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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

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OCUMENT22/02/2013 à 17h04<br /> Al Qaeda : le petit manuel anti-drone pour les soldats islamistes<br /> Philippe Vion-Dury | Journaliste<br /><br /> En fuyant Tombouctou, des jihadistes d’Aqmi ont laissé derrière eux un document singulier, qui explique en 22 points comment éviter les drones.<br /><br /> Les journalistes de l’agence américaine Associated Press ont trouvé dans la ville malienne de Tombouctou un document pour le moins intéressant : un manuel par et pour les membres d’Al Qaeda énumérant 22 tactiques et astuces pour se protéger des drones occidentaux.<br /><br /> FRAPPE AÉRIENNE D’UN DRONE DE CLASSE PREDATOR<br /> Le document, trouvé dans des bâtiments désertés par les jihadistes après l’intervention française, serait apparu pour la première fois en arabe sur un site extrémiste le 2 juin 2011, un mois après la mort de Ben Laden.<br /> Son auteur, le yéménite Abdallah bin Muhammad, résume la réponse à apporter à l’Occident dans sa « guerre des drones » autour de trois axes : des tactiques défensives de brouillage et d’aveuglement, du contre-espionnage visant les agents américains, et la prise à partie de l’opinion publique américaine pour qu’elle fasse pression contre son gouvernement.<br /> Ce document est intéressant à de nombreux égards. Il confirme notamment les inquiétudes des experts quant à une articulation et une coordination toujours plus poussée des différentes cellules d’Al Qaeda à travers le monde. L’auteur fournit en outre une analyse très pertinente de la stratégie américaine dans l’emploi de ses drones et les raisons économiques et politiques qui la justifient.<br /><br /> Un drone américain Predator sur une base au Pakistan (Eric Gay/AP/SIPA)<br /> Al Qaeda, vivante et vivace<br /> Loin d’être un renoncement ou une capitulation, la « guerre des drones » est une guerre à moindre coût budgétaire et humain, qui permet au gouvernement américain de mener son combat contre le terrorisme à moindres frais et sans la désapprobation populaire et très médiatisée des familles de soldats.<br /> « Les Américains réalisent pleinement qu’ils en sont à leur dixième année de conflit, qu’ils sont épuisés économiquement, qu’ils ont subi des pertes humaines et ont été confrontés à une pression publique soutenue par le Congrès, de telle manière que cela a fait du retrait honorable et responsable des troupes l’objectif premier de la Maison-Blanche. Mais cela ne signifie pas abandonner la guerre . »<br /> L’auteur ne promeut pas un affrontement direct contre cet ennemi aérien quasi invisible : il enjoint les jihadistes à adopter une stratégie de « kidnapping des citoyens occidentaux à n’importe quel endroit du monde  avec pour seule demande la cessation des attaques contre des civils au Yémen, ce qui constitue une demande juste et humanitaire qui créera un soutien mondial et la pression de l’opinion publique en Amérique ».<br /><br /> DES MILITANTS ANTI-DRONES RUINENT UNE SESSION DU CONGRÈS<br /> Cette analyse tombe à point nommé alors qu’un sénateur américain, Lindsey Graham, vient d’annoncer que le nombre de victimes des attaques de drones s’élèverait à 4 700, n’hésitant pas à affirmer ce jeudi :<br /> « Parfois on frappe des personnes innocentes, ce que je déteste, mais nous sommes en guerre, et nous avons tué plusieurs hauts responsables d’Al Qaeda. »<br /> Des astuces faites maison, mais sérieuses<br /> Certaines des tactiques listées peuvent paraître datées ou farfelues – comme le fait de peindre sa voiture avec de la boue alors que certains drones sont maintenant équipés de détecteurs thermiques. Le colonel Cedric Leighton, un vétéran des forces aériennes américaines qui a participé à la programmation du drone Predator, a déclaré au Telegraph prendre le document très au sérieux :<br /> « Ce ne sont pas des techniques idiotes. Ça montre qu’en réalité ils agissent plutôt astucieusement. Le but est de leur acheter un peu plus de temps, et dans ce conflit, le temps est la clef. Et ils utiliseront  pour se déplacer loin d’une zone, d’un bombardement aérien, et le feront très rapidement. »<br /> Rue89 en a fait une traduction (le style n’est pas toujours fameux, mais lisez l’original  avant de tirer sur le traducteur) :<br /> 1. Il est possible de connaître l’objectif et la mission d’un drone en se servant du système russe « sky grabber » pour infiltrer les ondes et fréquences de l’engin. L’outil est disponible sur le marché pour 2 595 dollars et l’opérateur doit avoir des connaissances poussées en informatique.<br /><br /> « SKYGRABBER » UTILISÉ PAR DES INSURGÉS IRAKIENS POUR PIRATER LES TRANSMISSIONS D’UN PREDATOR<br /> 2. Utiliser des dispositifs qui diffusent des fréquences pour déconnecter les commandes et brouiller les fréquences utilisées pour contrôler le drone. Les Moudjahidines ont eu des résultats concluants en utilisant le système russe « Racal ».<br /> 3. Installer des morceaux de verre réfléchissant sur les voitures et toits des bâtiments.<br /> 4. Positionner un groupe de snipers expérimentés pour chasser les drones, tout particulièrement ceux de reconnaissance qui volent à basse altitude, à environ 6 kilomètres ou moins.<br /> 5. Saturer et brouiller les communications électroniques en utilisant une dynamo ordinaire agrémentée d’une tige de cuivre de 30 mètres de hauteur.<br /> 6. Saturer et brouiller les communications électroniques en utilisant un vieil équipement – pour ses fortes fréquences – et le laisser tourner 24 heures sur 24. Il est possible d’avoir recours à des simples mécanismes d’aveuglement attirant les systèmes à ondes électroniques, de la même manière que l’armée yougoslave avait utilisé des fours à micro-ondes pour détourner et brouiller les missiles à système de guidage électromagnétique de l’OTAN.<br /> 7. Adopter un ensemble de méthodes pour semer la confusion et changer régulièrement de quartiers généraux.<br /> 8. Repérer la présence d’un drone grâce à des réseaux de reconnaissances bien conçus et avertir les formations de cesser tout mouvement dans la zone.<br /> 9. Se cacher pour ne pas être repéré, directement ou indirectement, surtout la nuit.<br /> 10. Se cacher sous des arbres touffus, la meilleure couverture contre les avions.<br /> 11. Rester dans des endroits protégés du soleil, à l’ombre des bâtiments et des arbres par exemple.<br /> 12. Couper tous les appareils de communication sans fil.<br /> 13. Sortir des véhicules et en rester éloignés, particulièrement lorsque vous êtes poursuivis ou durant un combat.<br /> 14. Tromper le drone en allant dans des endroits avec de multiples entrées et sorties.<br /> 15. Se servir d’abris souterrains puisque les missiles tirés par ces avions sont généralement de type antipersonnel et non anti-bâtiment.<br /> 16. Eviter de se rassembler dans des lieux ouverts et, en cas d’urgence, utiliser des bâtiments à entrées et sorties multiples.<br /> 17. Former des groupes de contre-espionnage pour détecter les espions et agents.<br /> 18. Créer de faux rassemblements, avec par exemple des poupées et statues placées devant de fausses tranchées pour tromper l’ennemi.<br /> 19. Lorsque vous découvrez qu’un drone poursuit votre voiture, quittez le véhicule immédiatement et que chacun se disperse dans des directions différentes, car les avions ne pourront pas poursuivre tout le monde en même temps.<br /> 20. Utiliser des barricades naturelles comme des forêts et des grottes lorsqu’il est impératif de s’entraîner ou se rassembler.<br /> 21. Dans les zones fréquemment ciblées par l’ennemi, faire de la fumée pour se cacher, en brûlant des pneus par exemple.<br /> 22. Les chefs ou les personnes recherchées ne doivent pas utiliser d’appareils de communication, car l’ennemi conserve habituellement une empreinte vocale grâce à laquelle il peut identifier la personne qui parle et la localiser.

manuel anti drone , l'arme des lâches.

Bonjour,<br /><br /> J'aimerais savoir si des personnes ont réussi à pouvoir se sevrer de la paroxétine (divarius, deroxat) pour transiter vers des méthodes plus naturelles (millepertuis par exple)<br /> Merci.

Comment se sevrer des anti-dépresseurs?

☺️ Salut j'ai besoin d'aide, je n'étais jamais sociable, alors je ne me suis jamais fait d'amis et comme en plus, je suis trop gentil, je cherche l'ami fidèle.<br /><br /> Niveau travaille, je trouve pas comme je ne parle pas au autre collègue comme, même j'ai rien à dire.<br /><br /> En plus les filles me tournaient autour alors sa pas aider en classe a parler aux autres envieux.<br /><br /> Et si je me force, je suis lourd.<br /><br /> Merci

anti sociable ?

Bonjour,<br /> alors j'ai quelques gros soucis en ce moment et j'aimerais en faire part pour recueillir plusieurs avis.<br /> J'ai aujourd'hui 22 ans et depuis mes 12 ans environ je prends des anti-deprésseurs car je souffrais sévèrement de TOC. J'ai pris du zoloft puis du jusqu'à maintenant du deroxat.<br /> J'avais essayé d'arrêter en 2011 mais grosse rechute.. donc j'ai repris le traitement. J ai baissé à 1/2 comprimé de deroxat depuis 6 mois et jusque là tout allait bien. Mais j'ai certaines inquiétudes quant aux effets à long terme sur mon cerveau, si cela peut provoquer certaines maladies ou je ne sais quoi...<br /> De plus, depuis 1 mois de ça, j'ai une migraine affreuse et limite insupportable suite à la prise de mdma, (oui je sais c'est très dangereux)et depuis 2 ans j'ai pris régulièrement de la drogue.<br /> Suite à ces maux de têtes et vertiges j'ai été plusieurs fois à l'hôpital et j'ai fait des tas d'examens (irm, prises de sang, électrocardiogramme) mais rien d'anormal. Ils m'ont prescris du laroxyl mais ces maux de têtes et vertiges n'ont baissé que très légèrement.<br /> Je suis un peu démunie face à tout ça et j'aimerais quelques avis quant aux médicaments et tout le reste.<br /> Merci et bonne soirée.

anti-dépresseurs

Je vous remercie d'avance pour votre lecture.<br /> Je n'ai pas besoin d'aide. Je n'ai besoin de personne. J'ai besoin de ressentir les choses, les sentiments. Je ne m'en étais jamais rendu compte avant.<br /><br /> WebRep<br /> currentVote<br /> noRating<br /> noWeight<br /><br /> Je ne sais pas ce qui me pousse à m'être inscrit sur ce forum ni à écrire à une foule d'inconnus en ce moment. Je sais juste que ce soir, une amie très proche m'a dit ce qu'elle pensait de moi et moi, je l'ai accepté, au début avec un peu de déception, puis avec une acceptation sordide. Indifférente, je n'en sais rien, mais au moins pour une fois, je ressens quelque chose.<br /><br /> J'ai 19 ans, j'ai toujours été timide, toujours à chercher quoi dire, toujours à rechercher l'approbation des autres, toujours à me demander pourquoi j'étais ainsi, toujours à réfléchir tout le temps, m'empêchant de profiter de l'instant présent, pour ne jamais tomber d'accord avec moi-même ni n'avoir aucun avis sur rien et ne croyant en rien, doutant de tout, de l'existance, d'une quelconque vérité quelque part, des lois mathématiques et de la physique, de l'amour.<br /><br /> Je n'ai jamais muri, je ne sais pas comment faire, j'ai toujours été gamin, narcissique, recherchant l'approbation, égoïste, sans l'ombre d'une confiance en soi, sans l'ombre d'une seule foi du moi. Aucune foi du moi mais pourtant mon narcissisme m'empêche de me lamenter sur mon sort et ce mélange paradoxal m'a fournit un caractère extrêmement susceptible, gamin dans mes réactions, donc impertinent et non fiable, ainsi que têtu et donc seul.<br /><br /> Combien d'années durant lesquelles j'ai essayé de me changer! Pitoyables moyens que sont les techniques de changement de soi, de ses réactions à avoir face aux filles et à la drague, et pourtant tant de gens y arrivent à voir certains forums. Et si je parlais de façon plus grave ? Serais-je plus écouté ? Et si je parlais avec des gestes, me renseignait sur l'actualité, lisait des livres de conversation, de répartie, de culture générale ?<br /><br /> La fin justifie les moyens mais elle ne les garanti pas. Alors que je ressens au fond de mon esprit, mon coeur battant, une lueur de mélancolie, je me permets de venir poster sur ce forum pour vous parler de moi. Je n'ai pas encore trouvé de but à ce message mais peut-être en aurai-je trouvé un bientôt. La mélancolie ne s'est pas encore dissipée, je ressens enfin quelque chose, mais je pense que ça ne durera pas.<br /><br /> Pour être plus clair, je dois me mettre dans le contexte. J'ai eu jusqu'à présent 2 relations plus ou moins sérieuses dont l'une l'était vraiment. La moins sérieuse s'est terminée car entrant en relation j'ai totalement changé. Je suis passé de l'homme confiant et drôle, sensuel et beau (je l'ai été, je ne sais pas comment) à celui qui a peur d'être largué, à celui qui cherche quoi dire pour qu'elle ait envie de lui, à celui qui ne sait plus être naturel. J'ai perdu énormément de crédibilité à ses yeux et moi, je m'en veux.<br /><br /> La seconde relation a duré un an et trois mois, nous étions meilleurs amis avant et là je suis toujours resté moi-même, elle était pour moi un refuge et j'étais pour elle son amour à jamais. Mais après plus d'un an, relation à distance n'aidant pas, la première fille dont j'ai parlé me parlant sans cesse, j'ai commencé à ne plus respecter la seconde. Je voulais qu'elle change pour moi mais je le voulais pour son bien, pas pour le mien. Mais j'ai fait l'incommensurable erreur qui a causé une chute de plus en plus profonde. Je l'ai quitté, elle, qui jamais ne m'aurait demandé de changer d'un poil pour elle, elle avec qui je serais resté le restant de mes jours si je l'avais acceptée comme elle était, je le sais car j'étais tout pour elle. Mais je l'ai fait terriblement souffrir et aujourd'hui elle me le rend bien.<br /><br /> Ma situation acutelle est que la première m'a dit que je lui manquais et il a fallu que je lui parle quelques jours pour bien lui montrer que je n'avais pas changé, et que la seconde, après lui avoir fait subir tant de choses dont vous n'avez pas idée et que je regrette amèrement, n'a pas accepté que nous restions amis, que je lui parle même, en ajoutant par dessus qu'elle aimait son nouveau petit ami et que c'est tellement mieux qu'avec moi. J'ai pris le coup avec fierté, me disant (et lui disant) que j'avais bien fait de quitter une fille qui aurait trouvé mieux ailleurs.<br /><br /> Je fais partie d'un groupe de rock. Je l'ai créé il y a deux ans, il est à présent en élévation constante et j'en suis fier. Nous sommes quatre garçon et une fille, la chanteuse. Je l'ai embrassé un soir étant bourré, sans le vouloir et sans conséquence. Elle m'a approché à son anniversaire et on s'est embrassé mutuellement pendant longtemps, sans conséquences pour la suite. Mais à l'une de mes soirées, elle s'est retrouvée dans mon lit. Nous étions saouls mais assez sain d'esprit pour comprendre ce que nous faisions. Je ne l'ai pas regretté, elle non plus. Avec elle, c'est comme la fille avec qui je suis sorti un an et trois mois, je suis naturel, toujours.<br /><br /> Mais voilà, ce soir dans une de nos conversations, elle m'écrit (dans le contexte) que j'étais un mec facile, ce que j'ai assez mal pris. Et pourtant, ça l'est. Elle connait mon histoire, ce qui rend les choses extrêmement irrattrapable pour moi. Voici le schéma, je suis sorti avec quelques filles pour m'amuser (vraiment pas beaucoup), j'ai été un connard envers deux. Aujourd'hui, toutes ces mauvaises expériences m'ont fragilisé et je n'ai plus aucun naturel avec les nouvelles personnes que je rencontre, garçon ou fille. Je me concentre donc très à tort sur la chanteuse de mon groupe, avec qui je ne veux pas sortir car je ne veux pas gâcher l'ascension du groupe mais avec qui je me sens bien. Du coup, barrière devant l'inconnu car je ne suis pas naturel, et barrière dans le passé car ils connaissent mon histoire et mes aventures foireuses. Ceci, je ne m'en suis rendu compte qu'il y a dix secondes, en vous écrivant.<br /><br /> Je ne sais pas où chercher un but, j'aimerais pouvoir être naturel, franc avec moi même, ne plus avoir de réactions de gamins et m'intéresser vraiment aux autres personnes.<br /><br /> J'aimerais aussi ressentir des sentiments. Depuis combien de temps n'ai-je plus ressenti de joie ? Je n'arrive pas à être vraiment heureux quand quelque chose de bien arrive à un de mes amis. Je suis trop narcissique, malgré moi. Je ne ressens que de la colère, de la jalousie, des regrets et des remords. Ce soir, quand ma chanteuse m'a dit ce qu'elle pensait, j'ai ressenti quelque chose, comme le sentiment que la dernière personne au monde que vous croyiez vraiment sincère, vous abandonne aux portes du vide. Pauvre métaphore mais il est difficile de décrire ce que je ressens, et détrompez-vous, ce n'est pas le malheur, la colère, la jalousie ou le sentiment d'être trompé. Je suis juste vide, sans joie, mais plus sérieux et plus éclairé.<br /><br /> Je ne pense vraiment pas pouvoir trouver de l'aide.

Anti-paraphrase

Bonjour à tous<br /><br /> Je prenais du Prozac depuis 20 ans suite à une grosse dépression. Il me stabilisait...Pas de vraie dépression depuis .<br /> Voilà 3 mois, j'ai replongé : l'horreur.<br /> Le médecin a commencé à augmenter un peu le prozac mais la dépression a continué : grande solitude intérieure, impression d'être coupée des autres, aucune confiance en moi, envie de rien...<br /> Il m'a donc prescrit du Seroplex voilà 9 jours que j'ai enchaîné directement après le Prozac : pour l'instant..aucun effet, c'est presqu'encore pire qu'avant.<br /> Il me fatigue beaucoup en fait et j'ai l'impression d'être dans le gaz toute la matinée. Je le prends le soir.<br /> Quelqu'un prend-t-il ce médicament ? Au bout de combien de temps commence-t-il à faire effet ?<br /> Qqun a-t-il quitté un ancien AD pour un nouveau ?<br /> Merci de vos témoignages.<br /> Besoin d'aide !

Anti dépresseur..

Qui peu me dire quel est l'astuce pour se débarrasser de la cellulite ?

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salut qui est contre les vegetarien,qui pense que c'est null que ca ne serre a rien de pas manger de viande pour x raison faite vous connaitre 👋

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😲 Une recette pour anti-cernes ?? Merci ! 👋

Anti-cernes !

🤪  ma fille a 8 ans ! elle a de jolis cheveux frises! mais elle a trop de volume!!!!!!! que faire??? 😧

Des bancs ANTI-SDFS..........