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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
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testons ça

Last Topics

là il est minuit huit et j'ai peur d'aller dormir. Je suis fatiguée mais cela m'angoisse d'aller dormir.<br /><br /> Il faut dire que mes nuits sont fatigantes moralement. Je fais des rêves angoissants ou désagréables. Là j'ai la boule au ventre.<br /><br /> Peut-être n'ai-je pas envie de dormir parce que je n'ai pas envie de me réveiller demain, de devoir recommencer une journée, de devoir encore parler à des gens, donner le change, me poser mille questions, me sentir mal, me sentir nulle, être malheureuse.<br /><br /> ..........

peur d'aller dormir

Bonsoir je suis en train de me séparer de mon mari et voilà, je vais devoir vivre seule puisque je suis socialement devenue "célibataire". Jai 26 ans et je n'ai jamais vécu seule. J'ai quitté à 20 ans le domicile familial pour m'installer avec mon mari.<br /> Nous sommes séparés depuis fin janvier et depuis je vis chez mes parents... Mais voilà, j'angoisse de me retrouver seule, face au vide, au silence... J'ai peur de me retrouver seule dans cette maison, dans ce lit. Pourtant je m'y sens bien, mais la perspective de me laisser aller et d'être sujette à la déprime, à des crises de lamentations, de sanglots me font très peur...<br /><br /> HELP!! J'ai besoin de vos conseils pour franchir ce cap...

Peur d'emménager seule, vivre seule, dormir seule...

Bonjour,<br /><br /> Je me suis inscrite sur ce site afin de voir si quelqu'un pouvait me donner un avis et, éventuellement, me guider dans ma réflexion.<br /><br /> Je vis actuellement à Londres, avec mon copain (2 ans 1/2 de relation) et 2 colocs.<br /> Nous avons quitté notre ville d'origine pour trouver un travail qui nous plaisait car, là où nous étions, lui ne trouvait rien dans sa branche et moi, j'avais un travail alimentaire qui n'avait rien à voir avec ma formation.<br /> Nous sommes donc arrivés en Angleterre des étoiles plein les yeux et nous avons vite déchanté. Moi, j'ai réussi à trouver du travail en tant qu'indépendante et, même si je ne gagne pas autant qu'avant, je fais au moins Mon Métier.<br /> Mon ami, lui, n'a trouvé quelque chose qu'au bout de 9 mois, et c'était un contrat de 4 mois. Du coup, il se retrouve de nouveau au chômage, dans la spirale de la recherche.<br /> Le souci étant que, dans 1 mois 1/2, nous allons devoir rendre la maison dans laquelle nous vivons car les propriétaires la vendent. Et, dans notre situation actuelle (une freelance et un chômeur), nous n'allons pas pouvoir relouer un appart' car ils demandent énormément de garanties. Et, de plus, nos économies s'amenuisent.<br /> Du coup, l'idée est de rentrer en France si la situation ne change pas. Ce qui n'est pas pour me déplaire, j'avoue, car quelque part, j'associe Londres avec une situation de galère et j'en ai marre.<br /> Je veux aller de l'avant, surtout avec mon compagnon. C'est l'homme de ma vie, j'en suis persuadée, et je veux qu'on progresse. Pour le moment, on n'a même pas réussi à vivre à 2 sans colocataire ! Et puis, à bientôt 31 ans, j'avoue que je pense aussi à fonder un foyer avec lui.<br /> Mais ce problème professionnel est persistant et surtt, bloquant. On ne peut pas se projeter car on n'est même pas sûr de l'endroit où on sera dans 1 mois 1/2 !<br /> Du coup, je somatise et j'angoisse : estomac noué, perte de poids, insomnies, crises d'angoisse, etc.<br /> J'en ai longuement parlé avec Monsieur et il est d'accord avec moi que ça ne peut pas durer éternellement. Lui aussi veut construire avec moi alors on a décidé que, s'il ne trouvait toujours rien dans son domaine avant la fin de l'année (peu importe où, puisque, en tant qu'indépendante, je peux travailler de partout), il prendrait le 1er job qui arrive, alimentaire, afin qu'on puisse commencer Réellement notre vie à 2.<br /> Donc, sur le papier, tout devrait rentrer dans l'ordre et je devrais réussir à calmer mes angoisses.<br /> Sauf que...l'insomnie guette toujours. En effet, tous les soirs ou presque, au moment d'aller dormir, je sens que mon coeur s'emballe, que mon esprit retourne plein de questions, etc.<br /> Et là, impossible de m'endormir. Alors je descends dans le bureau et m'endors généralement devant un film.<br /> Sinon, j'arrive à m'endormir quand je vais me coucher avant mon copain.<br /> En y repensant, je trouve un lien entre mon insomnie et mon amoureux. Mais, puisqu'il a su me rassurer sur ses intentions, sur sa motivation à vouloir fonder un foyer avec moi, etc., pourquoi ai-je encore du mal à me coucher à ses côtés ?<br /> Est-ce trop frais dans mon esprit et mon corps n'est encore pas convaincu de ça ?<br /> Est-ce parce que, au fond de moi, je n'ai pas confiance ?<br /> J'ai décidé, après une nouvelle nuit seule, dans mon canapé, que dès ce soir, j'irai me coucher ts les soirs à ses côtés et resterai le temps qu'il faudra dans le lit pour que je m'endorme.<br /> Après tout, je l'aime et ça me manque de ne plus me réveiller à ses côtés.<br /><br /> J'ai pensé à en parler à un psychologue mais, dans notre situation actuelle (financière, géographique, etc.), c'est délicat de commencer quelque chose sans pouvoir aller au bout.<br /><br /> Qu'en pensez-vous ?<br /> (Merci de m'avoir lu... rien que d'écrire noir sur blanc ce que je ressens, ça me soulage un peu...)<br /><br />  😉

Angoisses au moment d'aller me coucher près de mon copain

cela fait 1 an que je ne travaille plus et lundi j'ai une mission pour 3 mois mais j'ai peur...<br /><br /> peur de ne pouvoir tenir le rythme nerveusement et que les choses se voient....peur du jugement des autres...<br /><br /> j'ai acheté des vitamines cette semaine et j'en prends...<br /><br /> j'ai peur de moi même en fait!!!<br /><br /> avez vous connu ça?<br /> merci pour vos témoignages

peur d'aller travailler!!

4 ans que nous sommes ensemble et nous avons un petit garcon de 12 mois<br /> malheureusement notre couple se fane de plus en plus et j ai l impression qu on ne pourra jamais retrouver ce qu on a vecu<br /> il m a beaucoup blessé a travers des mots et des phrases qui pour lui sont anodines. Je suis qql de tres sensible mais lui ne comprend absolument ca.<br /> C est un homme qui est solitaire, qui n a pas specialement d'amis, qui est en froid avec ses parents etc...<br /> je lui ai dit que je voulais me separer, bien sur il a mal, il est blessé mais je ne sais pas ce que je ressens au fond de moi c est tellement confus.....<br /> Et puis me retrouver seule avec mon fils , j ai peur de ne pas assurer etc...<br /><br /> merci de m avoir lue

jai peur de me retrouver seule....

Bonjour,<br /><br /> Je suis tombée par hasard sur ce site et j'ai un peu lue le forum du coup je me lance afin d'avoir des avis objectifs et tenter d'y voir plus clair ...<br /> Je viens tout juste d'avoir 24 ans il y'a quelques jours et je suis terrorisée par l'idée de finir seule ...<br /> Je ne l'etais pas jusqu'à maintenant.<br /> Pour faire bref, j'ai connue une très forte histoire à 17 ans, c'etait tres passionel même trop ... ça s'est très mal finie entre nous mais on s'aimait très fort , je pense surtout qu'on ne savait pas s'aimer.<br /> Bref, apres lui j'ai mis plus d'un an avant de voir quelqu'un d'autre, le temps qu'il m'a fallut pour me reconstruire et apprendre que j'etais quelqu'un sans lui . Je me suis alors mise en couple avec quelqu'un de 10 ans plus vieux que moi, seulement il ne prenait pas notre histoire au serieux du coup on s'est separé apres un an de relation. Apres lui, je n'ai connue personne pendant un an puis coup de foudre en vacance pour un gars. Je rentre en France je ne pense qu'à lui, passons, quelques mois apres par hasard je revois J. mon amour de jeunesse dont je parle plus haut, 5 ans sont passé, je me dis qu'il a compté pour moi et que je devrais lui pardonner, pour rester amis et garder de bons rapports vue combien nous avions compté l'un pour l'autre. Lui à ce moment etait avec qqun avec qui ça n'allait plus, il m'avoue qu'il ne m'a jamais oublié ( oui je le mentionne pas mais enfait il est revenue à la charge quand on s'est separé à l'epoque) , bref on reflirt et on se remet plus ou moins ensemble c'etait pas officiel mais on etait ensemble. Sauf que dans tout ca moi j'avais l'intention de finir ma derniere année d'etudes et partir vivre à l'etranger un temps, je le lui ait dis , il me dit " bah on verra " bref arrivée septembre je pars à Barcelone, durant mon sejor là bas il passe ses journée a m'envoyer des mails et me dire que je lui manque bla bla bla , à Noel il redescend avec moi pour le nouvel an et là j'apprend que pendant que j'etais à Bcn il s'est " tapé " deux nana histoire de puisque " on etait pas ensemble " pour lui puisque j'ai pas arreter de lui dire ( c'est vrai ) " non mais on est pas ensemble " bref ...gros coup dur pour moi je lui dit que c'est finie je veux plus rien avoir a faire avec lui ...Il rentre en France et continue de m'envoyer des message , je le supprime de facebook, msn, skype ...à mon retour il reviens à la charge, et me fait déclarations sur dclarations ( qu'il ne peut pas vivre sans moi, que son coeur le reclamme aupres de moi , que lui et moi c'est exeptionnel et rien n'y changera etc...) je fond et me remet avec lui, sauf qu'evidemment il savait que je repartait pour les US dans qques mois ...Bref apres X galipettes de sa part , un coup je donne des nouvelles un coup non , je veux etre avec toi mais je veux pas m'engager, n'attend pas grd chose de moi , et moi j'ai le droit de voir qui je veux toi non ... ( mais il est tres macho et c'est un peu " face ce que je dis mais ne fait pas ce que je fais " ).<br /> Bref la semaine derniere je fond en larme et je lui dis que c'est finie ( ah oui au passage il a zappé mon anniv ) mais comme d'habitude je bois ses belles paroles ... à la fin il ne me retient pas et je pars .<br /> Bref j'ai pleuré et je me suis dis qu'il n'en valait pas la peine !<br /> Je me suis aussi demandé pourquoi est ce que je reproduisait constemment les mêmes erreurs, surtout en amour,puisque je me fais avoir par le même homme tout le temps !<br /> Car il faut savoir qu'en dehors de lui je suis le genre de personne qu'on approche pas facilement, je donne rarement la chance aux hommes, je met vite une barriere entre eux et moi et je joue souvent la fille froide et indifferente alors que je ne suis pas comme ca dans le fond ...<br /><br /> Tout ça pour dire, j'ai peur de finir seule, je vois mes amies elles sont pour la plupart en couple, pour certaines depuis longtemps et pour d'autres juste parce qu'il faut etre en couple mais visiblement même si ça a ete dur au debut d'accepter que " je prend que ca même s'il est pas à mon gout " aujourd'hui elles sont heureuses et amoureuses de leurs hommes, tant mieux pour elles bien sur, mais à coté je me dis que moi le temps passe je vieillis et j'aurais peut etre personne ...<br /> Quel est mon probleme ...<br /> Le pire c'est que ceux qui veulent etre avec moi je laisse pas la chance car ils me decoivent dès le 2 eme rdv ...<br /><br /> A coté de tout ca j'ai planifié mon voyage aux US , car je me dis que malgré tout c'est maintenant ou jamais ... mais je me dis aussi qu'une vie de couple ca met du temps à se construire et qu'à mon retour peut etre que personne ne voudra de moi ...<br /><br /> Je suis " desesperée " et tiraillée, je ne comprend pas mon comportement et je ne comprend pas mes peurs, puisque je suis ou du moins j'etais la premiere à dire " tu as le temps encore " ... mais enfait non...<br /><br /> Merci de m'avoir lue jusqu'au bout !  🙂

Peur de l'avenir et peur de finir seule ...

parfois même si j'ai des signes de fatigue , de sommeil ( baillement ..) j'ai peut à l'avance d'avoir une insomnie et je prend un demi comprimé d'un anxiolitique , je suis sur que l'éffet est psychique , effet placebo .Comment ne pas "pévoir" une insomnie ?

peur de ne pas dormir

Bonjour, (je sais que ce sujet a été traité mais m'a peu aidé)<br /> Je m'appelle Paul, j'ai 17 et je suis au lycée en premiere STI, et depuis +1an je ressens une sensation de mal à l'aise, j'ai peu d'amis dans ma classe car je ne les aime pas, pourtant je ne suis pas bien différent d'eux...Je m'y force, et j'y pense toute la journée, j'ai des angoisses et je sèche souvent à cause de ça...Mes amis sont dans d'autre classe et sont partis dans d'autre lycée, j'en parle pas à mon entourage et non a mes parents car ils ne me comprendraient pas cette situation...<br /> Voilà merci.

Peur d'aller au lycée...

Bonjour. J'aimerais vous parler d'un problème duquel je souffre en ce moment. Voilà en fait, je pense que je suis phobique à l'école. Je ne sais pas, j'ai peur d'aller au lycée et de suivre les cours. Pourtant j'ai de bonnes notes et mes profs sont sympas. Personne ne me rackette ou se moque de moi pourtant.. Je pense que c'est dû à un manque de confiance en moi-même.. J'ai besoin d'aide..

Peur d'aller au lycée

Bonjour,<br /><br /> Je vous explique ma situation : j'ai très peur d'aller au lycée. Je suis en plus timide ce qui n'arrange pas les choses... Je m'y force à y aller mais je suis très angoissé à chaque fois que j'y vais. Je me réveille la nuit à cause de cet angoisse...  Cela m'empêche d'être concentré en cours car je suis très mal à l'aise et même à la maison lorsque je dois faire mes devoirs car je pense à la journée du lendemain. Que dois-je faire ? Merci de ne pas se moquer de moi...

peur de dormir seule et d'aller me coucher