Peur de retourner en cours

Bonjour,

J'ai 15 ans, je suis en 3e et cela fait 1 mois que je ne suis pas aller en cours(2 semaines avant les vacances j'ai eu la grippe, la semaine suivante une bronchite ensuite il y a eu les vacances et maintenant j'ai une gastro) j'ai donc très peur d'y retourner. $🙁

Cette peur vient du fait que je suis assez souvent malade dès qu'il y a un virus dans l'air il est pour moi ! Mais je ne manque pas non plus le collège tout les 15 jours, malgré tout beaucoup de personne (même quelques profs) dans mon collège disent dans mon dos que je suis tout le temps malade, que je fais semblant... Et quand je reviens on me fait des réflexions et à force je ne les supporte plus.

Je dois retourner en cours demain mais j'ai très peur et je suis très stressé et angoissé (je prends pourtant des euphytoses pour me détendre mais ça ne marche pas)dès que j'y pense j'ai mal au ventre et j'ai envie de pleuré. J'ai beau me dire t'inquiète pas ça va bien se passer les autres tu t'en fou de ce qu'ils pensent ça ne marche pas.

Déjà les fois précédente ou j'avais été malade j'étais très stressé d'y retourner mais cette fois c'est pire que d'habitude car j'ai peur de ne pas trouver la force de repartir, d'autant plus qu'il y a des brevets blanc que je ne dois pas manquer. $🙁

Je n'ose pas parler de cette peur à mes parents car je ne veux pas qu'ils s'inquiètent et je veux arriver à retourner en cours de moi même.

Je ne sais donc plus quoi faire. Aidez moi svp..... $🙁