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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

Last Topics

En moi

Je crois en moi et c'est ce qu'il y a de plus difficile...<br /><br /> Mais quand on veut...

en moi!!!

avec un grand M, un rondouillard O, et un franc I,<br /><br /> et croyez moi, faites en autant, ça fait pas si mal que ça, essayez ...n'ayez pas peur :-)<br /><br /> moi j'regrette pas ;-)<br /><br /> tout ça juste histoire de vous faire un p'tit coucou et de vous souhaiter:<br /><br /> ******une bonne année 2008 à tous Z'à l'avance********<br /><br /> stéph

en moi ! ;-)

Bonjour<br /> J ai besoin d aide..<br /> J ai un manque total en moi et aux autres.<br /> Je remets en doute tout ce que me dis mon entourage..je ne crois rien de ce qu on me dit aucune confiance aux autres.<br /> Ce qui au quotidien est pesant par mon manque de confiance je n arrive pas a quitter ma vie pourtant je suis triste et malheureuse..peur de ce qu il pourrait se passer si je divorcais mon mari me menace si je pars..<br /> Bref je pense que si j avais plus confiance en moi je n aurai pas peur des menaces faites..<br /> Personne ne me.comprend sur ces menaces il y a des lois pour ca qu on me repond..<br /> Si j avais confiance en moi j aurai confiance aix autres bref de l aide...<br /><br /> Merci

Confiance en moi

Salut à tout le monde,<br /> Je me présente j'ai 18 ans et je suis en licence d'architecture. Je n'ai jamais encore poster de sujet psychologie sur Forum, et j'espère que quelqu'un trouvera le temps de me répondre...<br /> Depuis petite j'ai toujours eu très peu confiance en moi, timidité excessive... J'étais différente des autres petites filles et j'étais très souvent mise à l'écart voire montrée du doigt. Au collège après une passe plutôt difficile où parler en public m'étais impossible, j'ai décidé d'agir. Depuis j'ai réussit à aller de l'avant, de commencer à m'assumer. Seulement ce manque de confiance en moi reste et me gâche la vie depuis bien trop longtemps. Je me sens souvent pas à ma place, mise à l'écart, j'ai du mal à intégrer un groupe. J'ai très peur de l'abandon, pour éviter toute déception que je vis généralement très mal, je me renferme. Depuis peu je me suis installer dans une grande ville loin de chez moi pour mes études. Etre autonome et seule m'a poussée à intégrer un groupe de six amies, dans lequel je me sens mal. Toujours ce sentiment de devoir prouver des choses, d'être sans cesse rejetée... Je suis aussi très susceptible, je pense bien que c'est lié. Je fais pourtant énormément d'efforts pour pas prendre la mouche, essayer de trouver ma place... Il y a peu j'ai quitté mon copain, parce qu'on ne se correspondait pas après une de 5 mois à distance. Je sais qu'après une relation il est normal de se sentir seule, mais ce n'est même pas la perte de mon copain qui me fait mal, je me rends compte que c'est ma vie en général. Je penses être une fille plutôt gentille et cool, mais je sais pas il me manque quelque chose. Ces temps-ci ça s'empire et parler devient pour moi de plus en plus dur; ma meilleure amie habite loin et travaille beaucoup et je ne veux pas embêter mes parents. J'ai déjà penser au suicide, mais je persévère à penser qu'il y a toujours une solution à notre problème... J'ai déjà vu une psy, qui à vrai dire ne m'a pas vraiment aidé. J'espère trouver ici quelqu'un qui vit la même chose que moi car je me sens tellement seule... voire des conseils parce que je me sens tellement perdue, je ne sais plus quoi faire. Aidez moi s'il vous plait

bonjour, j’ai 15 ans et j’aimerai réussir à trouver une solution à ce problème que je porte au fond de moi et de surtout pouvoir parler.<br /><br /> Je pense avoir toujours vécu depuis que je suis toute petite en étant malheureuse n’ayant jamais aucun but précis à atteindre. J’ai toujours ressentis un vide en moi, toujours ressenti que j’étais qlq de différente et imcomprise.<br /> Lorsque j’avais 4ans mon médecin à découvert que j’avais une puberté précose alors directement j’ai été prise en charge par des médecins qui ont essayer de soigner se « dérèglement » jusqu’à mes 13 ans, c’est à dire médicaments, injections, prise de sang, échographie, et aller retour fréquentes à l’hôpital. J’etais Physiquement différentes des autres, acné, poils, seins qui pousse, règles en CM2, taille supérieur à la moyenne etc.. alors j’ai toujours été harceler par les autres, moqueries etc... et sa à toujours été un enfer pour moi, mais je gardais tout sa pour moi parce que j’etais incapable d’en parler.<br /> Quand je suis arrivé au collège, je me suis dis que j’arriverai peu être à fermer le livre de se que j’avais vécu et de réussir à être enfin heureuse.<br /> je suis sortis avec un garçon pendant pret de 3 ans, je le considère comme mon premier amour évidemment, mais il m’a fais énormément de mal.<br /> Je suis pas qlq de très sociable, je n’arrive pas à m’ouvrir aux autres par peur d’être prise pour une imbécile ou de trop. J’ai été très manipulé par de nombreux folles et garçons qui se sont servis de ma faiblesse et de ma naïveté. Tout cela m’a fait énormément me renfermé sur moi même. J’avais constamment envie de mourir, je trouvais que j’etais Inutile. J’ai jamais eu beaucoup d’amis sur qui j’ai pu compter, j’en ai presque jamais eu je ne pourrais vous en citez aucun.<br /> J’ai eu des moments de joie évidement, mais des moments éphémères très vite remplacé par les pleurs.<br /> Cela fais maintenant 6 mois que je suis rentré au lycée en second et je n’arrive toujours pas à avancer. Je ressens un vide à chaque seconde. Je me lève le matin mais je ne sais pas pourquoi.<br /> Je consulte une psychologue depuis 3 mois mais c’est inutile je n’arrives pas à lui parler je lui dis que tout va bien je lui invente 2/3 mensonges pour pouvoir partir. Je sais que je devrais lui parler mais je n’y arrive vraiment absolument pas.<br /> je sortais avec un garçon avec qui sa se passais très très bien et cela viens de se terminer brutalement, il m’a dis qu’il m’aimait mais qu’il était épuisé d’être avec moi. Et tout les jours je me remet en question, dans toutes mes relations que se sois amoureuse ou amical je foire qlq ch sans m’en rendre compte à priori et cela me fais énormément de mal. Je ne sais pas plus quoi faire, quoi penser de moi je suis perdu et ne trouve aucun sens à la vie. Je suis vide mon âme est vide. J’ai l’impression de vivre ma vie comme un robot et de me voir la vivre de l’extérieur sans pouvoir rien faire, je ne sais pas vraiment si c’est compréhensible.<br /> J’espere Que qlq pourrait m’aider je suis vraiment au bout. Je fais constamment des crises de nerfs et de panique.<br /> j’espère que tout a été assez compréhensible... si vous voulez plus de précisions n’esitez pas.<br /> Merci d’avance...

vide en moi

Bonjour à toutes et à tous,<br /> Alors voila je me présente je suis un adolescent qui a 16 ans, qui fais 1m85-90, et voila donc aujourd'hui j'aimerai vous demander comment faire pour avoir confiance en moi mais toutdabord je vais vous expliquer pourquoi j'ai rejoint ce site et pourquoi je vous demande cela.<br /> Je suis un adolescent qui s'attache très vite au personne proche, j'ai une meilleure amie depuis 2-3 ans, et elle a pas des très très bonne fréquentation, donc elle a souvent des problèmes avec les hommes ( adolescent toujours ) et donc des fois les insultes arrivent, les menaces avec, mais souvent que de la parole mais rien en face, mais une fois, son ex un homme de 17-18 ans un peu plus petit en taille que moi devait s'expliquer avec elle car ma meilleur amie ne voulais plus de lui mais lui pensais que elle voulais La quitter parce que elle avais un autre gars et qu'elle ( faisais l'amour à gauche à droite ce qui est faux au passage ) donc cet ex en question vient au bout de ma rue le jour de mon anniversaire car il y avais ma meilleur amie, sa cousine et mon meilleur amie, puis on sort tous car si jamais sa partait trop loin l'histoire d'être La, mais le moment qui est arriver et que je ne voulais pas qui arrive, il lui met une grosse claque, mais "j'avais peur de lui" il faisais a une demi tete de plus que moi il faisais ma taille, il sait se taper etc.. mais voila il lui met une baffe et je n'ai rien fais, et depuis ce jour là ma meilleur amie ne pense plus que je peut la protéger la défendre etc.. et vraiment ce jour là j'étais énerver j'avais les yeux tout rouges plein de haine j'avais toutes les veines de mon corps qui sortait j'étais en rage mais je n'ai rien fais parce que j'avais peur que si je le frappe il me re-frappe à son tour et qu'il me "nique" mais je sais que au fond de moi si je le voulais je l'aurai exploser mais j'avais peur donc je n'ai rien fais et c'est partout pareil, j'ai une histoire avec un gars beaucoup moins balaise et imposant que moi puis un jour on c'est croiser il ma dis vient on descend tu parle beaucoup trop on c'est mis dans un endroit à l'affût dès regard puis on c'est battu enfin il a lancer le premier coup je l'ai plaquer puis il c'est mis sur moi et ma enchaîner de coup de poing depuis j'ai peur de lui, et je voudrais vraiment savoir comment avoir confiance en moi, ne plus avoir peur, tout mes amis sont prêt à se battre pour tout et n'importe quoi puis il y a moi qui voit ma meilleur amie se faire baffer et qui ne fais rien, et je veux savoir comment changer la donne, comment ne plus avoir peur d'eux, pouvoir leur donner une leçon quand il le faut, pouvoir défendre et protéger ma meilleur amie qui est tout pour moi c'est comme ma petite sœur c'est toute ma vie je donnerai tout pour elle et je veux savoir comment faire, soit en faisant un sport de combat, ou d'auto défense mais je pense que meme si je fais des sport sa n'enlèvera pas la peur que j'ai mais je ne sais pas comment battre cet peur et sa m'énerve dans notre amitiés j'ai le rôle du grand frère qui est la pour elle et ptet à tout donc s'il vous plaît donner moi des conseille je vous en saurai reconnaissant

Bonjour à tous,<br /> Je n´arrive pas à me liberer de ma colère, je sens très regulièrement de la colère en moi, un sentiment très fort et evidemment très négatif.<br /> Ca m´épuise...<br /> Je peux ressentir de la haine envers les autres envers le monde dans le quel on vit, envers les personnes de ma famille, mon enfant....<br /> Je sais bien qu´au fond de moi cette colère est envers moi, alors je tente de "changer", je vois une psy ( suite rupture avec le père de mon enfant qui était pervers narcissique) et je prends ma vie en main, je me suis mise au Reiki pour me donner un équilibre et devenir une meilleure personne!<br /> Mais la moindre contrariété me rend folle, je remets tout en question et surtout je sens cette colère gronder en moi, au niveau du ventre. Même quand je suis calme je la sens lattente...<br /> C´est très désagréable, j´en souffre terriblement, mais c´est encore plus fort que moi. Même si grace au Reiki et à certaines méthode de relaxation je me sens mieux, mais je ne me sens pas libérée de cette rage en moi.<br /> Savez vous comment faire pour la calmer?<br /> Savoir lâcher prise je suppose...<br /> Merci de vos réponses

Colère en moi

Bonsoir à toutes et tous,<br /><br /> Avant toute chose, je tiens à préciser que j'ai 24 ans et que je vis actuellement chez mes parents.<br /><br /> Sinon, la raison de ma venue sur ce forum est la suivante.<br /> Depuis quelques temps maintenant, je fais preuve d'une certaine aggressivité et ce uniquement chez moi.<br /> Cette aggressivité est la conséquence d'une prise de tête par rapport à des amis ou autres personnes.<br /> Le problème c'est que je m'emporte très facilement chez moi comme je l'ai indiqué mais à l'extérieur je reste un "faux-calme", par peur des conséquences que cela peut engendrer.<br /> Après de multiples séances pendant certaines années auprès d'un psychotérapeuthe, je vois que les choses ne sont pas encore ce que j'attend d'elles.<br /> Certes, j'ai gagné en confiance et j'en suis conscient mais je me fais beaucoup de "films" encore à l'heure actuelle et m'énerve pour un rien.<br /> Le pire c'est que mes parents sont souvent les premiers à subir tout ça et j'aimerai à tout prix éviter de les impliquer.<br /> Comment pourrai-je faire en sorte de passer outre tout ca ou d'au moins parvenir à relativiser davantage et me controler ?<br /><br /> Je vous remercie par avance pour votre aide.

les derniers échanges sur le forum m'ont bien fait cogiter et certaines réactions sont venues juste quand j'en avais besoin . voila mon problème : je vis des choses que je trouve étonnantes en moi et par contre je ne vis pas certaines choses que d'autres vivent . c'est déstabilisant pour quelqu'un comme moi qui manque de confiance en soi et à qui on n'a pas appris à croire en ses ressentis . d'où mon besoin de parler de ce que je  vis au sujet de l'ego , etc . d'autre part je me pose la question de me trouver un "guide" , vu que le seul que j'ai en ce moment c'est mon psy que je vois une fois par mois.<br /><br /> alors quand je lis Plumed'aigle et Gabriele qui disent " être leur propre maitre " , ça me touche et me pose question . parce que d'une part je suis persuadée que nous avons besoin d'être révélés par un autre ( quel qu'il soit ) , et d'autre part je sens bien que  "tout est en moi " et que je n'ai pas besoin qu'on me dise quoi croire .<br /><br />  hier soir , je tombe sur cette phrase ( tirée d'un livre " les bouddhas naissent dans le feu " de Eric Rommeluère " ) : " poser un sens sur la méditation empêche l'inouï de se dévoiler " . et ça fait tilt très fort ! suis-je capable de faire suffisamment confiance dans ce que je suis pour laisser se faire le travail intérieur et donner une chance à quelque chose de nouveau de venir ... ? <br /><br /> le bon guide pour moi , c'est celui qui me renvoit à moi et me garde de l'aliénation aux autres . ça me rappelle l'histoire du cheval qu'un homme avait prêté à un ami et qui lui avait dit : " pour me le ramener , pas de souci , il connait le chemin , tu n'as qu'à le garder sur la route , l'empêcher d'aller brouter à droite et à gauche et il reviendra " . voila , mon esprit connait le chemin , il faut juste le garder sur la route !<br /><br /> une autre phrase tirée du livre : " l'attitude intérieure est délicate et nous devons sans cesse y revenir , l'éclaircir " ...<br /><br /> si vous avez des commentaires , des expériences , des conseils ... je suis preneuse !

En moi !