jalousie maladive comment s'en sortir

bonjour , je suis jalouse excessive, je ne supporte pas que mon conjoint parle ou regarde une autre femme meme a la tv. je ne me supporte plus car meme quand j'essaie de me controle je n'y arrive pas et je fais une crise. en plus il a un metier qui demande enormement de rencontre diverse , je suis meme jalouse de son passe sentimentale, je l'harcele et lui fait la tete tout le temps. je pense que ce comportement vient de mon passe car mon pere trompe beaucoup ma mere sans s'en cache. cela fait 7 ans et demie que l'on vit un calvaire rempli de dispute et beaucoup d'amour aussi. mais maintenant nous avons un bebe et je ne veux plus de dispute a la maison. je ne me fais pas con fiance me trouve toujours moin bien que les autres me devalorise et de ce fait je n'arrive pas a lui faire confiance pourtant il ne fais rien pour que je sois jalouse car il evite les femmes ,tourne la tete devant les pubs et les films trop denude . mais j'ai appris il y a peu de temps qu'il m'avais pas dit certaine chose concernant son travail pour ne pas que je lui fasse de scene de menage et pour protege notre couple m'a t il dit et ne pas me faire souffrir, ce n'etait rien du tout enfin quelque chose de banal pour quelqu'un de normal mais moi ca a pris des proportions horrible et je lui ai fait la tete durant plusieur jours, je veux stoppe tout ca et etre normal que dois faire. merci de votre aide je n'en peut plus