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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

Last Topics

nos mères enfilais le nouveau né(jusqu'à l'âge de 6 mois à 1 année ou plus.. je crois)  dans un tissu ( je ne sais pas comment décrire ça ) , elles  le "serrent" des pièds à la poitrine pour soit disant que ses jambes ne soient pas arquées , déformées , le bébé dans ce tissu passe toute la nuit ..ce qui fait qu'il ne bouge ni les pièds ni les mains  🙂  . Les pédiatres actuels disent qu'il faut abondonner cette méthode , et les femmes ne le font plus , mais cértaines continuent à faire comme leurs mères jadis , la femme de mon frère qui vient d'avoir un enfant utilise toujours cette méthode .le ridicule c'est que les nouveaux imams (religieux) disent que ce sreait un péché de les enfiler dans un tissu ..mais bon on s'en fout de la religion , c'est pour des raisons medicales psychologique du bébé que je vous pose cette quéstion . Qu'en pensez vous ?

tenue du bébé

Mon fils vient de rentrer en moyenne section et j'ai vraiment l'impression que on lui en met trop sur les épaules...<br /><br /> Quelques éléments de contexte:<br /> - il a subit une lourde opération du crâne bébé qui ne laisse aucune séquelles mais implique une surveillante rapprochée pendant quelques années.<br /> - Il a des problèmes de vue: lunettes depuis 1 an et demi mais aussi strabisme depuis tout petit qui résistait un peu à la rééducation mais ça commence à aller mieux enfin. Conséquence il a tous les matins un cache sur un oeil pendant quelques heures.<br /> -Nous avons déménagé cet été et donc il a changé d'école.<br /> - L'année de petite section était chaotique, il a commencé l'année en queue de peloton au niveau des apprentissages moteurs, mais aucun problème cognitif. Sa vue n'était pas stabilisée et il avait 4/10 malgré les lunettes, en prime il est gaucher ce qui n'aide pas. En parallèle on a du voir des spécialistes car son ophtalmo craignait que sa vue ait été abîmée par l'opération: tout va bien de ce côté il a juste fallu adapter la correction de ses lunettes. Suite à ça le pédiatre à demandé un bilan avec un psychomotricien: verdict rien d'alarmant mais quelques séances seraient nécessaire pour éviter qu'il prenne du retard en tout cas tant que sa vue n'est pas stabilisé. Il soupçonne par ailleurs un profil haut potentiel. Il a besoin de contraste comme par exemple il n'arrive pas à enfiler une perle sur un fil de la même couleur mais si c'est contrasté pas de problème. Il a du mal à tenir un crayon ou une fourchette, le psychomotricien s'interroge sur le fait qu'il soit vraiment gaucher ou si c'est une adaptation car son oeil droit est très faible. On commence les séances en fin d'année scolaire puis on déménage ... Je sollicite un entretien avec la maîtresse en toute fin d'année, conclusion il a rattrapé son retard et est même de l'avance dans d'autres domaines comme sa perception du temps ou compter. Elle a l'impression d'un apprentissage pas très homogène mais qui arrive au résultat attendu en fin d'année. Elle trouve surtout qu'entre les rendez-vous de suivi de sa tête et de sa vue (rendez-vous à 150km de la maison en prime), le psychomotricien, on est un peu trop sur le dos de ce petit qui manque déjà de confiance en lui. On peut pas passer en 6 mois de "il est peut-être presque aveugle" à " peut-être haut potentiel " en lui faisant enchaîner les bilans en tout genre sans qu'il soit un peu paumé. Donc elle suggère qu'on lui fiche la paix pendant 1 an et qu'on voit comment il se débrouille.<br /> -Lors de son dernier contrôle avec le neurochirurgien qui l'a opéré, lui a dit qu'il ne trouvait rien d'alarmant dans son développement.<br /> - Le directeur de la nouvelle école lorsque je l'ai inscrit m'a dit "il va falloir faire une demande de reconnaissance de handicap parce quand il aura l'orthophoniste en plus ça sera nécessaire". Or il a jamais été question d'orthophonie, il est même plutôt en avance côté langage. J'ai l'impression qu'il l'a catalogué direct.<br /><br /> - En début de semaine, soit une semaine après la rentrée la maîtresse dit au papa qu'il faut des cours de soutien car il tient mal son crayon !<br /><br /> Mon impression: sous l'impulsion des médecins on lui a mis une pression de dingue toute l'année dernière, alors même qu'on constatait rien de catastrophique au quotidien mais la peur de passer a côté de quelque chose nous a conduit à faire confiance à la médecine. Le fait que son neurochirurgien ne trouve rien à redire nous semble avoir un poids suffisant pour qu'on l'écoute un peu et qu'on fiche la paix à ce petit pour reprendre les mots de l'ancienne maîtresse. Or la nouvelle école est en train de faire exactement la même chose que les toubibs l'an dernier. J'ai envie de refuser dans un premier temps ce soutien, les journées d'école sont déjà bien assez chargées. En toucher un mot au psychomotricien et lui laisser le temps de faire son boulot avant de s'inquiéter. Si à Noël il a toujours besoin de soutien on reverra notre position...<br /> Suis-je trop laxiste ?

Pression dès la maternelle...

Dans une situation donnée, tous les salariés n’expérimentent pas le stress au travail. Ceux qui ressentent du stress au travail sont les personnes qui ont une exigence forte dans la qualité du travail fourni, exigence vis à vis d’eux-mêmes, exigence au regard des autres. Ceux qui subissent le stress au travail voudraient satisfaire leur patron, leurs clients, mais n’y parviennent jamais. Ils se sentent responsables de performances insuffisantes à leurs yeux et/ou insuffisantes aux yeux de leur hiérarchie.<br /><br /> Comment lâcher la pression ?<br /><br /> 1.L’hygiène de vie et un comportement adapté contribuent à atténuer le stress.<br /> En cas de stress en milieu professionnel, le mieux est de se détendre. Plus facile à dire qu’à faire. Mais il existe de multiples techniques de relaxation applicables au bureau.Faire une pause dehors et se dégourdir les jambes. Ainsi on fait tomber les tensions et on soulage notre dos qui est dans la même position toutes la journée. En un minimum de temps, ces exercices pratiqués au quotidien peuvent apporter un bien-être non négligeable.<br /><br /> 2.Accepter les contretemps<br /> Reconnaître les facteurs de stress. Une charge de travail amplifiée, un manque de reconnaissance d’un supérieur, une nouveauté, des conflits avec un collègue… Après les avoir repérés, on travaille dessus. Dans un premier temps, la connaissance de soi, la lucidité et le recul par rapport à une situation, sont des armes pour s’accommoder ou réduire le stress. Ensuite, pour apprendre à lutter contre le stress il faut apprendre à analyser les conflits afin d’en extraire des données positives, relativiser les choses, avoir confiance en soi, se protéger et tirer des leçons des échecs.<br /><br /> 3.S’organiser<br /> Lorsque les tâches s’accumulent, les personnes stressées auront tendance à en remettre un certain nombre à plus tard. Or quand on gère immédiatement le problème qui se présente, il est plus facile d’avancer. Si le projet assigné est trop important, pourquoi ne pas le morceler en petites tâches plus faciles à gérer ?<br /><br /> 4.Prendre du recul<br /> Il est essentiel de garder les pieds sur terre et ne pas se laisser entraîner par ses pensées. Devant l’accumulation des missions, le risque est d’oublier la réalité et de partir dans une exagération des faits contreproductive. La solution consiste à se reconcentrer sur la situation réelle et le moment présent.<br /><br /> 5.Faire des pauses<br /> Il est naturel de faire régulièrement une pause dans sa journée, pour s’aérer l’esprit et s’éloigner de la source de stress, à savoir le travail. Quand on a l’impression qu’on ne parviendra jamais à bout des tâches assignées, on refuse parfois de s’arrêter pour ne pas perdre une seule minute de ce temps précieux. Pourtant c’est en s’accordant des pauses que l’on est plus performant et plus vigilant.

Comment lâcher la pression ?

Bonjour, tout d'abord j'espère que je poste au bon endroit <br /><br /> Je suis une femme en couple depuis 6 ans et avec mon homme on s'est déjà fréquentés pendant 3 ans il y a une quinzaine d'années.<br /><br /> Il m'a toujours connu comme une personne qui n'est pas en grand besoin sexuellement, contrairement à lui. Mais voilà le souci etant que quand je ne veux pas faire l'amour au même moment que lui, il se vexe, me fait culpabiliser et ne me lâche pas tant que je ne lui donne pas de réponse qui pourrait le satisfaire et qui au final ne le satisfait quand même pas. Nous avons déjà consulté une thérapeute, il était persuadé que le problème venait de moi mais la thérapeute lui a bien dit que je n'avais pas à me forcer et qu'il y a aussi des façons de donner envie (la base quoi) qu'il ne peut pas me demander si "ce soir on fait un câlin ?" alors qu'il est par exemple 14h Lol et qu'à ce moment précis on fait tout à fait autre chose... Mais selon moi, le plus grave est que dès qu'il se sent frustré, il drague ailleurs et il a le chic pour que ce soit des ex à chaque fois. Il m'a même dit la première fois que c'était de ma faute car j'étais devenue aigrie selon lui ! En ce temps là il voulait inviter une de ses ex 1 semaine chez nous je le cite "en espérant que ça te fasse réagir" je lui ai bien entendu sommé d'annuler cette invitation ce qu'il s'est senti obligé de faire, je lui ai quand même rappelé que si j'avais osé faire le quart de ses agissements il ne l'aurait pas accepté lui. Et plus récemment, ce week-end il n'était pas à la maison, et j'ai découvert qu'il discutait avec une autre ex laquelle il m'avait certifié l'avoir bloquée car elle le saoulait... Et en revenant de son week-end, depuis il est tout mielleux comme quelqu'un qui a des reproches à se faire. Ce que je veux résumer c'est son comportement quand je ne veux pas faire de gros câlins, comme si je me devais de dire oui systématiquement et le fait qu'il se rabatte sur 2 de ses ex qu'il prend soin de dénigrer par contre quand il n'a pas besoin d'elles...<br /><br /> Merci pour vos réponses que vous pourrez m'apporter

L'impression d'avoir la pression parfois

Bonjour, je viens vous demander conseil, un point de vue extérieur me fera du bien parce que j'en viens a me demander sérieusement si le problème ne vient pas de moi.<br /><br /> J'ai été en couple pendant 2 ans 1/2 avec une fille, malheureusement ca n'a pas fonctionné, et je l'ai quitté il y a un peu plus d'un mois... Ce là n'a pas été facile pour moi et est encore difficile, l'attachement, l'habitude...<br /><br /> Il se trouve que je me suis remis en couple très vite avec une autre, que je connaissais à peine d'avant. On s'est connu en vacances et ça s'est fait quoi.<br /><br /> Je n'ai pas le sentiment de l'avoir pris pour combler un vide, mais parce que j'ai apprécié son caractère, et que je passais de bons moments avec elle. J'ai eu envie de gouter a ce bonheur, en parallèle de toute la peine que j'éprouve du manque de mon ex.<br /><br /> Donc, on est ensembles depuis un mois, et elle me met la pression, elle voudrait que je vienne "dormir" chez elle, le hic, c'est qu'elle vit chez ses parents et moi aussi (j'ai 24 ans et elle 21). Et je lui dis que moi je n'ai pas été élevé ainsi, et qu'on ne voir pas la famille au bout d'un mois, que celà est lourd de sens. Elle me répond qu'ils s'en foutent, elle ne comprend meme pas que celà me gêne, elle me dit que je suis coincé, qu'elle espere que je ne vais pas trop attendre...<br /><br /> J'essaie de lui dire qu'il faudrait qu'elle se mette a ma place, et que c'est déjà difficile de rencontrer qqn de nouveau apres une longue histoire, alors si en plus elle me met la pression elle remue le couteau dans la plaie. J'ai l'impression qu'au lieu de me soutenir, elle m'enfonce.

Elle me met la pression

Bonjour à tous et à toutes qui me liront !<br /><br /> Je viens ici, pour peut être y voir plus claire dans ma situation.. Parce que je pense avoir attend un point de non-retour.<br /> J'ai mes parents et ma sœur. D'un point de vue extérieur, je dirais que nous avons de bonnes relations, malgré quelques disputes (comme dans chaque familles après tout).<br /> Ma sœur à 4 ans de plus que moi et elle fait des études sur Paris (je viens de Perpignan). C'est une personne qui à toujours beaucoup travailler et qui a reçu beaucoup d'éloges de mes parents vu que eux, n'avaient pas fait d'études longues. Moi, 20 ans, j'ai redoublé ma terminale, j'ai toujours détesté l'école. Actuellement, je suis en licence de psychologie, mais je me demande bien pourquoi.<br /> Depuis maintenant 5 ans, mes parents m'ont toujours menacé. Quand j'étais au lycée, ils me menaçaient de m'envoyer travailler. Maintenant, ils me menace de me faire revenir sur Perpignan (je suis sur Toulouse). Tout cela, pour que j'ai de bonnes notes.<br /> Mon père m'a toujours battu pour peu que j'ai fais une connerie, je m'en prenais quelques unes. Ils m'ont toujours obligé à travailler dans une coopérative fruitière l'été.. qui soit dit en passant, est un très dur métier.<br /> J'ai beaucoup souffert, encore aujourd'hui, de l'autorité de mon père. Je ne lui ai jamais dis que toutes les fois ou j'allais au lycée avec des bleus sur le visage, et que je disais que c'était à cause du rugby, j'en ai beaucoup souffert. Je ne lui ai jamais dis que la pression qu'il me met pour que je réussisse mes études, me fait atrocement souffrir. Je ne lui ai jamais dis que rentrer les week-end pour les voir me donner juste envie de gerber.<br /> Puis, ma sœur, une personne gentille à l'extérieure, qui dit m'aimer et tout ça.. mais qui ne fait rien pour que je l'aime en retour. Pour donner un exemple récent, hier soir, elle m'a appelé et pour une quelconque raison, nous nous sommes disputées. Elle a donc appelé mes parents en pleurs. Et à votre avis, que c'est t-il passer après ? Mon père m'a appelé et m'a insulter comme une vieille merde. Me demandant si je savais que ma sœur était à 1000 km, qu'elle n'avait personne avec elle, contrairement à moi qui ait mon copain, qu'elle avait toujours été là pour moi et que moi, je la faisais pleurer en retour. Ma sœur ? Toujours là pour moi ? Pendant que elle, elle s'éclatait en Erasmus, moi j'étais harcelée moralement dans mon lycée.. On me faisait subir des trucs plus horribles les uns que les autres. Et aucun des trois n'ont fait quoi que se soit pour moi.. Et après, je devrais me contenter d'être là pour elle.. seulement quant elle en a besoin ?<br /> Ma sœur à toujours été celle qui ont préféré. Je ne dis pas ça pour de la jalousie.. Mais c'est la vérité ! J'ai toujours été "l'intrus" dans la famille.. la glandeuse ! Alors que ma sœur, même s'ils se disputent à cause de son caractère, je le vois dans leurs yeux qu'ils sont tellement fières. Ils ne peuvent pas tenir une seule conversation sans parler d'elle. C'est comme si elle était toujours avec nous, même à 1000 km.<br /> Actuellement, je suis quelqu'un de très renfermée. J'ai très peu de relation sociale, excepté avec les amis de mon copain. Mais je crois qu'il y a quelque chose en moi qui fait que je n'arrive pas à aller vers les gens. C'est horrible parce que certains doivent penser que je suis une personne froide, alors que pas du tout. J'ai l'impression d'avoir peur des autres, d'avoir peur qu'ils me fassent du mal, qu'on me considère comme une "merde". J'ai peur de toute ces choses.<br /> J'ai aussi, de gros problèmes d'affection. J'en demande peut être un peu beaucoup à mon copain parce que je n'en ai jamais reçu de la part de mon père. Mais le sujet n'est pas là.<br /> J'ai toujours eu peur de mon père. Peur de ses coups, peur de ses cris. Et ce que je vous dis ici, j'aimerai vraiment pouvoir le dire à mon père, en face.. Et partir loin d'eux pour ne plus à avoir à supporter cette pression.. Mais je ne peux pas. J'ai tellement peur de sa réaction. J'ai tellement peur qu'il me retienne contre mon gré.<br /> Et c'est dans cette situation désespérée que je viens vous demander de l'aide.. parce que je ne sais plus du tout quoi faire. Je suis tellement perdue. Alors si une âme charitable passe par là.. J'aurais bien besoin d'aide en ce moment.<br /><br /> En tout cas, je vous remercie à tous et à toutes de m'avoir lu.. sa n'a pas dû être facile à cause des fautes d’orthographes et de la longueur. Mais merci beaucoup.

J'étouffe sous la pression parentale

Bonjour,<br /><br /> Je viens d'être embauché en CDI depuis peu. Et mon chef me met tout le temps la pression pour faire plus et encore plus. Il me ment pour tenter de me faire peur et il croit que je ne le vois pas. Je suis constamment en train de me défendre et de le remettre à sa place. C'est épuisant et je le trouve surtout peu professionnel.<br /> Mon salaire est minable en comparaison de mes diplômes et compétences et lui en rajoute. ça fait 4 mois que je suis dans la boite et je cherche déjà ailleurs...<br /> Il y a eu 2 départs en 4 mois à cause de lui...

Comment résister à la pression?

plus çà va plus ma hierarchie me demande de faire des heures et des heures bien sur au meme tarif sans reconnaissance c'est comme si c'etait normal<br />  j'en ai marre mais je ne sais pas vraiment comment dire stop ce n'est pas evident de refuser de passer pour le glandu du coin<br />  au debut je ne voulais pas mettre la vie de l'entreprise en jeu par mon refus  (selon les propos de la hierarchie)<br />  a present je m'aperçois que ce n'etait que du chantage alors je ne vois pas pourquoi je me sacrifirai n'ayant meme  pas de gratitude de retour <br /> mais je ne sais pas comment m'y prendre pour limiter tout çà que me conseillez vous?comment resister a la pression?et dire non trouver les mots justes!

dire non a la pression?

Bonsoir,<br /><br /> J aurais besoin d aide et de conseils! Ma fille au lycée, a été victime de l acharnement de son prof. Elle n a jamais eu de problèmes de toute sa scolarité, même pas un malheureux mot dans le carnet...<br /><br /> Et là cet hystérique s en est pris à elle et lui a fait un rapport (+1h de retenue). Elle m a racontée tous les faits en détails. Croyez moi, cet homme est en tort.<br /><br /> La cpe est du côté du professeur...<br /><br /> Qu' auriez vous fait? Quelle attitude adopter?<br /> Dois je carrément en référer au proviseur?

pression scolaire

Bonjour à tous,<br /> Je me permets de vous faire part de ma situation car je ne sais plus comment faire, et que des regards extérieurs permettent toujours de prendre du recul...<br /> L'année dernière je suis partie vivre avec mon copain à 1000km de chez moi. Je suis étudiante et il est entrepreneur. De ce fait mes parents ont décidé de me donner très peu d'argent car ils estimaient qu'il pouvait "m'entretenir"... Personnellement je trouve cela aberrant sachant qu'ils ont largement les moyens de pouvoir me donner un peu d'argent pendant mes études afin que je puisse participer au loyer, aux courses etc. Bref, première grosse déception. Ensuite ils ont voulu que je revienne les voir TOUS LES MOIS, sauf que lorsqu'on vit à 1000km c'est compliqué et puis je n'en ressentais pas le besoin. Je suis très autonome et voir ma famille 3 fois par an me convient très bien. Ca a vite dégénéré car quand j'ai voulu mettre le "holà" on m'a culpabilisé, ma mère, qui n'a pas supporté mon départ, me harcelait et pleurait au téléphone... Bref, ça a été moralement très dur à gérer. En plus mon copain a commencé à ne plus les supporter car dès qu'on les voyait on avait tous les deux droits à des piques. L'été dernier j'ai donc décidé de prendre mes distances avec eux et de ne plus répondre ni aux appels ni aux textos. En septembre j'ai repris modérément contact. Mais voilà que novembre arrive et ils ont décidé d'organiser une grande fête familiale pour les 18 ans de mon frère (qu'ils ont monté contre moi et qui ne me parle plus depuis des mois). Avec du recul j'ai décidé de ne pas y aller et de plutôt passer les voir fin novembre. Cela fait longtemps que je ne les ai pas vu et je souhaite discuter avec eux des problématiques relationnelles que nous rencontrons. Me mettre au milieu d'une fête familiale au vue de mes relations actuelles avec mes parents me parait complètement hypocrite. Mon refus de venir m'a valu de nombreuses remarques négatives comme quoi j'étais égoiste, que l'on m'avait surestimé, que j'avais changé depuis mon départ etc... Je n'ai pas l'impression d'être égoïste, je souhaite juste me protéger. J'ai l'impression de passer pour la grande méchante alors que ce sont, avec des remarques pareilles parce qu'on ne suit pas leurs plans, qui réfutent ma liberté d'être humain. En outre l'anniversaire de mon frère tombe pendant mes examens donc vraiment mal.<br /> Qu'en pensez vous ? Suis je égoïste ?

La pression du bebe