La douleur / tristesse
Bi
Bonjour à tous. (Je ne savais pas dans quels catégorie placer ce message)
J’ecrit ce message car je suis actuellement perdu depuis assez longtemps sur quelques questions.
Et la première et la plus importante : pourquoi ai-je tendance à m’enerver Mais pour un rien vraiment ??
Et à cause de cela, pour me calmer je me fais mal. Les mains sont les princapales toucher, j’ai tendance à fermer le poing et taper a répétition de toute mes forces 10, 20,30 fois et je ne ressent casiment pas la douleur à la fin tellement ça me calme et me fais du bien.. j’arrive pas à comprendre pourquoi j’ai besoin de ça.. ??
Et pour ma deuxième question je voulais savoir pourquoi j’ai une envie de pleurer certaine fois, 2/3 fois dans la semaine à des moments où il ni en a pas forcément le besoin.. et ça me bloque j’ai l’envie de pleurer mais rien ne ce passe comment lâcher prise ??
Merci à vous d’avoir été attentif, sur une chose ma vie est très bien je n’ai aucun problème pour ceux qui ce poserais la question. Désoler des fautes, merci de votre lecture.
J’ecrit ce message car je suis actuellement perdu depuis assez longtemps sur quelques questions.
Et la première et la plus importante : pourquoi ai-je tendance à m’enerver Mais pour un rien vraiment ??
Et à cause de cela, pour me calmer je me fais mal. Les mains sont les princapales toucher, j’ai tendance à fermer le poing et taper a répétition de toute mes forces 10, 20,30 fois et je ne ressent casiment pas la douleur à la fin tellement ça me calme et me fais du bien.. j’arrive pas à comprendre pourquoi j’ai besoin de ça.. ??
Et pour ma deuxième question je voulais savoir pourquoi j’ai une envie de pleurer certaine fois, 2/3 fois dans la semaine à des moments où il ni en a pas forcément le besoin.. et ça me bloque j’ai l’envie de pleurer mais rien ne ce passe comment lâcher prise ??
Merci à vous d’avoir été attentif, sur une chose ma vie est très bien je n’ai aucun problème pour ceux qui ce poserais la question. Désoler des fautes, merci de votre lecture.