GA4 ASYNC DEV

<div class="header-container">            <a href="https://www.beaute-test.com" class="logo">                <img src="https://www.beaute-test.com/assets/build/img/logo.png" alt="Beauté Test Logo" />            </a>            <nav class="nav-links">                <a href="https://www.beaute-test.com/forums" class="nav-link">Forums</a>                <a href="https://www.beaute-test.com/produits" class="nav-link">Produits</a>                <a href="https://www.beaute-test.com/avis" class="nav-link">Avis</a>                <a href="https://www.beaute-test.com/inscription" class="nav-link">Inscription</a>                <a href="https://www.beaute-test.com/connexion" class="nav-link">Connexion</a>            </nav>                            ☰                    </div>

header test

datalayer homepage,page,tag,discussion,search,profile,group,group_list,write

test:login

datalayer page

metatest:title

metatest:keywords

<div id="psycho_footer">
	
		<div class="psycho_2019_Retrouvez-nous-sur">
			<div class="psycho_2019_Retrouvez-nous-sur_title">
				Retrouvez-nous sur 
			</div>
			<div class="psycho_2019_Retrouvez-nous-sur_icons">
				<div class="psycho_2019_Retrouvez-nous-sur_icons_facebook">
					<a href="https://www.facebook.com/Psychologies" target="_blank" data-processed="1">
						<svg height="24" width="24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
							<path d="M15.27 5.101v2.22h-1.322c-.482 0-.807.102-.976.304-.168.202-.252.504-.252.909v1.59h2.465l-.328 2.49H12.72V19h-2.575v-6.386H8v-2.49h2.145V8.289c0-1.043.292-1.852.875-2.427.584-.575 1.36-.862 2.33-.862.826 0 1.465.034 1.92.101z" fill="#000"></path>
						</svg>
					</a>
				</div>
				<div class="psycho_2019_Retrouvez-nous-sur_icons_tweeter">
					<a href="https://twitter.com/Psychologies_" target="_blank" data-processed="1">
						<svg height="24" width="24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
							<path d="M19 7.35a6.014 6.014 0 0 1-1.44 1.484 8.132 8.132 0 0 1-.329 2.678 8.32 8.32 0 0 1-1.025 2.208 8.668 8.668 0 0 1-1.639 1.87c-.633.542-1.398.974-2.292 1.297a8.39 8.39 0 0 1-2.869.484A7.969 7.969 0 0 1 5 16.083c.207.023.438.035.693.035 1.332 0 2.52-.409 3.562-1.226a2.794 2.794 0 0 1-1.67-.573 2.803 2.803 0 0 1-1.013-1.417c.196.03.376.045.542.045.255 0 .507-.032.755-.098a2.822 2.822 0 0 1-1.648-.99 2.773 2.773 0 0 1-.653-1.826v-.035c.403.225.836.346 1.298.364a2.864 2.864 0 0 1-.933-1.022 2.797 2.797 0 0 1-.347-1.368c0-.52.13-1.004.391-1.448a8.128 8.128 0 0 0 2.616 2.119 7.995 7.995 0 0 0 3.3.884 3.197 3.197 0 0 1-.07-.657c0-.794.28-1.47.839-2.03.56-.56 1.236-.84 2.03-.84.829 0 1.528.302 2.096.906a5.62 5.62 0 0 0 1.82-.693 2.784 2.784 0 0 1-1.26 1.582A5.698 5.698 0 0 0 19 7.35z" fill="#000"></path>
						</svg>
					</a>
				</div>
				<div class="psycho_2019_Retrouvez-nous-sur_icons_linked-in">
					<a href="https://www.linkedin.com/company/psychologies-magazine" target="_blank" data-processed="1">
						<svg height="24" width="24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
							<path d="M8.18 9.348v9.032H5.174V9.348h3.008zm.192-2.79c.006.444-.147.815-.46 1.113-.313.297-.724.447-1.235.447h-.018c-.498 0-.9-.15-1.203-.447A1.494 1.494 0 0 1 5 6.56c0-.45.156-.822.47-1.117C5.781 5.148 6.19 5 6.694 5c.505 0 .909.148 1.212.442.304.295.46.667.465 1.117zm4.466 4.073c.116-.182.235-.342.356-.481.127-.146.3-.304.515-.474.216-.17.48-.302.793-.397a3.615 3.615 0 0 1 1.043-.14c1.04 0 1.875.344 2.507 1.034.632.69.948 1.7.948 3.03v5.177h-2.999v-4.83c0-.638-.123-1.138-.369-1.5-.246-.36-.63-.542-1.153-.542-.383 0-.703.105-.962.315-.258.21-.45.469-.578.779-.067.182-.1.428-.1.738v5.04h-3c.013-2.424.02-4.39.02-5.897 0-1.507-.004-2.406-.01-2.698l-.01-.437h3v1.283z" fill="#000"></path>
						</svg>
					</a>
				</div>
				<div class="psycho_2019_Retrouvez-nous-sur_icons_instagram">
					<a href="https://www.instagram.com/Psychologies_/" target="_blank" data-processed="1">
						<svg height="24" width="24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
							<path d="M14.334 12c0-.644-.229-1.194-.684-1.65A2.248 2.248 0 0 0 12 9.666c-.644 0-1.194.229-1.65.684A2.248 2.248 0 0 0 9.666 12c0 .644.229 1.194.684 1.65a2.248 2.248 0 0 0 1.65.683c.644 0 1.194-.228 1.65-.683a2.248 2.248 0 0 0 .684-1.65zm1.257 0c0 .996-.35 1.844-1.048 2.543-.699.699-1.547 1.048-2.543 1.048-.996 0-1.844-.35-2.543-1.048-.699-.699-1.048-1.547-1.048-2.543 0-.997.35-1.845 1.048-2.543.699-.7 1.547-1.048 2.543-1.048.996 0 1.844.349 2.543 1.048.699.698 1.048 1.546 1.048 2.543zm.985-3.737c0 .23-.083.428-.247.592a.808.808 0 0 1-.592.246.808.808 0 0 1-.592-.246.806.806 0 0 1-.246-.592c0-.231.081-.429.246-.592a.806.806 0 0 1 .592-.247c.231 0 .429.082.592.247a.808.808 0 0 1 .247.592zM12 6.258l-.697-.005a55.18 55.18 0 0 0-.962 0c-.219.003-.512.012-.88.028-.367.015-.68.045-.938.09a3.665 3.665 0 0 0-.652.17 2.363 2.363 0 0 0-.802.528c-.23.23-.407.498-.529.802a3.665 3.665 0 0 0-.169.652 7.3 7.3 0 0 0-.09.938c-.016.368-.025.661-.028.88-.003.219-.003.54 0 .962l.005.697-.005.697c-.003.422-.003.743 0 .962.003.218.012.512.028.88a7.3 7.3 0 0 0 .09.938c.046.258.102.476.17.652a2.371 2.371 0 0 0 1.33 1.331c.176.066.394.123.652.168.258.046.57.076.939.091.367.016.66.024.88.028.218.003.539.003.96 0l.698-.005.697.005c.422.003.743.003.962 0 .219-.004.512-.012.88-.028.367-.015.68-.045.938-.091.258-.045.476-.102.652-.168a2.371 2.371 0 0 0 1.33-1.331 3.64 3.64 0 0 0 .17-.652 7.3 7.3 0 0 0 .09-.939c.016-.367.025-.66.028-.88.003-.218.003-.539 0-.961L17.742 12l.005-.697c.003-.423.003-.743 0-.962a32.153 32.153 0 0 0-.028-.88 7.3 7.3 0 0 0-.09-.938 3.665 3.665 0 0 0-.17-.652 2.363 2.363 0 0 0-.528-.802 2.363 2.363 0 0 0-.802-.529 3.665 3.665 0 0 0-.652-.169 7.214 7.214 0 0 0-.939-.09c-.367-.016-.66-.025-.88-.028a55.18 55.18 0 0 0-.96 0L12 6.258zM19 12c0 1.392-.015 2.354-.046 2.89-.06 1.263-.437 2.241-1.13 2.934-.693.693-1.67 1.07-2.935 1.13-.534.03-1.497.046-2.889.046-1.392 0-2.355-.015-2.89-.046-1.263-.06-2.241-.437-2.935-1.13-.692-.693-1.069-1.67-1.13-2.935C5.016 14.354 5 13.392 5 12c0-1.392.015-2.355.046-2.89.06-1.264.437-2.242 1.13-2.935.693-.692 1.67-1.069 2.935-1.13C9.645 5.015 10.608 5 12 5c1.392 0 2.355.015 2.89.045 1.263.061 2.241.438 2.935 1.13.692.693 1.069 1.671 1.13 2.936.03.534.045 1.497.045 2.889z" fill="#000"></path>
						</svg>
					</a>
				</div>
				<div class="psycho_2019_Retrouvez-nous-sur_icons_pinterest">
					<a href="https://www.pinterest.fr/psychologiesmagazine/" target="_blank" data-processed="1">
						<svg height="24" width="24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
							<path d="M11.963 3A8.963 8.963 0 0 0 3 11.963c0 3.8 2.36 7.045 5.695 8.35-.081-.707-.147-1.8.03-2.574.162-.7 1.047-4.455 1.047-4.455s-.265-.539-.265-1.328c0-1.247.723-2.176 1.623-2.176.767 0 1.136.575 1.136 1.261 0 .767-.487 1.918-.746 2.988-.213.892.45 1.623 1.328 1.623 1.594 0 2.818-1.682 2.818-4.102 0-2.147-1.541-3.644-3.747-3.644-2.553 0-4.05 1.91-4.05 3.887 0 .768.295 1.594.664 2.044.074.088.08.17.059.258-.067.28-.222.893-.251 1.018-.037.162-.133.2-.302.118-1.122-.524-1.823-2.154-1.823-3.474 0-2.826 2.051-5.423 5.924-5.423 3.106 0 5.526 2.214 5.526 5.18 0 3.09-1.948 5.576-4.648 5.576-.907 0-1.763-.472-2.05-1.033l-.561 2.132c-.2.782-.746 1.756-1.114 2.354a9.003 9.003 0 0 0 2.655.398 8.963 8.963 0 0 0 8.963-8.963A8.945 8.945 0 0 0 11.963 3z" fill="#000"></path>
						</svg>
					</a>
				</div>
			</div>
		</div>
	
	
		<div class="psycho_2019_copy_rights_section">
			<a class="psycho_2019_copy_rights_section_elem" href="https://www.psychologies.com/Mentions-legales"> Psychologies.com 2020 Mentions légales </a>
			<a class="psycho_2019_copy_rights_section_elem" href="https://www.psychologies.com/Contacts"> Contacts </a>
			<a class="psycho_2019_copy_rights_section_elem" href="https://www.psychologies.com/Moi/Problemes-psy/Troubles-Maladies-psy/Articles-et-Dossiers/Face-a-une-urgence-psychiatrique-que-faire-a-qui-s-adresser"> Urgences Psy </a>
			<a class="psycho_2019_copy_rights_section_elem" href="https://www.psychologies.com/Donnees-Personnelles-Cookies"> Données personnelles &amp; Cookies </a>
			<a class="psycho_2019_copy_rights_section_elem change-consent"> Consentement </a>
			<a class="psycho_2019_copy_rights_section_elem" href="http://publicite.psychologies.com/" target="_blank"> Psychologies publicité </a>
			<a class="psycho_2019_copy_rights_section_elem" href="https://www.psychologies.com/Conditions-Generales-d-Utilisation"> CGU </a>
		</div>
	</div>

footer

Google GA4 DEV

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

[TEST] Copy paste

<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies">
    <br />
    
      C’est quoi cette IA censée prédire la probabilité qu’une maladie te touche ?<br />
      <p>Sera-t-on capable, demain, de savoir quelles maladies va toucher tel individu ? Des scientifiques ont mis au point un modèle d’intelligence artificielle qui en prend le chemin</p>
      <p>https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4173806-20250918-quoi-ia-censee-predire-probabilite-maladies</p>
    <br />
  </a>
<br />

testtest

Last Topics

je suis nouvelle sur le site donc  🙂  à tous<br /> Je m'adresse aux Belges si il y en a car ma question est la suivante, peut-être en MP<br /> connaissez vous un bon psychiatre dans la région de Namur, je suis en thérapie depuis 7 ans avec le mien, je pense être bipolaire, lui me dit que non, il me dit être anxio dépressive, mais devient de plus en plus désagréable avec moi, et se moque maintenant de moi donc j'aimerais changer

recherche psy

Bonjour<br />  je recherche un psychiatre sur Rennes et alentours qui soigne entre autres les TCA merci à  vous

Bonjour,<br /> Depuis 6 mois je traverse une profonde dépression ( rechute ) je ne souhaite plus prendre d'AD et j'aimerai trouver un ou une psychologue pour m'aider à viver sereinement sans toutes les idées noires qui m'envahissent l'esprit - j'ai des problèmes d'estime de soi et d'autres problèmes certainement plus profonds mais je n'arrive pas à savoir lesquels, je suis très angoissé depuis mon enfance, je fais de l'eurotophobie, je me coupe peu à peu des autres, j'ai du mal en société ... et tout cela me rend malheureux et depressif je suis souvent opressé enfin bref voilà pour les symptomes !<br /> j'ai deux questions :<br /> 1 - auriez vous une adresse d'un professionnel sur Lyon que vous penseriez à même de m'aider pour les types de problèmes que je rencontre ? j'aimerai un thérapeute avec qui il y ait de l'interactivité, du dialogue et qui m'aide à y voir plus clair dans ma vie, trouver mes peurs et angoisses cachées, affronter certaines situations ...<br /> 2- connaissez vous des "médicaments naturels" pour améliorer l'humeur, quelquechose qui me ferait voir la vie plus rose que je ne la vois aujourd'hui ?<br /><br /> D'avance merci de votre aide

Recherche psy - Lyon

Bonjour à tous,<br /> J'écris aujourd'hui car je sens que la rechute arrive.<br /> J'ai un lourd passé avec la nourriture, j'ai été en paix avec ça suite à une psychothérapie géniale que j'ai arrêté car tout allait mieux. Seulement aujourd'hui les problèmes reviennent, je souhaite perdre du poids mais plus j'y pense et plus je m'enfonce dans la boulimie non vomitive.<br /> Je ne peux reprendre avec cette psy extraordinaire que j'ai connu, car son cabinet est trop loin de Lyon... Je cherche alors une nouvelle psychologue sur Lyon ou pas trop loin, qui pourrait m'aider spécifiquement dans mes problèmes d'alimentation. Si vous en connaissez une vous pouvez me contacter par MP pour me donner ses coordonnées?<br /> Merci d'avance pour votre entraide!

Recherche psy sur lyon

Bonjour !<br /><br /> Comme le titre l'indique je cherche un psychiatre, plus précisement pour une thérapie comportementale et cognitive et/ou pour de l'hypnose. Le problème c'est que je ne sais pas comment et où chercher... Sur l'annuaire il y a trop peu de renseignements et sur internet mes parents ne veulent pas, surtout pour l'hypnose (ça pourrait être un gourou disent-ils). Avez-vous des "astuces" pour trouver un bon psychiatre pour cette thérapie et/ou un hypnothérapeute ?<br /><br /> Merci d'avance !

Recherche psy' sur Bordeaux

Bonjour à toutes et tous,<br /><br /> Je recherche un psy sur Montpellier. Je repousse ce moment depuis longtemps mais là, j'aimerai voir quelqu'un. <br /> J'ai du mal à croire en moi, à rester motivée pour les petites choses du quotidien, à gérer ma vie de tous les jours et je me laisse de plus en plus aller.... je mange, je regarde la tv, je remange, je ne fais plus rien de mes soirées et week-ends...<br /> J'aimerai réagir !! Mais j'ai besoin d'aide.<br /> Si vous pouviez donc me conseiller un bon psychologue à Montpellier, cela m'aiderait peut-être à prendre les choses en main.<br /> Merci.<br /><br /> Sophie.

Recherche psy sur Montpellier

bonjour, nouveau venu dans la région <br /> je recherche une psychologue clinicienne sur bordeaux de plus de 40 ans ( critères un peu bizarres en soi mais je me sens plus à l'aise avec une femme qui soient plus agée que moi )<br /> je souffre de problèmes de confiance en moi, d'angoisses et de perte de joie de vivre et certainement pour régler pas mal de blocages antérieurs enfin bref creuser et trouver des solutions devient vital pour moi <br /> pourriez vous me donner des noms de thérapeutes suceptibles de bien s'occuper de mon cas <br /> merci d'avance

recherche psy sur bordeaux

Bonjour,<br /><br /> Je me permets de poster un message sur ce forum afin de bénéficier d'une aide dans ma recherche d'un psychiatre sur Lyon<br /> En effet , je prends l'initiative de commencer une thérapie et pour que celle ci se déroule le mieux possible le choix du praticien est déterminant<br /> N'étant pas originaire de la région lyonnaise et n'y connaissant personne, je ne souhaite pas prendre un psychiatre au hasard dans les pages jaunes<br /> Donc si l'un ou l'une d'entre vous pouvait me conseiller un psychiatre , merci d'avance

recherche psy sur Lyon

Bonjour a tous<br /><br /> Donc je suis un homme de 18 ans, bientôt 19 et je vais exposer mon problème parce que je ne m'en sors plus. Je pense être atteint du toc homo, mais ça c'est a vous de me le dire… Donc j'ai une petite amie depuis maintenant 1 ans et quelques mois et depuis donc le mois de septembre, on a beaucoup de dispute (au moins 1x/ semaine) et donc je le vivais assez mal car elle mettait toujours la faute sur moi bref.<br /><br /> En decembre, moi j'avais fini mes examens et elle allait commencé son blocus. J'en était assez mal car bon voila on allait presque plus se voir/ se parler etc. J'ai commencé donc a ce moment la a regardé du porno (chose que je n'avais plus faite depuis 2-3 ans). J'ai regardé du porno hétéro et cela m'excitait. Je fantasmais aussi sur une autre fille de ma classe et donc jusque la rien de speciale. Puis j'ai commencé a regardé du porno homo (donc homo avec des hommes) et j'ai remarqué que ça m'excitait plus, enfin surtout la vue du penis. Je suis tres excité a l'idee de voir une femme/homme sucé un penis (je ne sais pas pourquoi). Tellement, que j'avais moi même envie de le faire, mais bon ça partait apres m'etre masturbé plusieurs fois.<br /><br /> Depuis donc decembre, j'etais dans un profond chagrin et je me sentais assez déprimé et avec cela j'avais une enorme libido (donc envie de faire l'amour a un niveau enorme). Je devais me masturber plusieurs fois par jours pour que ca stop. bref tout cela ne me montait pas a la tete jusqu'à ce que j'ai un rêve ou j'avais une relation sexuelle avec un autre homme (enfin je ne le voyait pas, c'était juste un rêve un peu mi éveillé, je sais pas si vous me comprenez, je veux donc dire que je me réveillais et me rendormais direct comme si j'etais en train de le vivre) Je me suis reveillé le matin avec une enorme boule au ventre de dégout et des questionnements sur moi même. Le jour apres le rêve j'ai été a l'ecole et la rien, juste un boule au ventre de dégout et envie de vomir. les jours sont passés et les questionnements toujours aussi présent. Et ces questionnements ont augmentés et ont un impact sur ma vie sociale maintenant, c'est comme ci j'avais une pulsion a chaque fois que je vois un homme, une pulsion du genre que je dois l'embrasser, lui faire l'amour etc et en meme temps un sentiment bizarre d'être forcé et degouté, bref. Même quand il y a pas la pulsion de vouloir faire l'amour avec un homme, il y a toujours cette genre de peur au niveau de l'estomac qui revienne (je pense que c'est la peur qu'il m'éxcite peut etre?).<br /><br /> Quand j'avais 14 ans, j'ai eu plus ou moins la même chose, une periode d'enorme excitations ou je regardais du porno hetero, lesbiens, trans et même zoophile... Je suis même passé a l'acte de masturbé un chien et de faire l'amour avec une chevale… bref, j'en etais pas conscient a ce moment la. Ce n'est que l'annee passee que je me suis rendu compte que j'avais fait de grosses conneries a 14 ans. j'ai alors eu peur d'avoir attrapé le sida. Une peur exponentielle qui m'a bouffé pendant 5 mois jusqu'à ce que j'ai eu le courage d'en parlé a ma mère. J'ai été faire un test chez le docteur et je ne l'avais pas. Même après le test j'avais encore peur et je me rassurais que je ne l'avais pas grace au test.<br /><br /> Puis donc apres la fin de la peur du sida, j'ai rencontré ma copine et j'étais fou amoureux. On a tout fait ensemble etc, le vrai bonheur mais maintenant depuis le rêve, je me sens vide et sans amour pour rien… Quand on fait l'amour le pense a toutes ses pensees homo et ça me bouffe. ce qui me rassure un peu c'est que avec la fille sur qui je fantasmais en decembre, j'ai toujours cette attirance et je pourrais toujours avoir envie de l'embrasser et lui faire l'amour. Mais maintenant j'ai cette peur avec les hommes, dès qu'ils se rapprochent trop près j'ai toutes ses pensees qui me poussent a vouloir les embrasser etc. Quand je ne pense a rien, par exemple quand j'ai été faire du foot avec mes amis je n'avais quasiment rien et je me sentais comme avant. Il y a des jours ou je me sens mieux et je regarde les hommes d'une manière comme avant, normale donc sans envie, et que je regarde les femmes pour voir si elles sont belles ou pas. et il y a des moments ou tout est bizarre. Par exemple quand je fantasme sur l'envie de moi même qui suce un penis, je bande en me touchant et puis j'arrive a ejaculer. Quand je pense a un sodomie etc rien et quand je pense a faire l'amour a une femme j'arrive aussi a bander en me touchant et a ejaculer. Mais c'est plus rapide en pensant a une bite que je suce ou qui éjacule...<br /> ( Pour info a ajouté, je veux dire que je suis toujours tombé amoureux de filles et j'ai jamais rien ressenti pour un homme appart de l'amitié.)<br /><br /> Désolé pour se long texte, vous en pensez quoi?

toc homo ou homo?

Bonjour à tous,<br /><br /> Moi même atteind du même toc homo ( et d'autres: couple, j'ai eu pedophilie aussi), je vais aujourd'hui mieux et je file le parfait amour avec mon amoureuse. J'ai mis du temps, pas mal potassé le sujet, et maintenant que j'ai pris du recul par rapport à tout ça je communique ce que je cherchais depuis le debut sur les forum et les diverses vidéos que je regardais: la certitude. La certitude pour ne plus penser. La certitude pour se concentrer sur le moment présent, le ressentir comme avant. Cette fameuse phrase: "Il faut que vous lachiez prise" j'ai mis du temps à la comprendre. J'ai haïe toutes les personnes qui m ont sorti cette phrase avec aisance. Mais c est ce que l'on cherche. La sérénité. Quand on dit "lachez prise" ce n est bien sur pas d'accepter que l'on puisse réaliser un acte dangereux pour nous ou autrui et passer à l'acte. Cela n'est pas " Lachez prise" mais passer en force  et cela n'apporte que de mauvais résultat. Autrement dit, si vous avez peur c'est que votre cerveau se met en alerte et qu il a reconnu une situation dangereuse pour vous. Il est en train de se préparer à réagir. Et il vous le dira en vous injectant adrenaline et angoisses. Ce sera la même chose que si vous tombez nez à nez avec un sanglier dans la forêt sauf que là vous avez interet à trouver une solution rapidement et si vous vous en sortez vous n en recroiserait pas un tout de suite. Donc vous redeviendrait tranquille plus facilement. Pareil avec les souris si vous n'êtes pas à l'aise avec. Vous en voyez une un jour chez vous et tous les autres jours vous aurez peur d'en voir.<br /> Remarquez que l'effet de surprise est généré avant même que vous n'ayait pu traitée l'information. Votre cerveau reptilien est en alerte. Vous agissez par réflexe. Non pas parce que vous êtes atiré par le vide, (avoir peur d'etre attiré par le vide est aussi un toc) une personne du même sexe, un couteau de cuisine (à la vue duquel certaines personnes projète le pire scénario, attaqué son entourage avec)... mais bien parce que vous avez eu une fois une pensée qui a donné l'information à votre cerveau qu' un grand danger pouvait arrivé et le VERTIGE que celui crée. L'hypothèse d'une éventuelle perte de contrôle de vous même. Pas parce que vous en avez envie! Mais bien parce que ce que vous ressentez c'est l'expression du vertige.<br /> Mais ce n'est qu'une illusion, un système de défense trop developpé qui déconne un peu.<br /> Cela comme je l ai dit provoque des sécrétion hormonales et se traduit dans votre corps via par exemple l'anxiété. Donc dans le cas du toc homo ce que vous ressentez en bas et dans votre poitrine c est juste du malaise, pas d'inquiétude à avoir non plus.<br /> Cherchez l'épisode qui a déclenché ça et interessez vous au concept de "proxémie".<br /> Je suis sur que ca va vous aider.<br /> On vie dans des suppositions... des "et si...?", des "il ne faut que ... parce que sinon...."<br /><br /> Si vous êtes très anxieux la première la plus importante des choses et de calmer l'angoisse et l'anxiété.<br /><br /> Sortez, restez entouré de vos proches au maximum. Ralentissez le rythme au boulot et chouchoutez vous. Allez courir, faites du sport, de la cuisine, du dessin, de la pate à modeler, du jardinage... occupez vous! Pourquoi pas un massage...??<br /><br /> Néanmoins pour les situations critiques et urgentes:<br /> Pas de solution miracle mais des résultats en moins de 5min.<br /><br /> Pour ça je vous propose la méthode TIPI très efficace:<br /> - allongez vous sur le dos les bras les long du corps et surtout pas en boule. Vous pouvez aussi vous asseoir dans une position agréable dans un lieu ou vous ne serez pas dérangé.<br /> Prenez quelques profondes respirations et fermez les yeux.<br /> Le but va être maintenant d'essayer de regarder à l'intérieur de vous. Essayez de vous figurer vos organes, les couleurs et vous vous promenant au milieu de tout ça.<br /> Observez la douleur, visualisez là et prenez le temps de la ressentir pleinement. Ne surtout pas essayer de la contrer. Laissez là évoluer. Elle s'emplifiera un court instant, respirez bien, ne vous inquitez pas, elle finira par disparaitre totalement dans la minute qui suit.<br /><br /> 2ème technique, pour stopper les ruminations:<br /> Réduisez vos respirations à moins de 6 par minutes. Prenez de longues et profondes respirations, marquer des pauses et imposer se rythme à votre organisme. Votre cerveau comprendra tout seul qu il est temps de passé en mode veille. Les ruminations s'arrêteront.<br /><br /> 3ème technique en reforcement de la 4ème:<br /> - posez vous les questions suivantes:<br /> "Quelle est l'origine de ma prochaine pensée?<br /> Quelle est l'odeur de ma prochaine pensée?<br /> Quelle est la couleur de ma prochaine pensée?"<br /> Votre cerveau va beuguer comme sur un problème de maths, et ça le canalisera.<br /><br /> La médecine ayurvédique préconise le GABA en complément alimentaire. C'est une molécule qui inhibe certaines connections neuronales et qui peut ralentir le moulin sans vous rendre légume.<br /><br /> Et surtout: Consultez.<br /> C'est important. Il s'agit d'un comportement cognitif defaillant qui se soigne. Rien de grave, mais cela peut gâcher pas mal de bons moments et la vie et courte! C'est quand même dommage. Trouvez une oreille attentive qui sait vous écouter et vous proposer une solution thérapeutique adéquate comme par exemple les TCC (thérapies cognitives et comportementales ) ou l'EMDR (pour régler les traumatismes.<br /><br /> Les projections anxieuses ne sont qu'un jeu de l'esprit.<br /><br /> Tenez bon.

recherche psy pour homo