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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

Last Topics

Après 8 années d'analyse difficiles, j'ai l'impression de m'enliser, je me dis qu'aujourd'hui je suis devenue une perverse cinglée et que je n'ai plus rien à espérer de la vie, que mon image, ce que je suis fait peur. <br /> Est-ce qu'on peut après avoir vécu des périodes complètement folles, où on se fait peur à soi-même et où ce dit que l'on est tellement malsain qu'on ne mérite pas que les autres nous approchent, penser qu'on peut vivre et se reconstruire autrement ?

Peurs

😭 Bonjour, qu'elle conséquence peut y avoir... Voila: lorsque j'étais petite (peut être 3/ 4ans) ma mére, le 1er jour d'école (car je ne voulais pas y aller) m'a infermée dans une pièce (dans le noir, j'étais horrifiée) toute le journée, et ceci jusqu'au jour ou j'ai acceptée.<br /> Les jours ou j'étais infermée, de temps en temps elle venait me voir, et elle me disait:- tu sors si tu vas à l'école, sinon tu y restes, tu ne sors que pour aller te coucher.<br /> J'ai toujous eu la peur au ventre, toute ma vie est ponctuée par la peur. J'ai aujourd'hui 45ans.<br /><br /> Pensez vous que cela soit l'origine de cette peur???<br /> Ma mère est aujourd'hui décédée, mais je me souviens qu'elle raccontait souvent cette période...!<br /> Merci à vous  😵

PEURS...

Bonjour à tous,<br /><br /> Je m'interroge actuellement sur les peurs de façons globale pour un projet personnel.<br /><br /> En effet la peur est une émotion, une sensation propre à chacun, qui nous permet de réguler la notion de danger, elle est donc saine si on la mesure à petite échelle.<br /><br /> Ce qui m'intéresse aujourd'hui, se sont les peurs des gens, ces peurs qui nous mènent vers certaines actions plutôt que d'autres, des craintes qui nous poussent parfois à être ce que nous ne sommes pas, la peur des autres, la peur de l'abandon, la peur du regards des autres sur nos décisions, la peur du conflit, la peur de mal faire, la volonté de bien faire, la peur dans tout ces états. Avez-vous des souvenirs d'enfance où d'adolescence qui sont venu nourrir une peur dont vous ne vous pouvez pas vous défaire où qui continue de vous hanter de temps en temps ? Que représente la peur pour vous ? Est-ce que vos peurs ont évolué au cours de votre existence ? Comment vous l'apprivoisez, comme vous accompagne-t-elle au quotidien ?<br /><br /> Je serais ravie de lire vos témoignages !<br /> Belle journée à vous !<br /> A.

Vos peurs

Bonjour,<br /><br /> Je m'appelle Bastien, j'ai 17 ans, et depuis peu je souffre de ce que je pense être un trouble anxieux.<br /><br /> Dans mon enfance j'ai vécu des choses douloureuses, qui m'ont hanté pendant un bon moment de mon adolescence, je me suis donc d'abord enfui dans l'alcool, puis dans le cannabis...<br /><br /> Je ne vais pas m'etaler plus sur ce passage de ma vie qui à été dur, mais qui est maintenant terminé, ma situation est enfin stable et toutes ces merdes, c'est finit et cela à vie.<br /><br /> Il y a maintenant 1 mois, j'ai fait ce qu'on pourraît appeler un badtrip durant lequel j'ai eu une peur bleue de rester bloqué dans l'êtat où j'étais, à vie.<br /> Ça a déclenché chez moi des peurs intrusives dont je souffre quotidiennement depuis le bad: la peur que l'on me trouve anormal, la peur de pouvoir devenir fou à n'importe quel instant et de me retrouver à l'asile, ou bien de ne plus arriver à me contrôler physiquement et mentalement, la peur de faire du mal physiquement à quelqu'un ou bien a moi même.<br /> En gros j'ai peur de faire des trucs insensés dont je n'ai nullement l'envie.<br /> Il m'arrive aussi, de manière périodique d'avoir l'impression que tout est étrange, surtout dans la rue, je pense que c'est du à la fatigue, mais bon autant en faire part ici.<br /><br /> Je précise que ces peurs ne se déclenchent pas ensemble et non pas toutes la même intensité, c'est souvent en rapport avec la situation qui se présente, certaines ne sont que rarement présentes, je précise aussi que la peur de devenir fou et de perdre le contrôle sont les peurs principales dont je souffre.<br /><br /> Bien que je vous rassure, mes peurs ont diminués, je ne suis plus qu'anxieux / angoissé 2/4 du temps contre 3/4 du temps à l'apparition des symptomes, le reste du temps tout va bien.<br /><br /> Je sais au fond de moi même quand je suis dans des moments où j'ai très peur, que ces peurs sont idiotes, que je suis normal et non fou, que je ne ferais jamais de mal ni à moi ni à quelqu'un d'autre.<br /><br /> Je me rassure souvent en me disant que mes rapports sociaux n'ont pas changés, c'est à dire que tout ce que je dit là, si je n'en parle pas, on ne peut pas le deviner, je trouve même que je suis devenu plus doux, j'avoue que c'est paradoxale<br /><br /> Je suis beaucoup plus sujet à développer de telles peurs quand je suis soit seul, soit en cours de philo où on remets beaucoup de choses en question, soit dans la rue (surtout quand il fait nuit).<br /><br /> Maintenant j'aimerai des témoinages, des conseils, tout ce qui me permettrai de revenir à un état stable le plus rapidement possible, car j'en ai marre, même si je me force à être patient,<br /> j'ai envie de retrouver un fonctionnement de pensées normal et sain.<br /><br /> Pour orienter vos messages, voilà quelques questions que je me pose :<br /><br /> Devrais je aller voir un spécialiste : Psychologue ou autre ? Ou tout simplement dois je garder confiance en moi et attendre que ça passe tout seul ?<br /><br /> Avez vous des conseils pour m'aider à retrouver un raisonnement logique quand je suis dans des êtat où mes peurs ont le contrôle sur mes pensées ?<br /><br /> Savez vous comment ça s'appelle exactement ce que j'ai ? Trouble anxieux ou autre ?<br /><br /> J'ai besoin d'être rassuré, êtes vous sûr que je ne PEUT PAS devenir fou ?<br /> <br /> Edit : J'ai oublié de préciser que j'ai fait deux crises d'angoisse / panique assez violente : Une le lendemain de mon badtrip, et une en cours de philo quand on parlait d'un philosophe qui était devenu "fou"<br /> Merci d'avance 🙂

PEURS & ANGOISSE

Un jour, un ami m'a fait cette réflexion, que la meilleure façon de transmuter la peur était de lui faire face.<br /> Ca m'est revenu ce matin..<br /><br /> Et au regard de mon vécu depuis quelques années maintenant,<br /> je comprends combien c'est vrai,<br /> mais combien c'est comme ça que ça se passe dans ma vie.<br /> Et que je n'ai pas le choix.<br /><br /> Et pas le choix pourquoi ?<br /> parce-que tout simplement c'est la Vie qui met en place,<br /> la Vie qui ne donne jamais le choix.<br /> Parce-que Nelson Mandela avait raison quand il parlait de l'âme qui était capitaine.<br /><br /> Et le capitaine, lui qu'est-ce qu'il fait ?<br /> il garde le cap.<br /> Le capitaine est maitre à bord,<br /> il est la lumière du chemin..<br /><br /> Alors fasse ce jour Ensoleillé pour nous tous.<br /> N'oubliant pas qu'un simple rayon de soleil,<br /> aussi fin soit-il, suffit à éclairer un truc qui a besoin de l'être,<br /> de la même façon qu'il peut réchauffer aussi et que ça fait du bien.

Les peurs..

Ayant l'impression d'être dénuée de toute peur depuis maintenant plusieurs mois, je me demandais quelles étaient les peurs qui vous habitaient ? Est-ce qu'elles vous paralisent ou est-ce qu'elles vous aident à avancer ?<br /><br /> J'ai connu des tas de peurs complètement irrationnelles, mais ce n'est qu'aujourd'hui que je me rends compte à quel point elles étaient irrationnelles.<br /><br /> J'ai l'impression que plus rien ne me fait peur, mais je demande si ce n'est pas qu'une illusion...<br /><br /> Merci d'avance de votre contribution à mes réflexions.

Les peurs

Hello!!<br /><br /> Encore besoins de vos conseils !!!<br /><br /> J'expliquais avant les fêtes (mais je n'ai pas retrouvé mon sujet avec les changements du forum...) que j'allais m'installé avec homme et que je pensais bcp à mon ex... Par peur de ce 1er engagement avec qq1!<br /><br /> Aujourd'hui, on signe la maison dans 15jours et les doutes les peurs reviennent à la charge! !<br /> Depuis qq temps Mr a bcp bcp de taf (il est à son compte) et je ne le vois plus...<br /> Enfin le peu qu'on se voit on se prend la tête car on imagine notre vie future très différement, il ne parle pas bcp et j'ai tendance à tout voir mal et à tirer des conclusions hatives!!!<br /><br /> Bon tout ça pour dire qu'hier soir j'ai réussi à lui dire que pour moi notre amour n'est plus comme au début et que j'espère quand habitant ensemble on va se "redécouvrir" ou se découvrir tout simplement et retrouver un peu de magie...<br /><br /> Je me sens super bien à ces côtés mais ce manque de compréhension et de choses en commun et de temps semble nous "bouffer" peu à peu, et je me demande si notre couple est assez fort, si mes questionnements sont "classiques" à cette période de la vie...<br /><br /> Je précise aussi que réver de son ex toutes les nuits même si j'ai compris que c'était mon inconscient qui se réfugit dans le passé, ben c'est dur à vivre quand même!!!<br /><br /> Voilà pour moi 2010, c'est nouveau job, nouvelle maison, partir du cocon familial... Nouvelle VIE et je suis morte de trouille...<br /><br /> Pouvez vous me donnez vos avis, vos impressions ou votre vécu s'il vous plait... 🙂

Peurs ect...

On ne vit bien que dans sa propre sécurité! Tout nous entrave souvent: la peur du chômage, de la mort, de la pauvreté, de l'insécurité....<br /> De quoi avez vous peur? <br /> Je commence à régler ce qui était impensable pour moi: la peur de la solitude et j'avoue que je me sens mieux... 😎

Maîtriser ses peurs...

"transgressez"... <br /><br /> ????<br /><br /> comme désobeissance ou comme libération par rapport à ses peurs?<br /><br /> transgressez peut être une libération par rapport à une sorte de loi obscure que nous portons tous en nous et qui est la perpétuation de ce que d'autres que nous nous ont imposé comme "bienséance" ... entre autre nos "parents" et ce fameux inconscient collectif..?????<br /><br /> Dans cette optique là s'empêcher de transgresser ce qui nous bloque nous retient et nous interdit de vivre ce qui pourrait nous épanouir n'est il pas un pas vers une souffrance jamais résolue, une frustration donc ???<br /><br /> Je pense souvent à cette phrase il vaut mieux avoir des regrets que des déceptions... et je crois qu'au contraire il vaut mieux vivre dans l'optique de ne pas avoir ou le moins possible de regrets mais savoir aller vers ce qui nous attire, en acceptant les conséquences qui ne sont pas forcément des déceptions mais des bonheurs à vivre ???.....<br /> j'admire ceux qui pour aller vers les autres transgressent leur manière de voir la vie de l'appréhender, il y a des zorros parmi nous, et nous pouvons le devenir pour les autres et nous mêmes.......<br /><br /> J'en viens donc à penser que la vie serait terrible sans transgresser ses frustrations ses peurs sans oser....... s'affranchir... le temps est un ami qui agrandit tout les sentiments les désirs.. le temps est un allié dont la distance se moque... car de toutes façon l'eau des rivières finira toujours par embrasser l'eau de l'océan peut être... même si le voyage est long...<br /><br /> Vous transgressez comment vous les enfants?<br /> ou alors vous prévoyez de transgressez comment?<br /> vous ressentez ce "terme" comment?<br /><br /> ps1 : j'ai conscience des "dérives" plus ou moins saines que ce mot peut apporter mais c'est aussi pour cela que je l'ai choisi!<br /> je crois que je vois personnellement ce mot "transgression" comme un pas vers soi pour se définir vraiment dans ses désirs sans tuer ces désirs pour "rien"... sans se perdre et se noyer pour "rien" ... lol dans un verre d'eau vide! 😉???<br /> ps2 : donc il faut transgresser "intelligemment"??? <br /> ps3 : oups..<br /> ps4 :  😇

transgresser ses peurs...

bonjour, J'ai 39 ans père de 2 enfants.<br /> J'ai été marqué il y a une vingtaine d'année par un evenement dont je ne pense  m'être jamais remis.<br /> j'ai rencontré une fille qui me pretendait avoir terminé sa relation avec son mec. Le mec m'a persecuté pendant 1 an. Je me sentais responsable et lui donnait beaucoup de pouvoir en ayant peur, il en a profité. Sa jalousie etait d'une grande violence. menace de mort, etc...<br /> Je suis aussi quelqu'un de très jaloux et j'ai passé des periodes de persecutions à l'egard de mes compagnes: crises de jalousies, espionnages, soupsons, etc..<br /> Je n'ai eu que des relations durables derrière lesquels je pense m'etre caché ou protégé contre mes peurs (entre autre). Mes copines devenait mes mères et j'avais peur d'être abandonné par elles ce qui expliquait mes jalousies.<br /> Je suis séparé depuis 2 ans de la mère de mes enfants avec qui j'ai vecu 10 ans. J'ai recommencé une relation avec une célibataire endurcie avec qui nous avons des raports d'amoureux/amants assez forts. Chacun est assez libre et vie de son coté. nous avons des aventures à coté que nous nous racontons parfois lorceque nous faisons l'amour. J'ai transformé ma jalousie en outil de plaisir. Comme je ne suis pas sur d'etre tout a fait amoureux d'elle, le fait qu'elle me dise que les autres la desire et je deviens possesif de façon animal mais pas réellement amoureux.<br /> En fait je gère très mal mes rencontres avec d'autres filles car j'ai peur qu'elles aient un autre homme dans leur vie, jaloux, violant et fou, et que je risque d'en faire les frais. je me met alors en mode de suvie et fuie cette relation, meme si je ne suis pas parvennu à vérifier si c'etait sans danger.<br /> J'ai rencontré il y a une semaine une fille dont je suis tombé "fou amoureux" et je pense que elle aussi. j'ai commencé à me faire des films horribles de jalousie avec un scénario qui tien la route et mon amour pour elle s'estompe de jours en jours à cause de mes peurs.. c'est vraiment triste....<br /> Mon psy m'a dit qu'il fallait que j'arrête de survivre, et me laisser enfin vivre!!! Mais comment faire?<br /> J'ai toujours vecu avec des pseudos copines/maman et c'est la première fois que je vie seul... Je me sent vulnérable faible et peureux.<br /> J'ai une fâcheuse tendance à me créer des scénarios catastrophe auxquels je fini par croire. Je pense aussi que je suis tres parano.<br /> Que faire pour lacher ces peurs et ranger ces traumatismes passés et ces peurs dans la partie rationnel de mon cerveau? J'ai l'impression que la partie émotive garde tout mes souvenirs et mes fantasmes, et ne les gères pas.<br /> Que dois-je faire? Je ne me fais pas confiance te je n'arrives pas à avancer instinctivement sans peurs. J'ai essayé toutes sortes de thérapies. Psychanalyses, EMDR, comportementalisme, psycho corporel, constellations, etc...<br /> Que dois-je faire pour gérer mes peurs et revenir à la réalité??<br /> Merci pour votre aide.