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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

Last Topics

Bonsoir<br /><br /> Je n ai jamais eu confiance en moi et à 40 ans je me demande si ce manque de confiance est la source de ma solitude.<br /> Je me bats contre ma timidité et l anxiété sociale mais je pense que des amis des vrais pourraient m apporter de la confiance.<br /> Qu en pensez vous ? est ce que notre confiance ne peut que se révéler à travers le regard de l autre ?

faible estime de moi

Bonjour à tous !<br /><br /> Je suis une personne qui a une faible estime d'elle même et qui se sent parfois seule avec ses problèmes. J'ai l'impression que cela me ferait du bien d'échanger avec des personnes qui ont les mêmes problèmes.<br /><br /> Ma faible estime de moi à des impacts sur ma vie sociale et professionnelle, mais surtout amoureuse.<br /><br /> Y-a-t-il des personnes qui se définiraient comme étant des personnes ayant une faible estime d'elles-mêmes? Cela s'arrange-t-il avec le temps ou empire au contraire ? Quelles stratégies avez-vous adopté pour essayer d'aller mieux ?<br /><br /> Merci par avance pour vos messages 🙂 🙂

témoignages faible estime de soi

Bonjour à tous<br /> Je ne sais plus quoi faire<br /> Voilà près de 3 mois que je ne me sens plus moi même<br /> Je suis constamment angoissée (notamment par la maladie ) mon médecin m'a dit que j'étais hypocondriaque<br /> Je me réveille fatiguée comme si je n'avais pas dormi<br /> Je pleur sans raison "valable"<br /> J'ai une impression d'ébriété qui joue avec mes nerfs<br /> Jai mal un peu de partout (dos ventre jambe nuque ...)<br /> Je me pose un million de question à la minute, je ris beaucoup moins et je n'en plus d'entrain<br /> Je consulte deja une psychologue EMDR qui m'a apporté pas mal de chose<br /> Mais jai quand même l'impression que ça ne finira jamais ...<br /> Quelqu'un pour m'aider !??

Dépression ? Anxiété ? Maladie ?

Bonjour à tous,<br /><br /> Je voudrais me livrer à coeur ouvert pour exposer mes difficultés , et peut être mieux les comprendre à travers des échanges.<br /><br /> Je suis un homme de 28 ans , sportif , globalement bien inséré professionnellement , plutôt bien socialement également. J'ai l'image de quelqu'un d'optimiste , souriant. Sur des temps courts je suis capable de faire le show , rigoler , faire des blagues.. Je passe des bons moments mais au fond je ne sais pas si c'est moi..<br /><br /> Au fond de moi je traîne un gros déficit d 'estime de soi. J'ai plusieurs sentiments qui ressortent et qui me font souffrir par moment : l'envie , la jalousie...<br /><br /> -L'impression d'être seul (parents vieillissants, pas de frères et soeurs..) sans famille très présente.<br /><br /> -L'impression d'avoir peu de vrais amis voir aucun (les études se terminent , chacun rentre dans la vie active , les nouvelles se font de plus en plus rares.. est-ce que la réelle amitié existe ?).<br /><br /> -Professionnellement , un complexe d'infériorité par rapport à ceux qui gagnent mieux que moi , réussissent davantage..<br /><br /> -Une certaine aigreur sur tout ces points là à me comparer à me rabaisser<br /><br /> Vous l'avez compris , je souffre d'un sentiment de solitude , ce qui n'est pas objectivement pas le cas(vie sociale importante , sorties , sport).<br /><br /> Pour compenser je mène une vie d'hyperactif : voyages , sports tout le temps.. Le problème c'est lorsque je me retrouve avec moi même à penser.. Je souffre. J'ai l'impression de vouloir remplir ma vie et faire tout ce qui est possible : voyager à fond , optimiser mon temps etc.. mais parfois je me dis à quoi bon ? pourquoi tu fais tout ça ? Je suis perdu.<br /><br /> Au fond de moi je ne cesse d'envier ceux qui ont une famille importante , là pour eux , présents... J'ai l'impression d'avoir loupé un truc (concernant l'amitié).<br /> Que mes amis aiment tout ce qui est superficiel avec moi : rigoler en soirée , faire une partie de sport mais sur le fond qui serait vraiment là en cas de problèmes ? Très peu..<br /><br /> Je suis peu être très exigeant et/ou j'idéalise l'amitié et les relations.. peut-être..<br /><br /> Côté passif j'ai eu une période d'angoisses de mes 20 à 22 ans que j'ai globalement bien géré. Là je suis plus sur une difficulté de fond...<br /><br /> J'ai l'impression de ne pas être toujours moi. Parfois je rigole , je souris mais au fond j'ai cette difficulté d'estime que je n'arrive pas à controler ! Malgré comme je vous l'ai dit une certaine stabilité professionnelle , des projets , des voyages , une copine , quelques copains quand même , des parents globalement gentils...<br /><br /> Je ne vais pas vous dire que je suis au fond du sceau h24. Je passe de bons moments mais je me sens prisonnier , en quête de sens dans ma vie , avec au fond une estime de moi assez faible que je cache très bien par une hyperactivité et beaucoup de projets...<br /><br /> Merci à ceux qui m'ont lu ! J'ai conscience que poser tout ça d'un jet peut être brouillon mais j'ai besoin de l'exprimer et si certains se reconnaissent ou se sont reconnus la dedans d'échanger..

28 ans faible estime de soi...

Bonjour et merci de lire mon textte,<br /><br /> Je suis un homme de 41 ans qui se considère séduisant, intelligent qui a pas mal tout pour combler ma vie. Le plus gros problème ici est que j'ai une faible estime de soi en amour. J'avais enchainé 3 relations malsaines, ce qui m'avait brisé cet estime de soi. Je suis présentement avec ma conjointe mais ca ne va pas bien car mon problème semble mettre la hache sur la relation (elle m'a dit que j'avais un probleme de manque de confiance en soi) et j'essaie de regler ce probleme (j'avais ecrit un autre texte dans une autre section la-dessus).<br /><br /> Tout d'abord, je suis une personne sourde donc je communique en langage des signes. Ceci me limite beaucoup au niveau des relations interpersonnelles seulement avec ceux qui peuvent aussi communiquer en langage des signes. Comme la communauté sourde est restreinte, il m'est difficile d'imaginer trouver l'amour tant je connaissais quasiment chaque personne depuis des années. Beaucoup sont en couple donc moi j'ai tendance à m'accrocher avec la fille même si elle n'est pas parfaite et j'angoisse tres souvent à l'idée de me trouver seule. Cet angoisse se repercute souvent dans mes relations de couple dans le sens que j'ai tendance à toujours dire oui aux demandes même si ca ne me tente pas et parfois, je laisse la fille me dire quoi faire ou de me proposer des activites car je voulais juste faire ce qu'elle a envie.<br /><br /> Je sais deja que ce n'est pas une bonne idée et ma conjointe me fait deja savoir. Moi, j'aimerais m'améliorer sur ces choses car je veux vraiment sortir du cercle vicieux et etre épanoui en amour. Par contre, il m'est difficile de sortir mes angoisses de la tête et de faire confiance à l'autre.<br /><br /> Parfois, j'aimerais elargir le cercle d'amis et sortir des sentiers battus mais la barriere de communication me bloque. Le seul moment que j'ai ete capable de sortir des sentiers battus est en voyage quand il y a deja une barriere de langue et que les gens d'un autre pays ont appris a se debrouiller autrement pour la communication. C'est a ce moment que je me sens apprécié.<br /><br /> Je me posais souvent des questions à savoir s'il y a des gens qui sont prêts a surmonter la barriere de langage des signes pour socialiser et trouver l'amour.<br /><br /> Merci!

Faible estime de soi en amour

Bonjour,<br /> Je n'oser pas ouvrir un sujet à mon pseudo. Je ne sais pas vraiment ou poster mon sujet. C'est la première fois. J'ai une question. Impossible de trouver la (ou les) réponses autrement que sur un forum, car je n'ose pas en parler, à ce qui mes proches ou a un psy. Sauf a mes parents qui ne peuvent pas aider. C'est compréhensible.<br /> Sa existe des thérapies individuelles, de couple et familiaux, mais... est-ce que sa existe des thérapies pour se rapprocher entre amies (ce que j’appelle thérapies amicales) ?<br /> J'ai une amie que j'apprécie beaucoup, mais le passé et mon vécu, me bloque pour communiquer ou aller vers elle, même quand elle m'invite ou quel vient me voir pour me pousser à sortir. Pourtant elle et moi on a envie de se voir et de dialoguer ensemble. Et cette personne est prête a faire une thérapie avec moi pour m'aider a tisser un lien a sortir de l'isolement, la solitude et mon mal-être. Mais est-ce possible un jour ? Existe-t-il des thérapies avec elle pour ce genre de probléme ou de situation ? Est-ce si simple a trouvé ou a s'informer. Et sur internet, peut-on le faire ?<br /> J'ai tellement de questions a ce sujet, dsl.

Thérapies et isolement

Aucun être humain ne devrait pas connaitre la solitude et l'isolement total parce que ceux qui ne vivent pas la solitude et l'isolement au même moment n'ont pas idée de la douleur que l'on ressent quand on est seul et pas l'autre.<br /><br /> C'est pourquoi avoir connu la solitude et l'isolement est la plus cruelle de toutes les souffrances car des milliers d'autres ne la connaissent même pas une infime solitude.<br /><br /> Cela signifie que l'empathie est impossible entre ceux qui sont seuls et ceux qui ne le sont pas. Et, ça aussi c'est très cruel car le jour où cela leur arrive, je voudrais les voir se débattre dans ce sable mouvant et que personne n'aidera car c'est comme cela que notre monde est fait.<br /><br /> Je pense que je voudrais devenir prêtre et enseigner la bonne parole à ceux qui sont jamais seuls et qu'ils apprennent que si cela leur arrive, personne ne sera là. Ce que je voulais dire, mais je le dis mal, c'est que nous tendons vers la solitude unique à cause de l'idée que l'égoïsme est partout; à partir du moment où l'on considère l'humain comme un être fait d'égoïsme et le seul fait qu'il ne reconnaisse pas son égoïsme, par simplement montrer qu'il ou elle n'est pas seule est la preuve de son égoïsme.<br /><br /> Personne ne devrait dire : "j'aime être seul de temps en temps" parce que si cela était tout le temps alors ce serait la mort; alors, pourquoi en accepter même une seule seconde de solitude ?<br /><br /> C'est très très dommage pour l'humain. Et, si humanité il y a, alors aucun homme ne doit être puni de solitude car c'est une punition bien trop douloureuse que ceux qui la vivent par obligation parce qu'ils ne méritent pas cela. Punition ou pas. Des gens sont seuls mais ils ne l'ont pas mérité, nullement, jamais. Donc, si la solitude et l'isolement est une souffrance, elle devient une punition dans tous les cas pour tout humain. Et, à partir de ce moment-là, la solitude lui colle à la peau jusqu'à la fin. Et, on ne devrait pas faire cela aux autres.<br /><br /> Je voudrais que ceux qui sont vraiment seuls, sans famille, sans autres, sans amis, sans frères sur qui compter ni sans personne en qui avoir confiance, ceux-là s'expriment ici, dans ce sujet.<br /><br /> J'aimerais qu'il y en aie au moins un qui le crie autant que moi je crie dans la nuit noire et sombre.<br /><br /> Personnellement, j'ai fréquenté des personnes; j'ai essayé de me lier; mais qui s'est vraiment lié à moi ? qui s'est vraiment senti dans le même état que moi, sans me mentir. Le mensonge est aussi ce qui pour moi est la plus cruelle des paroles; on a tous vécu un voisin, une voisine qui nous a raconté qu'elle est partie en vacances chez sa famille alors que cela n'était pas vraie; pourquoi ? tout simplement, parce qu'elle ne montrait aucune joie, il n'y avait aucun sentiment dans ses yeux; on ne voyait pas qu'elle s'imaginait dans ces vacances.<br /><br /> Faut-il mentir à son voisin pour lui raconter des mensonges sur notre état pour ne pas montrer notre malheur ?<br /><br /> Je réponds que la plupart des gens le font de mentir à leur voisin ou de ne pas mentir quand on sait que le voisin à qui l'on parle, était tout seul. A ce moment-là, le voisin réponds "je suis content pour toi que tu aie pu t'amuser"...mais, le voisin a-t-il donné ce contentement à son voisin ? non.<br /><br /> La faute à une situation qui ne devrait arriver à personne. Alors pourquoi cela arrive ?<br /><br /> On ne doit pas laisser seul les êtres humains; c'est immoral. Quand on commence à faire en sorte qu'un être humain (que ce soit un enfant ou un adulte) soit seul, tout seul, sans personne, alors on commence à le punir et à le rendre conscient d'être exclu. A partir de ce moment-là, on rend l'humain habitué à souffrir d'être seul et on lui cause une souffrance de solitude qu'il ne peut pas corriger lui-même.<br /><br /> Dans les bars, dans les cafés, on doit parler aux gens seuls; ce serait criminel de la part de ceux qui ne sont jamais seuls de laisser mourir les autres de solitude. Personnellement, je me suis frotté à ce type de comportement ; et, je peux vous dire que ceux qui sont seuls ne sont jamais égoïste envers autrui mais qu'ils sont sensibles à ceux qui se comportent comme tels.<br /><br /> Ce n'est pas nécessaire de s'entourer : de gens qui travaillent, de gens qui sont payés pour aider les autres, de gens qui fournissent un service pour t'empêcher d'être seuls parce que cela ne les empêchent pas du tout, et même ils leur est permit d'être égoïste.<br /><br /> Ce n'est pas nécessaire d'aller dans les endroits où l'on paye pour rencontrer ; c'est dégueulasse et d'ailleurs ce sont des égoïstes carrément.<br /><br /> Si vraiment l'humain n'était pas égoïste, il ne donnerait à personne le goût de la solitude.<br /><br /> Je suis capable d'être joyeux. Mais, j'ai remarqué que ceux qui se montrent joyeux devant des gens sans joie sont égoïstes lorsqu'ils ne savent pas partager leur joie avec l'autre. Donc, ils recherchent toujours à s'approcher des gens joyeux (pour d'autres raisons qui ne sont pas les mêmes). Et, j'ai remarqué également que les gens joyeux sont encore plus joyeux quand la joie chez l'autre est diminuée. Fait d'un égoïsme latent qui appartient à trop de gens.<br /><br /> L'égoïsme est la cause unique de la solitude de notre siècle. On ne partage pas son numéro, son téléphone, son app, ses amis (on se dit des mots critiques). Quand on est joyeux, l'autre ne l'est pas donc, on ne partage pas.<br /><br /> Partager a une difficulté dans sa définition. On peut aimer partager le même sentiment; si c'est pas le même pourquoi ?<br /><br /> partager un sentiment de joie ? peut-on identifier le sentiment de joie en soi-même ? Il faudrait déjà qu'il y ait une impression de joie...où est-elle pour moi ? souvenirs ? existence ? sentiments ?<br /><br /> Cela signifie que je ne peux pas partager avec une autre personne une joie qui n'est pas en moi. Mais, pourriez-vous arriver me rendre joyeux ?<br /><br /> Un film peut me rendre joyeux. mais un film c'est une histoire qui n'est pas véritable. Alors, qu'est-ce qui peut me rendre joyeux dans la vraie vie ?<br /><br /> Le pire moment d'un être seul : c'est quand la personne seule est considérée comme indésirable alors qu'elle cherche éperdument à être désirable.

Solitude et isolement

Bonjour,<br /> Mon ami vient de perdre son papa, dont il était trés proche et qu'il admirait; nous ne vivons pas ensemble (relation récente) je le soutiens comme je peux et lui ai proposé de venir près de lui mais il m'a dit préférer être seul. Il m'a dit que c'était trés gentil, que s'il avait besoin de moi, il savait qu'il pouvait compter sur moi, mais préfère être seul.<br /> Cela me rend triste mais je respecte son besoin.<br /> Qu'en pensez-vous? Vous qui avez peut-être perdu une personne trés chère, de quelle façon réagissez-vous?<br /> Ce besoin d'isolement, de solitude est-il normal?<br /><br /> Merci à vous pour vos témoignages, ressentis?

Isolement et deuil

Je n' ai toujours pas réponses à mon problème d' "asociabilité".Je me demande si la source n' est pas ce satané cynisme bien incrusté ds ma personnalité...

cynisme et isolement

J'ai 20 ans, j'ai vécu du harcèlement moral au collège qui me pèse encore aujourd'hui. De plus je suis extrêmement timide et hypersensible qui n'arrange rien. Je ne sors pas, j'ai peur d'être jugée comme je l'ai toujours été au collège, le regard des gens me terrifie. Je m'aime pas. Je ne m'accepte pas comme je suis car je ne rentre pas dans le "moule" de la société où je ne trouve pas ma place sans compter que je n'accepte toujours qu'à moitié ma bisexualité.<br /><br /> Je me suis fais du mal après une relation amoureuse catastrophique et tenté de me suicider sans avoir eu le courage ou la lâcheté d'aller jusqu'au bout de mon geste.<br /> Je me trouve moche, capable de rien. Je suis en pleine reconversion aux niveau des études mais je suis sans cesse en échec, étant plus capable de réussir quelque chose. Je m'enferme dans une solitude, dans mon monde où j'ai trouvé ma place mais qui me fait souffrir. Mais je préfère me faire souffrir au lieu que ce soit quelqu'un d'autre qui s'en charge.<br /><br /> Je suis vraiment mal dans ma peau. Je souhaite avoir la joie de vivre ce qui est loin d'être le cas : je survis dans ce monde qui m'est hostile. Et quand je me force à sortir et à voir des gens je panique et je fuis ce qui accentue toujours un peu plus ma peur.<br /><br /> Toujours l'impression qu'on me regarde de travers, qu'on me juge comme si j'étais un extra terrestre.<br /><br /> Je vois une psy qui me dit juste que je dois sortir et voir des gens... mais comme je l'ai dit plus haut quand je me force c'est pire qu'avant. Je suis perdue, paumée et j'en ai marre de cette vie de merde. Pas d'ami, pas de relations amoureuses, rien seule avec moi même. En solitude on peut difficilement faire pire.<br /><br /> Je vais prochainement intégrer une école de musique, qui est je trouve ma dernière chance de pouvoir m'en sortir.<br /> Quelqu'un peut m'aider ?

Maladie, faible estime, isolement et dépression