Je n'arrive pas a accepter que quelqu'un prenne soin de moi.

Bonjour bonjour ! $🙂

Je viens poster ici car je me pose quelques questions depuis quelques temps.
J'aime beaucoup aider les autres, que ce soit mes proches ou des personnes dans la rue. J'essaie aussi au mieux de montrer à mes proches que je suis toujours là pour eux parce que j'aime prendre soin d'eux. Pour moi, c'est quelque chose de normal.
Par contre, à l'inverse, je n'accepte pas d'être aidée, qu'on me complimente, qu'on me fasse des cadeaux... Je me persuade toujours que je peux tout régler seule, que je n'ai pas besoin d'aide et que c'est les autres qui en ont besoin. Je nie le moindre compliment et j'ai beaucoup de peine à remercier quelqu'un lorsque qu'on m'aide ou qu'on m'offre quelque chose. J'ai tendance à rétorquer "T'abuses !", "Nan mais t'inquiète je pouvais le faire !". Mes proches me disent d'ailleurs souvent que je suis un vrai mulet.

Récemment, mon meilleur ami veut fêter mon anniversaire. Je ne l'ai jamais fêté et je me sens vraiment gênée de le faire.
Ce qui me dérange dans ce genre de situation c'est que j'ai l'impression d'obliger les autres, que quelque part moi c'est normal que je prenne soin des autres mais pas l'inverse.

J'essaie depuis quelques temps d'accepter leurs attentions, leurs aide et leurs compliments, mais j'ai énormément de mal.
Je me rends compte que ça peut être vexant pour eux, même si ce n'est pas mon intention.
Du coup, je cherche à comprendre pourquoi je m'entête comme ça, pourquoi ça me gêne et comment je peux accepter ça.

Merci d'avance pour votre attention $🙂