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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

Last Topics

Bonjour !<br /><br /> Après 3 mois de convalescence suite à des opérations, je retourne au travail lundi prochain.<br /><br /> J'ai hâte de me remettre au boulot, revoir les gens, relever les défis....mais on dirait que ça me fait un peu peur en même temps.<br /><br /> Un peu comme si je me demandais si j'allais performer comme avant.<br /><br /> Je suis normalement quelqu'un de très "efficace". Toujours à la limite du burn-out.  Les spasmes nerveux et les insomnies n'ont pas de secret pour moi.<br /><br /> Par contre, depuis ces quelques mois, j'ai fait un réel travail intérieur à ce sujet. Je sais bien que nul n'est indispensable et  que ce n'est pas en mettant toutes mes énergies au travail que je serai plus "riche" dans ma vie.<br /><br /> J'ai 48 ans, 3 filles adultes et dont la dernière vient tout juste de quitter le foyer, un amoureux que j'adore...Alors il me semble que mes priorités ont légèrement modifiées leur direction.<br /><br /> Je ne sais si je dois paniquer en ne sachant pas comment se passera la transition. Ça m'angoisse et m'effraie un peu, je l'avoue.<br /><br /> Avez-vous déjà vécu ce type de transition ? Ce nouveau regard sur votre vie ?

Retour au travail...

je suis tombé dessus en laissant mon vagalame me dirigé sur le web.<br /><br /> ca ma fait sourire 🙂<br /><br /> Lorsque l'amour rencontra l'amitié, il lui demanda :<br /> Pourquoi existes-tu ?<br /> L'amitié lui répondit :<br /> Pour faire sécher les larmes que tu as fait couler... ?<br /><br /> Même la plus belle des roses a des épines...

vous en pensé quoi ?

bonjour à tous,<br /><br /> j'aimerai avoir des conseils de votre part car j'ai dû mal à ne plus penser au travail même quand je n'y suis plus. Cela me fatigue énormément. Je suis en CDD actuellement et malgré mon expérience, j'ai 39 ans et de nombreuses sociétés à mon actif, je trouve cela épuisant. Merci beaucoup de vos conseils.

Je pense trop au travail !

voila je vais tenter de vous expliquer les questions qui me torture l esprit depuis plusieurs mois maintenant , j espere avoir des conseils ...<br /> voila je suis en couple avec ma femme ( meme si nous ne sommes pas mariés ) depuis 13 ans , 13 ans de haut et de bas comme dans tout les couples nous avons 2 enfants de 11 et 4 ans , je suis heureux avec elle car je sais que lorsque je rentre le soir et qu elle est la peut importe si ma journee a ete bonne ou mauvaise , a sa vue je me sent heureux et comblé.<br /> mais si je suis la c est que notre bonheur a ete secoué depuis maintenant plus d 1 an. il y a de cela 5 ans j ai du pour des raisons proffessionnel changé de travail , pour un metier en deplacement helas , helas car je me suis aprecu , peut etre trop tard que ma femme etait malheureuse seul a la maison , a devoir s occuper de notre fille et n ayant plus de temps pour elle , en plus avec avec l arrivee de notre fils elle ne supportait plus la vie de femme au foyer et le fait aussi de devoir mettre sa vie professionnel de côté. j ai donc arretter les deplacements , trouver un travail avec des horaires plus appréciables pour notre couple.<br /> mais voila j ai senti un changement chez ma femme apres l arret des deplacements , je me suis d abord dit que du fait d avoir passé 2ans et demi en deplacement s etait normal , que l on avait chacun pris des habitudes et que tout ca , reviendrai dans l ordre petit a petit ...<br /> mais ce changement etait etrange pour moi , elle passait du temps avec ses amis au telephone qu elle ne fesait pas avant , et surtout elle s est mis a me parler d un collegue avec qui elle s entendait bien ...<br /> j ai pensé qu elle s entendait bien avec lui rien de plus , mais son comportement a son egard s est etrangement changé au fur et mesure du temps , j ai commencé a etre jaloux , car j ai remarqué qu elle avait aussi mis un code de verouillage sur son telephone , je lui en ai parlé elle m as alors dit qu a son travail il y avait des vols et que c etait une sécurité, mais elle ne m as jamais donné le code .ensuite je me suis apercu en rentrant par hasard plus tot de la maison que sa voiture etait chez lui ( je precise que je passe devant pour rentrer le soir car il habite a 1km de chez nous ), mais a son retour elle ne m as pas dit qu elle etait chez lui . quand je lui en est parlé elle m as simplement dit qu elle s etait arretter boire un café. les semaines ont passés et je me suis apercu qu elle y allait plus qu elle me disait . en fait elle ne disai jamais qu elle y allait , sa reponse quand je lui en parlai etait " tu te fait des films c est pour ca que je t en parle pas ". puis quelques temps apres un jour qu elle etait parti au coiffeur , et qu elle avait oublié son portable , j ai regardé dedans j avait vu le code de deverouillage qu elle utilisait , je precise que je l avait jamais fait avant, et la je suis tombé de haut , il n y avait aucun message compromettant mais pour moi , des messages un peu trop ambigue . elle lui avait ecrit " j adore passé du temps avec toi " elle l appellait son "chouchou" elle lui demandait de se mefier de ses autres collegues filles , un samedi matinet lui avait des messages et lui avait dit " je te manque tant que ca pour que tu m ecrive un samedi " et elle lui avait repondu " je pourrai te renvoyer la question vu que tu repond " et quelques jours apres il devait meme se voir pour se faire un resto tout les deux . et ce qui m as le plus bouleversé c est le nombre de messages envoyé, elle parlait avec lui de tout et de rien , certes mais plus qu a sa meilleur amie.<br /> j ai tres tres mal pris la chose , le soir meme je lui ai demandé des explications , elle m as repondu qu il ne se passait rien avec lui qu elle m aimait que j etait le seul homme dans vie , que je l as connaissait , qu elle etait spontanee et que oui c etait un ami mais rien de plus .<br /> apres ca notre relation c est dégradé considerablement , elle a entreprie une formation d 1 an et a chaque fois qu elle arrivait tard le soir , je me posai des question , du coup je l harcelai , du coup elle n as pas profité pleinement de sa formation alors qu elle s etait faite de nouvelles amies . mais d un autre côté pendant cette formation j ai comme meme surpris sa voiture encore chez son collegue ( sans evidement qu elle m en parle ) j ai vu dans son telephone qu elle avait changé le nom de son collegue par un autre et depuis maintenant 6 mois je n ai plus acces a son telephone car elle a changé son code de nouveau . et que des que je lui parle de me le faire voir , elle crise et menace de me quitter. sa formation s est fini il y a deux mois et elle m as avoue avoir de la rancoeur envers moi car je lui ai fait vivre un enfer , elle m as aussi avoué ne pas etre heureuse en ce moment avec moi , mais m aimé et esperer que cela allait s arrangé entre nous.<br /> j ai donc essayé de prendre sur moi il y a 15 jours , suite a une violente dispute ,changé radicalement ma vision des choses et je me suis dit que si elle devait me trompé et allé voir ailleurs en 1 an , elle l aurait deja fait et m aurai surement deja quitté.<br /> mais retournement de situation dimanche dernier , un jour au depart normal comme les autres , mais le matin alors que ma femme se preparai pour aller au travail , j ai remarqué quel portait une belle robe , chose qu elle ne porte pas souvent helas , le midi a sa rentré de travail elle est arrivé avec presque 1h00 de retard , je lui ai dit qu elle abusait que nos enfants l attendait pour mangé, elle m as repondu avoir beaucoup d arret a son travail , et que du coup il fallait qu elle parte plus tot , dans l apres midi.<br /> A 15h15 a peine 1h30 apres etre arrivé et apres avoir mangé elle me dit qu elle doit repartir, elle m embrasse , je vacque a me occupations me rememore la journée et vers 16h00 je sent comme un doute m envahir . je decide d aller voir a son travail qui est a 3.5km de la maison et la pas de voiture ... je decide d aller chez son collegue pas de voiture non plus . je decide alors de me garrer non loin de chez lui , un peu a l abris , je m imagine que si ils sont ensemble qu elle viendra le deposer chez lui avant d aller bosser , j attend prie pour que je me fasse des films et 15min apres j apercoi des feux arrivé en face de moi dans un chemin , je redemarre enclenche la marche arriere bruquement , et apercoi la voiture de femme s éloigné au loin il était 16h25 , 5 min avant son embauche . je decide de prendre le chemin a mon tour et voir avec qui elle etait mais personne ... par contre je realise que ce chemin mene directement derriere chez son collegue , qu il n y a qu une trentaine de metre a faire a travers bois. je l appelle illico lui demande des explications sur sa presence dans le chemin , et lui dit que si elle me trompe elle n as qu a me quitte directement plutot qu aller le rejoindre en cachette, comme d habitude elle me dit qu'elle m aime que je suis le seul , et qu elle n etait la que parceque l une de ses collegues l avait averti qu un chien rodait et qu elle croyait que c etait le notre , alors que notre chien etait attache depuis deux jours, je lui ai dit qu elle se foutait de moi , que si c etait la verite je ne voit pas pourqoui elke ne m avait pas averti directement plutot que de quitte son travail .<br /> depuis l atmosphère est tendu et je ne sait pas quoi pensé, que fesait elle dans ce chemin ? j ai l intime conviction qu elle etait avec lui mais pourquoi caché sa voiture ? et si elle l as caché juste pour aller voir amicalement son collegue pourqoui ne pas l avoué ? et si elle a caché sa voiture pour aller le voir amicalement il a bien fallu qu elle explique a son collegue pourquoi elle devait cacher sa voiture ...<br /> et si elle me trompe pourqoui ne pas me quitté directement ?<br /> on s est disputé avant hier , elle m as demandé d arretter de m imaginé des choses , et que l on arrette elle comme moi de reparlé du passé... ce que j ai accepté , mais j ai en meme temps pensé que c etait aussi un moyen pour elle de ne plus parlé de ce qui c est passé dimanche ...<br /> je pense aussi que dorenavant elle va etre encore plus maline si elle a a aller le voir ...<br /> que dois je pensé de cette situation , et que dois je faire ? j en ai marre de me torturer l esprit , je ne pense qu a cela toute la journee ... j ai pas envie de quitter mon travail toute les 5 mins pour verifier ce qu elle fait ...<br /> aidez moi ...

Quoi pensé ?

Bonjour à tous,<br /><br /> Je viens chercher vos conseils et expérience pour ceux qui pourront me répondre.<br /> Voilà, je suis en congé maternité actuellement depuis 1 mois et je suis déjà stressée à l'idée de reprendre mon travail. Pire, j'y pense sans arrêt, vu que je suis en arrêt, j'ai le temps de cogiter.<br /> Je travaille dans mon entreprise depuis 7 ans, depuis à sa création et j'y suis très attachée. Au début nous étions juste 4 (moi, mon patron, un commercial et un technicien). Depuis, j'ai souvent travaillé seule et je me suis beaucoup impliquée (genre 45/50 heures par semaine) car j'ai un énorme besoin de reconnaissance. Je fais d'ailleurs une thérapie et ma psy me dit que c'est parce que mon père ne m'a jamais donné suffisamment de reconnaissance que je la cherche aujourd'hui à travers la reconnaissance de mon patron. Je cherche la reconnaissance mais d'un autre côté, je ne crois pas en les compliments que l'on peut me faire, je négative presque tout en moi et je complexe par rapport aux autres. A chaque fois que mon patron embauchait des personnes pour travailler avec moi, je me sentais inférieure. Aujourd'hui je me dis que je ne vais pas être capable de retourner à mon travail après 4 mois d'absence car je me sens inférieure à mes 2 collègues et que mon patron n'a plus besoin de moi comme avant, que les clients avec lequel j'avais l'habitude de travailler m'ont oublié ou préfère travailler avec mes collègues. Elles m'ont très bien remplacé.<br /> Je pense trop à ce que les gens pensent de moi et là je me dis que vous devez penser que je suis une extra-terrestre et que je devrai profiter à fond de ma grossesse, que le boulot c'est secondaire. Seulement, il faut pouvoir les appliquer les paroles !!! Cela fait un moment que je ne fais presque que métro, boulot, dodo car je n'arrive pas à avoir des relations sociales normales (manque de confiance en moi), quasiment pas d'amis. Mon plus grand complexe c'est ne pas savoir quoi dire dans une conversation même avec des personnes proches comme ma mère ou ma grand mère. J'appréhende les têtes à têtes. J'ai donc tout misé sur le travail et j'y trouvais mon compte jusqu'à présent. Et je pense que le fait d'être en arrêt, ça fait ressortir les angoisses car mon esprit n'est plus occupé comme avant.<br /> Je dois quand même vous dire que j'ai un mari adorable que j'aime énormément et qui me soutient. Là vous allez vous dire que je suis une cruche.<br /><br /> Je suis sur le point de dire à mon patron que je ne vais pas revenir après mon arrêt (démission) pour repartir sur de nouvelles bases car jusqu'à présent je n'ai pas réussi à me battre contre mes démons. C'est vrai que c'est une fuite mais d'un autre côté, il faut que les choses changent et si je n'arrive pas à voir les choses autrement, il vaut peut-être mieux accepter une défaite et tenter d'améliorer les choses ailleurs. Qu'en pensez-vous ??

Retour au travail ou démission ?

Bonjour,<br /><br /> J'ai 28 ans, je suis ingénieur en informatique à l'hôpital depuis 4 ans, et je ne suis pas heureux dans mon travail. Je m'ennuie et je n'ai pas d'intérêt pour l'informatique...<br /> Je suis en quête de sens, d'intérêt. J'essaie de dissimuler cet ennui en lisant, en faisant des choses perso. Mais j'ai honte de voir mon salaire pour ce que je fais, honte de n'avoir rien à raconter en réunion, honte de n'avoir rien à raconter en fin de journée.<br /><br /> Je vois plein de sujets sur ce forum à propos de la reconversion, du bore-out. Ça me conforte sur le fait de ne pas être seul dans ce cas là.<br /><br /> J'ai envie de changer de métier, de domaine.<br /> Mais je ne sais pas comment m'y prendre. J'ai déjà fait un bilan de compétences, mais ça ne m'a pas éclairé. Déjà ça ne collait pas avec la consultante et me sort en conclusion qu'aucun métier n'est ressorti de ce bilan. Waouuuh...<br /> Les seules voies qu'elle me propose sont géomaticien pour garder mon cursus (mais ça reste de l'informatique) ou prof des écoles.<br /><br /> Je ne suis quasiment jamais en contact avec des enfants, je n'ai aucune idée du comportement que j'aurais. Et quand je vois le salaire proposé...<br /><br /> J'ai un crédit immobilier qui va bientôt commencer et il sera seulement prélevé sur mon salaire.<br /><br /> Je ne sais pas comment me sortir de cette situation que je ne supporte plus, tout en pouvant assurer les frais quotidiens.<br /><br /> Il n'y a pas de solution miracle mais je suis preneur de tout parcours similaire ou idée...

Ennui au travail, changer quoi?

Bonjour et merci à tous ceux qui me liront.<br /><br /> Voilà, je n'arrive pas à maintenir des relations sereines au travail très longtemps, on finit toujours par me détester. J' aimerais savoir quels sont les critères pour isoler quelqu'un. D'après ma psy, j'en serais responsable puisque la situation se répète.<br /><br /> Pour moi de bonnes relations c'est très important, je pense être souvent trop gentille alors on finit par me manquer de respect, genre on peut tout me dire, tout me demander... Mais non! Je réagis... surement mal...Je fais comprendre qu'il faut arrêter. On insinue alors que "c'est pas méchant", que c'est de "la plaisanterie" (mais y'à qu'à moi qu'on fait ça!) et après c'est parti :  insinuations, on dit plus bonjour, on dit plus aurevoir, on interprete ce que je dis dans le mauvais sens bien sur, bref on m'isole. Et j'en souffre surtout que je suis ultra sensible.<br /><br /> Comment faut-il faire? Je suis en plein dedans denouveau, je fais que répéter les mêmes schémas, que faut-il faire pour bien faire?

on m'aime pas au travail

A priori mon problème peut ne pas sembler grave, vous pouvez même penser que c'est prétentieux de ma part, pourtant croyez-moi cela ne m'attire que des ennuis : rejet, harcèlement...certains se comportent comme des harceleurs et aujourd'hui j'ai fait une connerie, j'ai baissé ma garde et je sens les ennuis qui vont commencer. <br /> Un responsable m'a fait un clein d'oeil et comme il a tout pour plaire j'ai été flattée et spontanément je n'ai pas pu m'empêcher de sourire, de lui sourire. Ensuite il faisait exprès de se tenir derrière moi, de me froler. J'ai peur qu'il est interprêté quelque chose pourtant la seule chose que je veux c'est faire mon travail dans les meilleures conditions.<br /><br /> Vous allez me dire que tout ça ne veut rien dire, que cela ne prouve rien, pourtant c'est comme ça que mes ennuis commencent en général<br /><br /> Je suis trop gentille, trop souriante et je crois que je m'habille trop sexy : bien couverte mais trop serrée surement, du coup les mecs n'ont pas peur de tenter leur coup.<br /><br /> Comment réagir?<br /><br /> Merci pour vos réponses

On me drague au travail

Bonjour,<br /><br /> Depuis 5 ou 6 ans, je sentais que ça n'allait pas bien. Stress, angoisse, fatigue, manque d'appétit ou trop grand appétit mais je continuais à travailler comme une forcénée pour oublier mes états d'âme. <br /><br /> Il est vrai que les dernières années je travaillais à temps plein et j'étais aussi aux études 4 soirs semaine. Étant enseignante je voulais donc augmenter mes chances ainsi que mon salaire. Donc ayant des éleves en difficultés, j'avais une surcharge de travail. <br />  Il y a 2 ans, j'ai craqué. Ne m'écoutant pas, je continuais à travailler sans cesse. Le soir j'arrivais à la maison avec des maux de coeur et le matin je me rendais au boulot avec une grande difficulté. Mon conjoint n'était pas très présent, lorsque je lui en parlais, me disait que c'est normal, que ça va passer, etc. Un matin, j'ai été incapable de me rendre à mon travail tellement j'étais épuisée. Je me suis arrêtée sur le coté de la route, plus moyen de faire quoique ce soit, vomissements et très grande fatigue.<br /><br /> Nous étions en décembre. J'ai pris rendez-vous avec mon médecin qui m'a mis en arrêt de travail sur le champ. J'ai annulé tous mes rendez-vous, toutes les soirées de fêtes et je suis restée chez moi consternée sans vouloir voir personne. Je n'étais qu'une lâche incapable de bien mener sa vie, son travail. Pendant cette période, j'avais des rages constantes. Moi qui était toujours d'humeur égale, j'étais devenue lunatique. Un rien me faisait rager. Je n'acceptais pas du tout ce qui m'arrivait.<br /><br /> Essayant de reprendre ma vie en main pendant mon congé, j'essayais de me reposer et surtout de me dire que tout ce qui venait de m'arriver n'était pas un échec. <br /><br /> Août, mon médecin conseille le retour progressif au travail. Je sens que je peux le faire, mais je me sens faible et j'ai peur de craquer à nouveau. Alors j'angoisse à nouveau, je stress, je m'épuise rapidement. 3 semaines après le retour au travail, j'entre à la maison en pleurs, plus rien ne va. Je décide donc par moi même d'arrêter le travail, de prendre une année sans solde. Je me dis qu'ainsi, ayant moi même fait le choix d'arrêter, je pourrai prendre du recul, me reposer, penser à moi, faire des choses que j'aime et je serai prête à retourner au travail l'année suivante. <br /><br /> Mai 2009, dans quelques mois le retour au travail. J'ai peur. J'ai peur de craquer à nouveau. Je ne sais comment me préparer pour cette nouvelle année et faire en sorte que tout se passe bien. Avec mon conjoint, nous avons décidé que je retournerais travailler à temps partiel. Mais j'appréhende tellement le retour au travail. <br /><br /> Si vous avez des solutions, des trucs que je puisse anticiper le retour sans heurt et faire en sorte que la prochaine année soit motivante et que je réapprenne à aimer mon travail, cela m'aiderait peut être.<br /><br /> merci

Retour au travail, on en pense quoi ?