faite abandonner par tout le monde, aujourd'hui j'attends juste le jour où il y aura une goutte d'eau qui fera déborder le vase. Je fais ce que je peux pour m'en sortir mais il y a beaucoup de choses qui ne dépendent pas de moi. J'ai développé une phobie du travail avec mes mauvaises expériences, puis à force de voir les gens souffrir et se plaindre de leur travail ça m'angoisse je ne veux pas me retrouver comme eux, à faire quelque chose que je ne veux pas pour pouvoir partir en vacances une semaine dans l'année ça ne vaut pas le coup. Je ne peux même pas aller voir de psychologue, quand je vous dis que je suis vraiment en difficulté financière, c'est la vérité je n'ai aucun revenu.. Si je n'étais pas hébergée je serais à la rue.. Comment voulez-vous que j'avance ? J'essaye de me trouver des motivations mais elles sont vite oubliées quand la réalité me revient en plein face... Je ne sais plus quoi faire.

Dépression sévère sans perspective d'avenir

Bonjour à tous<br /> je poste ici parce que je suis dans une impasse.<br /> Je crois que j'ai toujours connu ma mère assez déprimée. Je l'ai toujours vue prendre du lexomil, et surtout elle a toujours bcp bu.<br /> Petit à petit, elle s'est désocialisée, s'est coupée de sa famille et de ses amis, ne s'est jamais intéressée à rien, à aucune activité qui aurait pu la sortir de sa routine de mère au foyer. Elle a toujours eu des hauts et des bas, mais sans pour autant que ça soit trop inquiétant.<br /> Et en février dernier, mon petit frère de 24 ans a annoncé que sa copine attendait un enfant. Et à partir de là tout a basculé. Ma mère s'est de plus en plus repliée sur elle même, et plus le terme approche et plus ma mère va mal.<br /> Je n'habite plus chez mes parents depuis longtemps (j'ai 29 ans) et j'habite assez loin de chez eux. De plus j'ai un travail très prenant qui fait que je prends pas souvent des nouvelles de mes parents.  <br /> Mais il y a 10 jours j'ai appelé ma mère pour prendre des nouvelles, ça faisait plus d'un mois que je ne l'avais pas eu au téléphone. Et j'ai eu un choc, sa voix était fantomatique, distante, comme shootée ou soule. Elle a rapidement mis fin à la discussion, me laissant paniquée.<br /> Après avoir parlé avec mes frères et mon père, j'ai appris que ma mère ne sortait plus de sa chambre ou alors la nuit quand tout le monde dormait, qu'elle ne se nourrissait plus mis à part sous forme d'alcool.  <br /> J'ai peur que ma mère fasse une tentative de suicide le jour de l'accouchement de ma belle sœur.  <br /> Que faire pour aider quelqu'un qui refuse toute aide ? Elle a toujours refusé en bloc d'aller voir un médecin ou un psy. Elle est un danger pour elle même, et j'ai vraiment peur d'une TS.<br /> Quelles seraient les démarches pour la mettre en clinique psy, la faire suivre une thérapie et un traitement adapté ?<br /> Merci par avance de vos réponses.

Mère en dépression, que faire ?

Bonjour à tous<br /> je poste ici parce que je suis dans une impasse.<br /> Je crois que j'ai toujours connu ma mère assez déprimée. Je l'ai toujours vue prendre du lexomil, et surtout elle a toujours bcp bu.<br /> Petit à petit, elle s'est désocialisée, s'est coupée de sa famille et de ses amis, ne s'est jamais intéressée à rien, à aucune activité qui aurait pu la sortir de sa routine de mère au foyer. Elle a toujours eu des hauts et des bas, mais sans pour autant que ça soit trop inquiétant.<br /> Et en février dernier, mon petit frère de 24 ans a annoncé que sa copine attendait un enfant. Et à partir de là tout a basculé. Ma mère s'est de plus en plus repliée sur elle même, et plus le terme approche et plus ma mère va mal.<br /> Je n'habite plus chez mes parents depuis longtemps (j'ai 29 ans) et j'habite assez loin de chez eux. De plus j'ai un travail très prenant qui fait que je prends pas souvent des nouvelles de mes parents. <br /> Mais il y a 10 jours j'ai appelé ma mère pour prendre des nouvelles, ça faisait plus d'un mois que je ne l'avais pas eu au téléphone. Et j'ai eu un choc, sa voix était fantomatique, distante, comme shootée ou soule. Elle a rapidement mis fin à la discussion, me laissant paniquée.<br /> Après avoir parlé avec mes frères et mon père, j'ai appris que ma mère ne sortait plus de sa chambre ou alors la nuit quand tout le monde dormait, qu'elle ne se nourrissait plus mis à part sous forme d'alcool. <br /> J'ai peur que ma mère fasse une tentative de suicide le jour de l'accouchement de ma belle sœur. <br /> Que faire pour aider quelqu'un qui refuse toute aide ? Elle a toujours refusé en bloc d'aller voir un médecin ou un psy. Elle est un danger pour elle même, et j'ai vraiment peur d'une TS.<br /> Quelles seraient les démarches pour la mettre en clinique psy, la faire suivre une thérapie et un traitement adapté ?<br /> Merci par avance de vos réponses.

BONJOUR A TOUS<br /><br /> j ai un garcon de 15 ans qui vient de deraper, j ai ete obligee d aller le chercher au commissariat de police, il s est fait arreter pour vol d une moto deja volee et cassee avec un autre jeune specialise dans le vol, lui et connu de la justice, d ou le choc psychologique pour moi parce que je n ai pas compris pourquoi il s est laisse emmener dans cette voix sachant qu il ne manque de rien par rapport aux autres, maintenant il a eu une chance de ne pas passer devant le juge pour enfant mais il aura un educateur que j attends avec impatience parce que le dialogue devient ingerable et la vie est insupportable avec lui, il n ecoute pas malgre la morale qui nous lui faisons presque au quotidien, il ne voit que ses copains qui sont de mauvaises frequentations, il bafoue les interdits que nous lui impoosons et nous dejoue au quotidien avec des mensonges mais pas de chance nous savons tout par hazard a chaque fois, la verite vient devant nous J ai essaye de me faire aider par des psychologues mais il ne veut pas venir les voir alors selon eux, je ne peux pas l obliger C est plus facile pour eux de regler le probleme Je ne sais plus quoi  faire et vraiment je suis depourvue de solutions parce que je crains le pire...Merci de m aider si quelqu un peut..Tout le monde me lache alors que j ai besoin de soutien, famille amis et autres alors que ces problemes peuvent arriver a tous personne n est epargne dans la vie mais on ne jette bien la pierre et refuse de m aider comme si j etais la fautive alors que j ai toujours ete la pour mes enfants pour le guider dans la vie et m occuper de leurs educations merci de m aider

quand un ado derape que faire ?

Bonjour à tous, <br />  <br /> Je m'adresse à vous car j'aurais vraiment besoin d'opinion sur ce sujet...<br /> <br /> J'ai 21 ans et je souffre de "stress sévère" (je ne sais pas si ce terme existe, mais c'est comme ça que je le ressens).<br /><br /> Je m'explique: Mon stress ne s'arrête jamais. Je sens en permanence mon corps complètement tendu, des maux de tête qui peuvent durer parfois plusieurs semaines, des palpitations même au repos (comme si j'avais couru le 100m, excepté que je suis dans mon lit...) et des crise de nerf frôlant l'hystérie.... <br /> <br /> Et j'avoue que c'est ce dernier point qui me pose le plus de problème; quand je suis dans un état de stress (je me suis perdue alors que je suis au volant - ce qui m'arrive très régulièrement - un devoir / boulot où je suis en retard - une situation non prévue) c'est le drame, je m'énerve mais ce n'est pas une petite colère, c'est de l'hystérie, je me mets à hurler, à pleurer, voire à casser des choses (par exemple, la voiture...). Je dis des choses horrible, notamment à mon copain, qui lui n'a rien fait...<br /><br /> J'aimerai avoir des renseignements sur des moyens de traiter cela, et je pensais plutôt à consulter quelqu'un. <br /> <br /> J'ai essayé auparavant le Yoga, mais j'ai arrêté au bout de 6 mois car je ne sentais aucun effet bénéfique sur mon comportement.<br /> <br /> J'ai lu sur ce site des avis sur l'hypnose qui m'avait l'air plutôt de bien fonctionner sur les personnes souffrant de stress, mais j'ai un peu peur du prix de ces consultations... Etant étudiante, je ne peux me permettre de mettre 100€ dans une séance (j'ai pu voir ce prix sur certains site Internet)<br /><br /> Je vous remercie d'avance pour tout vos bons conseils...

Stress sévère

🙂 Bonjour à tous,<br /><br /> Je ne sais pas par où commencer....euh!?<br /> bon J'ai 20 ans ,je suis avec ma copine depuis bientot 2 mois,et cela ce passe à merveille,je pense même avoir trouver l'âme soeur sincèrement... enfin bref,si je viens ici c'est pour avoir des conseils,mais des avis professionnels si possible...<br /><br /> Voilà depuis 2 semaines elle ne va pas bien du tout,nausées,crises d'angoisses,phobie ( de quoi?je pense savoir mais j'y reviens dans quelques minutes),dépressions......Je suis donc aller voir un psychologue pour demander conseils mais il m'a dit de rester à son écoute,hors je ne peux pas la voir dans cette état sans rien faire!<br /> Je suis aller sur pas mal de site pour essayer de comprendre son état,et cela m'a fait peur.Au début je pensai qu'elle étais atteinte de troubles obscessionels compulsifs,mais non!OUF<br /> J'ai lu pas mal d'articles sur la Dépression,les Phobies,les crises d'angoisses.......donc je savais de quoi il s'agissait sur le plan large..<br /> J'ai donc réussi,avec tact,à lui faire comprendre que je savais ce qu'il lui arrivé,lui faire comprendre aussi qu'elle pouvait me parler sans honte,qu'elle pouvait me faire confiance....chose faites,elle s'est livrée à moi!je suis obligé de garder une certaine distance entre nous car je ne peux pas être son petit ami et son psychotérapeute....<br /> Bon j'y viens,apparement sa mère serai trop protectrice par rapport a elle,lui transmettant ainsi ces phobies et ces angoisses.Ma copine cupabilise à l'idée de faire quelques choses contraire aux principes de sa mère!.....................<br /> désolé si je ne suis pas tres claire mais il me faut des reponses vites parce que la situation empire......Elle pense au suicide

Dépression,Phobie,Angoisses,crises.....Que faire?

Ma fille a 14 ans, elle est en garde alternée.<br /> La semaine dernière, elle a séché ses 2 heures de colle et m'a également menti en prétextant une heure de soutien pour rentrer plus tard. Il m'est très difficile de la réprimander car elle me dit qu'elle ne viendra plus chez moi. <br /> Son père est plus cool, et la gronde rarement.<br /> Que faire, je ne sais plus comment me comporter avec elle ?<br /> Quelquefois, elle est très agréable avec moi et nous passons de bons moments de convivence.

Dépression sévère ado que faire ?