Peur de souffrir : Comment agir?

Bonjour tout le monde $🙂

Je me retrouve ici car, suite à un engagement dans une relation amoureuse, je me retrouve effrayé par le passé et je ne sais donc quoi faire pour que ça n'impacte pas cette nouvelle relation.

Voilà en quelques ligne ma situation.

J'ai tout d'abord vécu un passé sentimental compliqué avec beaucoup de souffrance, de trahison, de violence, de mensonges suivi d'une longue période de papillonnage et remise en question $😅

J'ai rencontré alors une femme merveilleuse il y a à peu près 1 mois.
Nous avons eu le coup de foudre l'un pour l'autre (si nous pouvons appeler ça ainsi).
Depuis tout est allé très vite, mais vraiment TRÈS VITE ! lol
En gros, en l'espace de 2/3 semaines on s'est dit des mots doux, parlé de projet, s'est dit "Je t'aime" et mis en couple officiel et rencontre des parents.
Aujourd'hui chaque fois que nous nous parlons, de vive voix ou par message, il y a forcément une déclaration d'amour dans nos discussions.
Tout cela s'est passé et se passe de manière naturelle car nous sommes vraiment en phase sur nos sentiments, nos personnalités, nos projets, nos attentes.

Pourtant j'ai peur ! $🙁

Depuis une histoire longue et difficile, je ne me suis plus ouvert sentimentalement à aucune autre femme jusque aujourd'hui.
Je crains que dès lors qu'une retombé des émotions se fera sentir, tout changera, j'ai peur vraiment de souffrir, je ne sais comment agir pour que notre couple soit sain et tienne dans le temps ect...
De son côté elle ne ressent pas cette peur, elle ne trouve pas qu'il y a un quelconque problème vis à vis de la vitesse des évènement.

Mais moi je suis perdu!

Pourquoi ai-je aussi peur?
Comment ne pas l'étouffer tout en lui prouvant mon amour?
Comment agir pour assurer la pérennité de notre couple?

Merci de m'avoir lu et merci pour votre aide $☺️