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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

Last Topics

Bonsoir à tous,<br /><br /> Je ne sais pas réellement comment le site fonctionne, c'est la première fois que je l'utilise, j'espère juste que ce message parviendra à quelqu'un.<br /> Je ne vais définitivement pas bien. Le fait de l'écrire m'aide à le réaliser encore plus. Je pourrai pas dire ça fait depuis combien de temps après tout j'ai seulement 18 ans, la seule chose dont je suis sûre c'est que j'y pense tous les jours.<br /> J'ai conscience du fait qu'on soit tous nés différemment et qu'on a tous des singularités. Je pense qu'il y a un problème chez moi. Je pense tout le temps à la mort, au suicide plus exactement. Et pourtant si vous me voyez, vous ni croirez pas. J'ai beaucoup d'amis proches, une famille peut être pas des plus fusionnels mais qui me soutient un minimum, je fais des études qui me plaisent et j'ai des facilités à l'école.<br /> Mais quoi qu'il arrive j'ai l'impression de vivre dans un cercle vicieux. Il m'est rien arrivé de significatif et je sais que souvent on associe le suicide aux personnes qui ont vécu des traumatismes mais je ne suis pas totalement d'accord. Je crois que je ne trouverai jamais le bonheur. J'ai beaucoup réfléchi, tellement de fois jusqu'à me retourner le cerveau, à pourquoi j'étais aussi malheureuse et pourquoi j'arrivais pas à en parler aux autres. J'en suis venue à la conclusion que ça faisait parti de moi.<br /> Je n'arrive plus à faire semblant, je me déteste et je hais la superficialité des gens. Je pense qu'au fond je ne veux pas grandir dans ce monde là.<br /> J'essaye de positiver, je me dis que je devrai pas me plaindre, que certains vivent des choses pire que moi mais je n'arrive pas à m'endormir. Il ya des soirs où je pleure tellement que j'ai envie de vomir.<br /> J'ai aussi essayer de trouver un but mais c'est tout le temps la même chose, une fois que j'y arrive je me sens ni soulagée ne heureuse. C'est comme ci quoi qu'il arrive je serai malheureuse à la fin.<br /> La mort ne me fait pas peur. La seule chose qui me tient en vie c'est le mal que ca fera à mes proches car je sais qu'ils se penseront fautifs du fait que je leur en ai pas parlé mais ce n'est pas le cas. Je ne veux pas en parler car la pitié des autres ne m'intéresse pas et puis même je trouve ça injuste car quand je suis avec eux je suis heureuse.<br /> Le problème c'est quand je suis toute seule. J'ai toujours cru que mon intelligence était ma plus grande qualité mais en réalité je pense que c'est mon plus grand défaut.<br /> C'est comme si j'avais un vide au fond de moi qu'il était impossible de combler. J'ai trop conscience de pleins de choses et donc j'ai beaucoup de peurs. Je déteste penser à l'avenir et puis j'en viens toujours à la même conclusion: On est tous né différemment et moi je suis né avec cette façon de pensée.<br /> Vous devez vous dire que j'ai un problème, que je suis en manque d'attention et je le comprends, personne ne me déteste autant que moi. Rien que relire le message m'énerve.<br /> Certains doivent aussi se demander pourquoi j'envoie ce message et la raison est simple: Je ne cherche pas forcement de solutions miracles car je pense avoir tout essayer, j'aimerai juste savoir si certains d'entre vous ressentent la même chose et si c'est le cas comment vous faites pour survivre ? Comment faire pour mettre son cerveau sur pause ?<br /><br /> Merci bonne continuation à tout le monde

pensées négatives

Bonjour à tous,<br /><br /> J'étais très active sur les forums il y a quelques années, puis je m'en suis éloignée, car certaines réponses m'avaient beaucoup blessés et influencés en mal.. Me voilà de retour, j'ai besoin d'avis, merci d'avance de me lire !<br /><br /> Cela fait 8 années, que je suis avec mon copain. Nous nous considérons comme une équipe, des meilleures amies et biensure des amants. Je sais qu'il m'aime, et je l'aime beaucoup aussi.<br /><br /> Cette hiver, j'ai un peu grossi, accumulé beaucoup, pris les problèmes de ma famille sur mes épaules et je crois j'ai perdu un peu confiance en moi... ça c'est ressenti dans mon couple, on s'est beaucoup disputé, on enchainé des moments très hauts et d'autres très bas. Et est arrivé un sentiment que je ne connaissais pas dans mon couple.. le doute ! J'ai commencé à douter de lui, et j'ai fait ce que je deteste chez les autres, j'ai fouillé dans les poches, j'en étais malade de faire ça, et à chaque fois je me détestais. Un jour je suis tombé sur un billet de bus pour le quartier d'à côté à 22h. Le monde s'est écroulé. En tant normal, j'aurai vu ce billet de bus, je lui aurai demandé où il était parti, il m'aurait repondu et basta. Là, j'ai rien dit, et j'ai commencé à me monter la tête, à pleurer tous les soirs. Au bout de 3 semaines, je lui en ai parlé, il m'a dit qu'il ne pouvait pas me répondre, qu'il ne se souvenait pas ce qu'il avait fait, tel jour à tel heure, et que si je lui avais demandé le jour même, il m'aurait répondu ! Il s'est enervé de me voir douter, il a commencé à dire qu'à partir de maintenant il va me dire h24 tout ce qu'il allait faire avec photo à l'appui pour que j'arrête de "devenir folle " , biensure je lui ai repondu que je ne voulais pas d'une relation comme ca ! , quelques heures après, il m'a avoué qu'il était très blessé de mes sous entendus sur sa fidélité, car jamais dans notre couple nous n'avous eu ce genre de situation. Comme si on se croyait toujours au dessus de toutes ces querelles d'autres couples !<br /> De plus`, cela arrivait quelques semaines après qu'on est decidé d'habiter ensemble dans les mois qui viennent.<br /><br /> Après cette discussion houleuse, ça allait mieux, mais une semaine plus tard, je repensais à cela, je continuais à décortiquer tout cela, à me prendre la tête , au bout de deux semaines, j'en ai parlé avec une amie, elle a rit ! Et m'a dit " quoi ? il a faim, il est allé manger , qu'est ce qu'il ya ? rooo tu te prends trop la tete , tu le connais quand meme " . Pendant une semaine ca allait mieux. Une semaine plus tard rebelotte toujours cette image de billet de bus, j'en ai ensuite parlé à ma mère dont je suis très proche et qui est tres dure d'habitude, mais pareil, elle m'a dit que j'avais aucune raison de méfier, et qu'au pire je n'ai aucune preuve et que ca ne sert a rien de se prendre la tête , alors qu'il prends soin de moi et qu'on passe des bons moments ensemble. Ca allait beaucoup de mieux pendant des semaines, on a eu d'autres disputes avec mon copain, car je lui en reparlé de temps en temps, il me disait sans cesse " si tu n'arrives pas à croire en moi, je te rends la clé de chez toi, et on se quitte. " Je lui disais que je lui faisais confiance et ça recommençait.<br /><br /> Cela fait 3 mois maintenant depuis cet incident, on a eu d'autres petites disputes depuis, sur d'autres sujets, et à chaque fois que nos embrouilles se terminaient, j'avais un jour de tranquillité et le jour d'après je repensais à ce billet de bus ! Une amie à moi, parle d'auto sabotage, dans le sens où je dois toujours chercher un problème !<br /><br /> Je sais pas, j'en suis très malheureuse. De plus, mon copain est très attentioné avec moi. Il passe tous les weekends avec moi, nous projettons toujours d'habiter ensemble, nous avons deux voyages de prévus. Nous rigolons toujours autant, il est très démonstratif et très calin. Mais j'ai toujours en arrrière pensée cette histoire.<br /><br /> Par moment je me trouve vraiment ridicule et que je fais tout ca pour rien ! Et à d'autres moments je me dis que c'est la fin du monde ce billet ! Je suis épuisée.. mais vraiment..<br /><br /> Merci de m'avoir lu. J'attends vos avis..

Ressasser des pensées négatives

Cela m'arrive parfois.<br /> Je suis bien, et tout à coup, me vient une pensée/ des émotions négatives. Très négatives même. Des choses qui me font mal.<br /> Que faut-il faire ?<br /> Essayer de "combattre" cet état, par exemple par la respiration, en se forçant à penser à autre chose ? Mais n'est-ce pas du refoulement ?<br /> Accepter ces pensées avec le risque d'une escalade émotionnelle ?<br /><br /> Et vous ? Vous faites comment dans ce cas là ?

Que faire des pensées négatives

bonjour à tous,<br /> comment peut on évacuer nos pensées négatives? avez vous un truc? : se remémorer un film comique, se raconter des blagues, penser à un beau paysage; je ne sais pas. 😵 <br /> quelqu'un connait il un moyen?

comment évacuer nos pensées négatives?

Bonjour , j'aimerais ouvrir un sujet car en ce moment je pratique la respiration abdominal pour me détendre mais j'ai l'impression que cela ne marche pas<br /><br /> Est ce que le fait de ne rien penser en faisant les exercices je peux pas me détendre ?<br /><br /> On dit souvent que la respiration abdominal fonctionne que si on pense heureux<br /><br /> J'aimerais avoir vos conseils et votre aide , je me suis souvent dit des phrases négatives que je me suis créer une sorte de stress naturellement , on ma toujours dit qu'en chant par exemple je serais toujours mauvais que je n'aurais jamais une jolie voix et du coup je me suis créer une boule au fond de la gorge pour chanter correctement<br /><br /> J'aimerais avoir votre aide pour savoir quel phrases je pourrais me dire de positives en bien qui pourront m'aider à me détendre pour la respiration pendant les phases d'inspirations ?<br /><br /> Merci à vous , j'ai déjà trouver quelques phrases mais ce n'est pas suffisant<br /><br /> J'inspire : je pense je me le répète dans la tête en parlant : je suis très joyeux , je n'ai plus peur de moi , j'ai confiance en moi , je sais que je peux y arriver<br /><br /> Avant je pensais ça , je serais toujours nul , je me déteste , je n'y arriverais jamais , je tremble trop pour chanter breeeff<br /><br /> Qu'en pensez vous ? C'est un remède de mieux penser ?<br /><br /> Merci à vous !

Que des pensées négatives ( de l'aide ) conseil

Bonjour,<br /> Hier soir, j ai eus la bonne idée de faire un brainstorming de moi même, j ai étais honnête avec moi même....ça fais du bien !<br /> A la fin, une seule question restais sans réponse :<br /><br /> Pourquoi mes émotions négatives (stress, angoisses,peurs,fantasmes,fausses croyances) prennent TOUJOURS le dessus ?

emotions negatives

L'empreinte du temps imprègne mon corps de nostalgie. La fadeur de la vie envahit mon âme, je ne sais plus qui je suis.<br /> A l'heure de la maturité, mon cœur de battre s'est arrêté. Il s'est brisé sur une absence trop prolongée, un silence dont le murmure assourdissant dévore chaque instant le rythme de mes pensées.<br /> Faut-il souffrir ainsi pour traduire des sensations enfouies sous les décombres d'un amour mort-né ?<br /><br /> A la faveur de l'été, je courtiserai la vie et l'inviterai à danser au soleil couchant. Nos ombres se mêleront à la nuit. L'ivresse de l'instant présent donnera à nos pas l'élan de ses envies. Nous deviendrons désir, passion furtive et plaisir d'un moment.<br /> L'aube s'angoisse de ne pas être attendue, elle se sent seule au petit jour. Je me complais dans le sommeil de Morphée, mes rêves transitent d'espoir, d'amour et de désir.<br /> La solitude a passé une nuit blanche, triste d'être abandonnée. Je la regarde partir tête baissée à la rencontre d'une autre âme désespérée.<br /><br /> Le temps semble maintenant plus léger à porter. Il caresse ma vie d'une brise légère et parfumée. Suis-je en train de rêver ou serait-ce l'ivresse d'un doux baiser ? Sa silhouette dessine sur mon corps l'ombre d'une sirène, sa voix chante les promesses des alizés du bonheur, je navigue en mer agitée de remous d'inquiétude qu'apportent les déferlantes de la passion. Son regard sera désormais le phare qui mènera mon cœur sur une terre inconnue où notre amour fleurira de plaisir l'horizon des jours jusqu'au sommeil éternel.

Pensées

Bonjour<br /> J'ai 52 ans je navigue sur les sites de rencontres.<br /> Nom de Zeus, ça fait 4 ans que je n'y étais pas allé, impressionnant le nombre de femmes seules.<br /> Cela tient du délire, c'est ma tranche d'âge ou quoi, je suis comme un gosse devant un rayon de bonbons.<br /> Enfin je voulais juste vous en parler sans prétention de ma part, car je suis un peu perdu dans cet océan de profils et de réception de visites journalières.<br /> C'est déprimant de voir toutes ses vies gâchées par des divorces.<br /> Dieu ait pitié de nous.

Bonjour,<br /><br /> Je ne sais pas si j'aurais des réponses, mais je lance un appel à l'aide, où au moins une oreille attentive !<br /><br /> Depuis presque 1an, je traverse une période très compliquée de ma vie, surtout côté financier, ça fait plus d'un an que je cherches un emploi, sans succès, j'ai totalement perdu confiance en moi, je voudrais tellement travailler !<br /> J'ai une dette de loyer que je n'arrive pas à régler en totalité car je vis avec très peu de ressources (juste qques allocations), et hier j'ai appris que je n'allais rien recevoir le mois prochain, rien du tout (je ne sais pas pourquoi), alors que j'ai 3 enfants à nourrir, un loyer à payer et une rentrée scolaire qui approche, je ne sais plus quoi faire !<br /> Je me sens tellement incapable, une mère incapable de s'en sortir seule, ma famille n'est pas au courant de mes problèmes, juste le père de mes enfants (dont je suis séparée)<br /> Depuis hier, je ne pense qu'au suicide, je suis restée 2 heures avec un couteau entre les mains en me demandant si j'allais me tuer avec avec ou non (j'ai un passé d'auto mutilation et de TS)<br /> Si j'en arrive à en raconter autant, c'est que je n'ai personne vers qui me tourner, et je sens que je vais exploser, jusqu'à maintenant j'ai toujours pensé que ça allait finir par s'arranger mais la je commence à me demander si je suis maudite ou bien destinée à souffrir jusqu'à ce que j'en peut plus!<br /> Si une personne a bien la gentillesse de me répondre, ça me soulagerait énormément !<br /> Merci

Pensées suicidaires

Les jours s’écoulent et se suivent. Déjà 23 jours que la catastrophe est arrivée. 23 jours où je passe d’une humeur à une autre, où les questions, les interrogations se bousculent dans ma tête. Il n’y pas eu un jour pendant ces 23 jours où je n’ai pas versé de larmes, il n’y pas eu une seul jour où le désespoir ne m’a pas atteint où je ne me suis sentie comme une moins que rien. Que d’interrogations, pas de réponses, l’impression de tourner en rond, en boucle, de n’avancer nul part, de faire du sur place. Je ne sais pas si c’est moi qui me suis trompée. Je ne sais pas si c’est lui qui intentionnellement a voulu me faire du mal. Je sais que je me comporte comme il le faut. J’ai malheureusement aucun contrôle sur mes émotions qui passent du coq à l’âne. Parfois je me dis qu’il n’a rien dit car il n’osait pas, qu’il avait peur de la réaction des autres et pas que de la mienne. Mais alors pourquoi m’avoir fait tourner en bourrique? Pourquoi m’avoir fait des compliments pour 5 minutes plus tard m’annoncer qu’il avait quelqu’un? Il devait bien se douter que j’avais des sentiments pour lui. J’ai du mal à croire que ce n’est qu’un accident de circonstances. J’ai du mal à croire qu’il cherchait juste une amitié. Parfois je me dis que c’était peut être un moyen de me faire réagir, de me secouer. Ou alors il est amoureux, tellement loin dans ses pensées qu’il ne se doute de rien. C’est tellement épuisant de ne pas savoir, tellement fatiguant de ne pas comprendre, de ne pas pouvoir se mettre à la place de l’autre. Et le fait qu’il me l’est dit en face était peut être un moyen pour lui de tester ma réaction. Je ne reviendrai pas vers lui et resterai avec mes interrogations. Dans quelques années quand la tourmente sera terminée, j’y verrai plus clair et peut-être comprendrai davantage. En attendant je suis sans armes, je ne peux rien faire… Juste l’oublier, passer à autre chose, traverser cette période de convalescence et peut-être guérir un jour. Les prochains mois seront riches en évènements, cette année 2019 sera une année difficile. J’ai le ménage à faire, je dois continuer, me battre pour atteindre mes rêves. Je ne peux plus rester dans la situation dans laquelle je suis aujourd’hui. J’espérai que cet homme un jour ferait partie de ma vie mais je me suis trompée. Je lui ai fait confiance et je me sens trahie. J’ai l’impression d’avoir eu à faire à un baratineur. Je crains malheureusement que de tourner toutes ces questions dans ma tête ne mène à rien. Cela va en rester là, sans suite commme un film qui s’arrête au milieu d’une intrigue. On peut juste imaginer la suite… Il me faudra tourner la page et débuter un nouveau chapitre. En attendant j’essuie les larmes de mon coeur qui sont toujours belle et bien présentes. Et même si la douleur est moins forte elle mettra du temps à disparaitre. Je souffre en silence, j’attends juste mon coeur répare cette faille encore bien ouverte…

pensées negatives