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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

Last Topics

Bonjour,<br /><br /> Je ne sais pas si j'ai posté mon sujet dans la bonne catégorie, je vous explique globalement :<br /><br /> Je pense être une stressé de la vie. Après je ne suis pas la pire non plus, mais je souhaiterai pouvoir avancer pleinement et construire ma vie. J'approche la trentaine et j'ai des projets que je souhaiterai réaliser, mais pour ce faire je voudrais arrêter de me mettre des barrières.<br /><br /> Je développe, régulièrement je ne me sens pas bien, j'ai peur de tout, j'ai la phobie des araignée par exemple, il suffit que j'en vois une dans ma maison pour me recroqueviller sur moi et rester immobiliser pendant plusieurs heures. J'essai de progresser mais cette phobie reste incontrôlable aujourd'hui. L'été dernier nous sommes allé en Auvergne en vacances ça s'est très mal passé, j'ai été harcelé par des guêpes, je ne me suis pas fait piqué, mais j'ai fait des crises pareils que pour les araignées alors qu'avant j'avais pas peur plus que ça des guêpes. La belle famille a été très compréhensive car je voulais même plus sortir du logement, ils ont tous fait pour moi et m'on vraiment encouragé. Mais maintenant la moindre bestioles qui ressemble a une guêpes qui rentre chez moi ça me paralyse, même dehors, alors que j'adore potager. C'est vraiment pas facile, et je veux aller mieux.<br /> Pour revenir a ma phrase où je dit que régulièrement je ne sens pas bien, j'ai des douleurs au niveau de la cage thoracique régulièrement, j'ai été voir plusieurs médecins, j'ai eut des discours différents, ceux que j'ai retenue c'est que ça serait a cause du stress, ou bien apparemment c'est normal chez les femmes, mais a ma connaissance je n'ai jamais vu de femme se tordre en deux a cause de douleurs normales, donc je pense que diminuer mon stress améliorerai mon cadre de vie.<br /> Au niveau du travail, je pense que le stress me fait travailler plus efficacement mais avec une certaine limite, il suffit qu'on me donne une deadline trop courte, ou que mon N+2 me demande quelque chose pour que je stress énormément alors que c'est pas grand chose, sur le moment je ne m'en rend pas compte, mais je le vois surtout parce que je transpire énormément. (Désolé c'est pas très élégant)<br /> Dernier point en rapport avec le stress, la famille, la mienne plus particulièrement, je ne m'entends pas avec eux, j'ai déjà posté a ce sujet, pour moi plus on est loin, moins on se voit mieux c'est (hors parents), pour eux moins on se voit moins je fais partie de la famille. A rapport a eux, a chaque fois que je dois les voir, ou juste parler par téléphone ou par SMS je stress. Et mon conjoint me ramasse souvent a la cuillère. J'essaie de faire des effort, ils ne prennent pas de mes nouvelles, mais j'ai décidé de leurs envoyer un message pour prendre de leurs nouvelles, surtout avec le contexte actuel, même si je sais par mes parents qu'ils vont bien.<br /><br /> Rien qu'avoir écrit ce message me stress aussi.<br /><br /> Voilà qui résume globalement ma vie, je stress quasiment toujours, et je ne pense pas que ce soit une bonne chose. J'aimerai avancer dans ma vie, et me débarrasser du stress en fait partie. Cependant actuellement je n'ai pas encore trouvé comment faire, j'ai fais des tentatives, j'essaie d'affronter mes peurs, mais le stress est toujours là. Avez-vous des conseils a me donner ?<br /><br /> Je vous remercie en tout cas d'avoir pris le temps de lire mon long message.

Stress permanent.

Bonjour,<br /><br /> j'ai téléchargé une vidéo qui devait être une série et qui s'est avérer être totalement autre chose avec un homme disant en anglais que j'aimais regarder des vidéo illégale et qu'il irait donner mes coordonnées aux autorités de mon pays.<br /> J'ai passé une nuit blanche en m'imaginant le pire, j'ai contacté la brigade numérique qui m'a dit que cela avait peut de chance d'être vrai, que c'était surement une arnaque.<br /> Hors je reste bloqué sur le "chance d'être vrai". Ce qui engendre un malaise permanent duquel je n'arrive à me libérer depuis 1 semaine. Je n'ai plus le goût de rien, je ne sais pas quoi faire pour ne plus ou moins y penser. A me dire qu'il y a de grande chance que ce soit une arnaque et que même si cela n'en est pas une je n'ai rien a me reprocher.<br /><br /> Peut être que vous sauriez trouver des mots ou des méthodes pour atténué mon malêtre.

Malaise permanent

Bonjour<br /><br /> Je suis en couple depuis 3 ans avec un homme qui a une fille de 6 ans j'ai moi même un petit garçon de 4 ans et nous avons une fille de 16 mois. Les rapports avec ma belle fille ont toujours été compliqué car lorsque j'ai rencontré mon conjoint il était fusionnel avec sa fille jusqu'à dormir avec elle. Elle s'est toujours comportés (de manière inconsciente) comme sa petite femme et s'est mis rapidement en rivalité avec moi en me piquant du maquillage au début et montrant des signes de jalousie. Puis au fur et a mesure les choses sont rentrés dans l'ordre même si nous ne nous sommes jamais entendu nos rapports ont toujours été froids. Le problème qui s'est posé par la suite c'est que ma belle-fille a commencé a avoir une mauvaise influence sur mon fils le poussant a faire des bêtises. Mon conjoint ayant sa fille en garde alternée quand elle n'est pas la tout vas bien mon fils est relativement sage mais lorsque elle vient l'esprit d'équipe aidant il fait des bêtises et devient insolent au point que je ne le reconnaît plus. Je m'inquiète car j'ai peur d'avoir le même soucis avec ma fille qui pour le moment est petite. J'ai essayer d'en parler avec mon conjoint mais le dialogue est bloqué il ne veut rien voir il préfère faire comme si de rien était et quand il accepte d'en parler il me rejette la faute dessus. J'avoue que sans possibilité de dialogues je ne sais plus quoi faire.

Conflit permanent

j'ai 24 ans et eu plusieurs histoires d'amour , j'ai toujours eu des sentiments pour les je mecsuis , il y'a 2 ans , je me suis quitte à toujours etre voué à l'echec autant prenfre du plaisir et quelques amants de temps a autre sans m'attacher mais il y'a peine un mois j'ai rencontre une personne avec qui j'était et ou j'aurai voulu que ca lmarche et j'aurai pense il a jete son ex pour moi, m'a dit qu'il m'aimait, j'ai pourtant cette fois ci pris le temps, et quelque jours plus tard me dit que ca ne pouvait pas continuer et est retourne avec son "ex", aujourd'hui, j'ai 24 ans et chaque histoire d'amour se finit e cette facon,je me demande ce que j'ai, aujourd'hui , j'aimerais trouver une personne pour une relation saine et durable

echec permanent

Bonsoir,<br /><br /> Oui pour moi, le célibat est un état permanent. Je l'ai toujours été ou si peu autrement que pas. C'est assez frustrant. En meme temps, pendant tres longtemps, je n'ai pas forcé le destin en cette matière. Je rencontrai peu de monde, je n'étais pas tres socialisé. Alors, je n'ai qu'a m'en prendre à moi meme, vous me direz.  Vous avez raison. <br /><br /> Et puis, j'ai loupé des occasions. J'ai loupé des histoires. Simplement par manque de confiance. Simplement parce que je considérai que je n'étais pas à la hauteur.. Satannée, mauvaise éstime de soi... Quel gâchis. <br /><br /> Mais j'ai aussi compris que j'avais trop de respect par rapport aux femmes. Je ne voulais pas les brusquer, dès qu'elles marquaient un geste de désaprobation j'arretais tout. Je ne cherchai pas a comprendre. Pour moi, les femmes sont des institutions,  c'est elles qui décident... Et moi, je suis la comme un andouille. Seul. J'ai été le bon copain, le confidant parfois. Maintenant, beaucoup moins. C'est triste parce que j'ai plus d'utilité. Et je me sens en rien désirable. Alors bon, je vais continuer comme ca mais, surtout en ce moment ou je vis des choses exaltantes (je monte un projet perso), j'aurai envie de les partager vraiment et pas que avec mes parents ou les relations sont toujours un peu faussées par la force des choses. <br /><br /> Je sais tres bien que le couple n'est pas la joie ultime, le bonheur supreme, mais quand meme savoir qu'il y a sur cette Terre quelqu'un qui partage votre sourire ca doit etre satisfaisant... Moi, j'ai pas eu ca, et je suis pret à croire que je ne l'aurai jamais. Et ca me rend triste.<br /><br /> Bonne soirée

Etat permanent

Bonjour,<br /><br /> Vivre dans le desordre: suis je la seule dans ce cas? <br /> Comment faire pour aller mieux?<br /> Répondez-moi car c'est vital pour moi<br /> et ne me jugez pas c'est une souffrance  pour moi<br /> J attends vos réponses avec impatience <br /> Merci<br /> Lire le 1er message bien détaillé écrit aujourd'hui à: 15 h 42<br /><br />              bambou: 57

vivre dans le désordre

Bonjour,<br /><br /> Voici mon problème: Je ne veux pas de jugement:, c'est bien plus-profond que ça et je pense que cela vient que ma mère m'a<br /> fait beaucoup souffrir pendant mon enfance. Je nai jamais été <br /> propre à l'intérieur de ma maison. au point que je laisse tout trainer, je ne lave pas souvent le sol et meme que je vis seule, la vaisselle traine dans mon évier durant 15 jours, 3 semaines voir plus.  Il y a aussi des détrituts, la poussière sur les meubles, je vis dans un désordre indescriptible. Je n'arrive pas à faire le ménage. Je n'ai pas de gout à le faire sinon les anciens souvenirs de mon enfance reviennent à la surface, lorsque ma mère me térrorrisait. Je lave mon linge et je repasse juste ce qu'il faut pour Jai honte d'en parler à quelqu'un<br /> me vetir. Je ne peutrecevoir des amies chez moi, on se voit à l'extérieur. mon fis de 24 ans très bon élève ne veut plus me rendre visiteJen souffre,Merci pour vos réponses: bambou 57

Souffrir dans le désordre

Bonjour<br /> Je me tourne vers vous pour avoir des conseils.<br /> Mon fils 32 ans ressent un mal être permanent depuis des années.Il a été soigné par anti depresseurs et anxyolithiques il y a quelques années et là rebelote il sort de chez le medecin avec la même ordonnance et une adresse de psychiatre.<br /> Mon fils a fait les études qu'il voulait, a un bon boulot, une compagne, est sportif, s'occupe d'assos, fait de la musique...une vie bien remplie et ne voit pas ce qui le rends ainsi.<br /> Je ne sais que faire pour l'aider.<br /> Pensez vous qu un psychiatre puisse l'aider alors qu'en fait il ne voit pas ce qu il va pouvoir lui raconter?<br /> Un psychologue serai t il mieux?<br /> Je me dis que des seances de sophrologie pourraient peut être l'aider.<br /> Je suis preneuse de tous vos conseils et éventuellement d'adresses sur Paris 8eme 9 eme 12 eme<br /> merci d'avance et bonnes fêtes

mal être permanent

J'ai juste besoin de parler... je me sens tellement seule, j'ai tellement peur de tout ce que je fais, de perdre mon boulot, de faire quelque chose de faux, de mal, de décevoir les gens autours de moi, etc.... et je ne peux parler à personne. J'essaie de me montrer forte, mais je craque de plus en plus. Ce matin une collègue de bureau m'a juste dit quelque chose de "banal" et j'ai éclaté en sanglots !! La honte !!<br /> Je n'ai aucune confiance en moi, rien, pas une once !! J'ai 44 ans, célibataire une prisonnière dans une relation à 3 (homme marié!). Je n'ai rien réussi dans ma vie... rien !! Mon dernier boulot je me suis fais virer parce que j'ai fais une depression! Mon ami qui ne veut pas quitter sa femme ne m'aide pas à prendre confiance en moi. Et pour finir, j'ai une nouvelle collègue qui (sans le vouloir j'en suis certaine) me fais me sentir minuscule :-( Elle a tellement confiance en soi que je me sens une merde à côté !!<br /> ll y a 1 an et demi, j'ai vu la lumière... l'autre côté du tunnel... j'ai fait un grave infarctus, je suis restée 3 semaines dans le coma et personne ne savait si j'allais survivre, pas même les médecins. Je me suis battue, comme une lionne pour m'en sortir. J'ai survécu et aujourd'hui je vis normalement. A part que je suis devenue hyper sensible! J'ai pensé que mon ami quitterait sa femme, qu'il se rendrait compte que me perdre serait la pire chose qui puisse lui arriver.... mais rien !! Il se fout de moi et moi je me laisse faire !!! Dans un sens, je me punis... pour quoi je ne sais pas! Je m'afflige un vrai calvaire. Je ne suis pas heureuse avec lui, il me fait "ch..."! Mais quand je lui dis que je veux le quitter, il ne me prend pas au sérieux... il s'en va, me laisse seule, rentre chez lui et le lendemain, c'est comme si je ne lui avais jamais rien dit. Et si je suis bizarre, il me demande ce qu'il se passe, si j'ai eu des problèmes au bureau. Comment je veux prendre confiance en moi avec un mec comme ça ??<br /> Actuellement je flippe complétement au travail. J'ai l'impression de ne rien faire juste. Je remet tout en question. Je contrôle tout 10 fois et finalement y'a quand même des fautes !! Je pense que je suis tellement bloquée par la peur, que je n'arrive pas à me concentrer et faire sans fautes !!<br /> De plus, je suis très très seule. A part mon ami, je n'ai personne. Tout le monde me dis que je suis une personne agréable, sympa, joyeuse, rigolote, mais personne ne cherche à passer du temps avec moi ! Je me renferme de plus en plus. Le pire... quand je suis dans mon lit le soir, je pleure et je me demande pourquoi je n'y suis pas restée après mon infarctus.. Au lieu d'être reconnaissante de vivre !! Quand je pense que je n'ai que 44 ans et que je n'ai dans le pire des cas, même pas vécu la moitié de ma vie !!! Je n'ai rien... rien réussi et aucun but... les enfants ? A mon âge c'est fini... les voyages ?? Pas les moyens... qu'est-ce que je peux attendre de cette vie ??<br /> J'ai juste besoin de parler, d'écrire, de vider mon coeur... Je ne peux parler à personne :-( :-(

Mal être permanent

je vais péter les plombs. depuis quelques jours j ai des angoisses qui reviennes et de nouveau doute sur c sortie ect. je ne c pas pourquoi mais cela a commencer quand il était de mauvais humeur sans raison a mes yeux et la hier je l ai vue souvent avec sont tél et quand je lui parler il arréter direct. Je me demande pourquoi j ai cette boule au ventre depuis quelques jours comme ci mon corps resenter un truc louche ou c juste que je devient parano. En tous cas il a vu que je n aller pas bien il ma dit "tu ai bien bizar en ce moment qu est ce qui a?" J ai dit rien mais il le resent que je doute. Suite a sa il c mi a tousser et limite a avoir envie de vomir d un coup bizar quand méme. J ai penser a regarder c facture détaillé sur le net mais pr le moment je ni arrive pas. avec sa je serai fixé direct ci il a tjr contact ou non avec cette fille car moi j ai garder le num mais il le c pas. je c c pas bien de fouiller mais j en peux plus il faut que je soit rassurer c pas normal que subitement je stresse lorsque tous aller bien et que j avait mi cette histoire de coté dans ma téte. Ci quelqu un a des idées ou un moyen de m aider pr que je puisse voir c facture sur le net.

Desordre permanent