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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

Last Topics

j'ai un beau tee shirt<br /> dessus y a ecrit "qui m'aime me suive"<br /> personne ne m'a suivi<br /> conclusion<br /> les gens ne savent pas lire !!<br /> ou ils ont besoin d'un bon ophtalmo<br /> n'empeche que..pas toujours facile le celibat......surtout quand mon modele reduit est parti....j'ai du mal à survivre entre liberte et manque desfois j'en profite desfois je tourne en rond ce qui par definition ne m'aide pas a avancer<br /> les adultes quand ils partent nous font beaucoup de mal mais les petits quand ils s'en vont meme temporairement c'est aussi une forme de separation difficile a gerer<br /> aujourd hui j'ai pas envie de gerer<br /><br /> fleur

gestion

Bonjour à tous. Je me lance pour avoir votre avis mais ce n'est pas évident vu la situation, je m'attends au pire au niveau des retours.<br /> Je suis pacsée avec mon homme depuis 3 ans, nous sommes ensemble depuis 7 ans. On a passé bcp de crises et notre relation est un peu chaotique même si bcp d'efforts sont faits des 2 côtés.<br /> En ce moment, comme les choses ont un petit peu évolué positivement dans notre couple, je cherche à avancer entre autres sur la question financière et répartition des charges, vous me direz ce que vous en pensez.<br /> Nous sommes une famille recomposée avec ma fille de 8 ans et les siennes (13 et 15 ans).<br /> Il gagne bien sa vie, (beaucoup mieux que moi) et paye 600€ le prêt d'une maison qu'il a acheté avant moi. Je ne vois pas où passent ses sous hormis qu'il fait pas mal de travaux d'amélioration de son bien immobilier.<br /> Nous vivons en location (700€ TCC), le bail est à mon nom seul.<br /> Le week-end nous allons tous dans sa maison.<br /> Sa participation est de 500€ mensuels (pour tout: loyer, courses du mois...) que je dois chaque mois réclamer. Il me les donne en fin de mois, donc je dois avancer les sous pour toute la petite famille! M. n'aide pour rien d'autre et il ne lui arrive qu'une à deux fois par mois de faire un petit complément de courses. Quand il doit me donner son chèque,il se plaint que je le mets en difficulté car pour lui, 500€ c'est trop pour ce que j'ai à faire (assumer toutes les dépenses d'un foyer de 5 personnes).<br /> L'an dernier, contre mon avis, il a acheté d'occasion une BMW décapotable 4 places alors que nous sommes 5.<br /> Il me dit pourtant que j'ai un train de vie dispendieux car j'aime trop remplir les placards (de bouffe. Chez lui, ils sont vides)<br /> Il lui arrive de me menacer de ne plus me donner les 500€ mais uniquement la moitié du loyer (350€) et de faire les courses lui-même (il croit que je mets de côté ses 150€ ou peut-être que je me paye des séances de spa avec...). Du coup, pour ce mois-ci j'attends un peu fébrilement car il a fait 2 fois des courses pour environ 50€ au total je pense... et moi j'ai fait les courses comme d'hab.<br /> Quand on est chez lui, il fait peu de courses car nous mangeons une à deux fois chez sa mère pendant le week-end. Sinon c'est riz, salade ou sandwich car il n'utilise plus sa gazinière.<br /> On se lave à l'extérieur car il ne veut pas qu'on utilise sa cabine de douche.<br /> Pour finir, il ne se gène pas pour me dire de payer quand on va au resto, lui le fait mais rarement... moi je propose plus souvent que lui et comme j'aime sortir, je dois payer.<br /> Quand je pars me balader, les enfants sont le plus souvent avec moi et un enfant, ça réclame tout le temps... donc je ne peux pas sortir sans leur acheter à boire, à manger...<br /> Cette situation me pèse car c'est la mère de ses filles qui touche la CAF. Oui vous avez bien lu. Moi je n'ai rien car un seul enfant. Nous sommes tous les 3 fonctionnaires (M., son ex et moi). Lui a refusé depuis le début qu'on soit déclaré ensemble et avec les enfants pour les impôts. 3e année que les filles sont chez nous mais il n'a jamais été question qu'on les déclare pour laisser la CAF à la mère. A priori, elle donne de l'argent mais lui, il dit qu'elle ne donne rien... Vu que je ne sais pas qui dit la vérité, je me suis un peu retirée pour certaines dépenses, la mère achète maintenant une bonne partie de ce dont ses filles ont besoin en début d'année (liste scolaire, produits de beauté, vêtements, chaussures...). Ca me gène d'acheter pour ma fille et moi devant mes belles-filles et qu'elles, doivent attendre sur ce que leur mère donne. C'est pas juste que nous soyons toutes les 4 mises dans cette situation à cause de M. et son ex qui sont décidément des gens bizarres car très peu soucieux de comment leurs filles le vivent.<br /> Pour moi, la solution serait qu'on aie un compte joint, que la CAF y soit versée et que nous mettions chacun les 500€ pour toutes les dépenses du foyer.<br /> Voilà un peu le tableau. En ce moment, il me reproche d'être froide et fait tout pour se rapprocher de moi car bien qu'on ait eu une discussion et qu'il ne propose aucune solution concrète, après 3 ans à subir ça, il ne voit pas où est le problème.<br /> Je compte bien lui montrer les retours que j'aurai dans une démarche pédagogique, pas de conflit mais il faut qu'il voie qu'il a clairement un problème (même si je pense qu'il va s'en moquer car il assume ses travers). Je ne suis pas une fille vénale mais je suis un peu à bout et je veux vraiment régler ça une fois pour toutes. Je vous remercie pour votre aide et vous prie de m'excuser pour le pavé.

Gestion des finances

Bonjour,<br /> J'ai cherché longtemps où poster mon sujet.<br /> J'écris ici pour m'aider à me dépasser et pour que vous me poussiez.<br /> En effet, je n'ai aucune envie de vampiriser mes amis avec mon état d'esprit actuel.<br /> Pour vous éclairer en premier lieu, j'ai 42 ans, célibataire, 2 jeunes enfants. Je viens d'être licenciée et çà, c'est un vrai problème. J'en suis informée depuis juillet, j'ai laissé passer le temps des congés en août.<br /> En septembre, les démarches de licenciement se sont concrétisées.<br /> Et là, a démarré un gros blocage pour moi. Je ne sais plus dans quel domaine travailler. Je passais mon temps sur le web, Netflix, procrastiner...<br /> En parallèle, j'ai entrepris une demande de bilan de compétences et une formation en cours d'anglais.<br /> Mais le souci est que je ne me reconnais plus. Je suis une femme combattante, volontaire, prête<br /> à abattre des murs.<br /> Ces forces m'ont quitté...Mon parcours pro et perso m'ont vidé de ces forces. Aucune envie. Aucune motivation à trouver un emploi. Je me sens bien chez moi à ne rien faire.<br /> Et ce n'est pas moi !<br /> Résultats en ce très futur début d'année : je suis en galère financière, je n'ai plus de voiture, j'ai peu de réponses à mes candidatures.<br /> Ca sent la loose à plein nez. Sauf que je reste incroyablement optimiste, ce qui ne me semble pas raisonnable. Et paradoxalement, j'ai perdu confiance en moi.<br /> En 2016, j'ai vécu une période de 6 mois où des angoisses m'ont envahi, au point où j'ai du faire faire à des pulsions suicidaires difficiles et où un traitement médicamenteux m'a ete salvateur.<br /> J'ai peur qu'elles reviennent je les repousse et je pense que je n'arrive à gérer la bonne limite de l'angoisse. Entre l'angoisse qui te fait avancer et celle qui te fait chuter.<br /> Je cherche donc de l'aide extérieure (toi, vous !) pour m'aider à gérer ces angoisses. Celle de manquer d'argent étant la pire (je n'ai pas de soutien familial-je suis seule à bord avec un navire à conduire à bon port). J'ai l'image pour tous d'une femme forte, ce qui ne me facilite pas la tâche car personne ne se rend compte compte de mon malaise.

Gestion de l'angoisse

Hello,<br /> Je suis récemment inscrite, j'ai lancé un sujet sur le forum et je ne comprends pas... Visiblement un membre lambda peut supprimer nos post comme il le souhaite ? Sans donner aucune raison ?

Gestion des sujets

Bonjour,<br /><br /> Voici une petite vidéo très bien expliquant le fonctionnement des crises d'un enfant!<br /><br /> Bon visionnage!<br /><br /> https://youtu.be/sfHv2YET3HI

Gestion des crises

La fameuse solitude...<br /> Celle que l on peut ressentir meme lorsqu on est entouré d amis, de gens bienveillants,<br /> Celle qui s evaporerait, probablement, dans l intimité d une relation amoureuse,<br /> Celle dont on dit qu il faut s accomoder, <br /> j entend meme qu on doit etre heureux seul, avant de pouvoir l etre a 2.....<br /> Mouais...<br /> S aimer, etre bien avec soi avant d aimer l autre, oui..........de là à ne plus ressentir cette envie, ce besoin, de donner, recevoir, partager, de se trouver dans ce que l autre nous renvoie....<br /><br /> Je ne fuis pas ma solitude,<br /> je connais ca, mon travail décalé n arrange pas toujours les choses...<br /> je sais rendre mes moments de solitude agréables,<br /> reste une nostalgie.....<br /> de l espoir,<br /> mais surtout de la vie,<br /> des quantités de choses à faire, gouter, regarder, ecouter....<br /> Toujours des gens à rencontrer....<br /><br /> Et des forums ou discuter !

Gestion de solitude,

Bonjour, Je suis en pleine séparation depuis un an (physiquement), aprés 10 ans de mariage, avec 3 enfants. Le divorce est en cours. J'ai honte car je sais que c'est un orgeuil mal placé ou de la jalousie nulle, mais je sais pas comment le gerer. Forcement, comme elle est partie pour un autre, je me retrouve seul. Du coup elle s'éclate avec son nouveau mec avec les enfants (et aussi les siens). Ils font voyages, sorties... J'ai cette sensation qu'il a pris ma place. Oui je fais des choses aussi avec mes enfants, mais c'est pas comme avant. Je sais que le plus important c'est que mes enfants soient en bonne santé et heureux mais j'y arrive pas. Je me dis que c'est eux qui ont tout cassé mais , finalement ils vivent bien, s'éclatent, ont des projets.... Et moi je le vis mal. Jalousie, tristesse... je comprends tout mais pourtant dès que j'y pense j'ai de suite (physiquement) une boule vers le sternum... Comment gérer vous le fait qu'ils avancent de leurs coté ? Comment arrivez vous a dire "pas grave je vis ma vie et je suis heureux" ? Je comprends les idées mais j'arrive pas à mettre en pratique. Je suis jalou d'eux (pas d'amour mais pour la famille, les enfants...) ? Quand est ce que la roue va tourner ? Merci

gestion de l'après (jalousie...)

Acteuellement sur la 5 un doc sur la gestion des déchets.<br /><br /> On est d'ailleurs amené à se poser la question "pourquoi a-t-on supprimé le système de bouteilles consignées qui fonctionne parfaitement en Allemagne, même avec les bouteilles plastiques"

La gestion des déchets

Bonsoir <br /><br /> Nouvelle sur ce forum, je poste pour savoir si d'autres personnes sont sujettes à des accès de colère sans arriver à les gérer !<br /><br /> Mon problème s'avere que le soir, je berce en général mon fils de 22 mois pour qu'il s'endorme, c'est un rituel que j'ai de plus en plus de mal à assurer car il a du mal et je reste bien 3/4 d'heure à le bercer et c'est là que je pete un cable et je m'énerve !!!!!<br /><br /> Je ne sais plus comment faire pour arriver à gerer cette colère et l'endormissement de mon fils....j'ai énormement de mal à le laisser pleurer et je n'arrive pas à trouver d'autres méthodes .....mais là c'est pas bon pour lui comme pour moi de m'énerver ....<br /><br /> Je ne sais pas si j'aurais des réponses mais cela me fait du bien d'en parler ...la le papa est avec lui mais il vient de le laisser et mon fils pleure à chaudes larmes.....je ne vais certainement pas tenir bien lontemps avant d'aller le consoler mais je suis fatigué et je n'arrive pas à trouver d'autres solutions... 🙁  🙁  🙁 <br /><br /> Merci à ceux qui ont pris le tps de me lire<br /><br /> vivi

gestion de la colère

Salut à tous<br /> En discutant avec Mister Blue qui a ses enfants en garde alternée, j'ai compris les avantages de ce mode de garde. Mais je me dis qu'ils sont surtout valables quand il n y a pas recomposition et que les parents sont célibataires. Dans le cas des enfants, ici, j'ai le sentiment que la garde alternée va ralentir le processus d'adaptation au changement. Jusqu'à présent, les parents avaient tout fait pour que leurs modes de fonctionnement éducatif et environnemental soient harmonisés. Mon arrivée perturbe cet équilibre puisque, logiquement, l'environnement a changé et certaines donnes aussi (rangement, espace de chacun, repas). Il est normal que l'adaptation prenne du temps, elle en prend aussi pour nous adultes, et pour mon fils arrivant. En fait, je pense que la semaine chez maman risque de cultiver la nostalgie chez les enfants de l'avant chez papa.<br /> Je voudrais des pistes pour pacifier tout cela et rendre sinon positive, au moins neutre, la nouvelle situation. Leur montrer qu'eux aussi peuvent gagner dans ce changement. <br /><br /> Merci d'avance<br /> Blue

gestion marxiste