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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
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  </a>
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testons ça

Last Topics

Bonjour à tous,<br /> j'ai 19 ans et je reviens d'un séjour de 4 mois pour mes études, j'étais en Allemagne.<br /> Je n'ai pas eu beaucoup de contacts avec mes parents pendant mes études, car je travaillai beaucoup et j'envoyai de temps en temps des mails, on a eu des contacts sur Skype etc... je trouvais qu'ils ne voulaient pas trop venir me trouver et chercher à savoir comment ça allait...<br /> Seulement je suis revenue et je ne comprend pas vraiment, ce que je ressens et ce qui se passe entre eux et moi.<br /> Ils m'ont annoncé qu'ils partaient pour le nouvel an, chez des amis dans le sud de la France. Je n'ai donc plus que quelques jours avant qu'ils partent. Je suis très déçue et ne pouvoir passer que très peu de temps avec mes petits frères etc...<br /> J'ai un sentiment d'abandon et d'ignorance totale. Ma soeur, avec qui je ne parle pas ou très peu, après des conflits répétitifs, nous ne nous nous sommes éloignées et de toute façon nous n'avons pas beaucoup de points communs, pas du tout le même caractère. Bref tout ça pour dire que je vois ma mère et mes parents très complices avec elles, j'ai le sentiment que je ne suis pas la bienvenue, car personne ne se préoccupe de moi vraiment. Je ne cherche pas le centre de l'attention mais un minimum, surtout après 4 mois d'absence.<br /> Des petits détails me font donc penser que je n'ai rien à faire ici.<br /> Je ne sais pas vraiment comment gérer tout cela. Ma mère et ma soeur sont très agressives. Je me dis que j'interprète sûrement, même si je ne comprend pas pourquoi elles réagissent comme ça.<br /> J'espère que cela va se finir rapidement, je n'ose pas en parler car je sais que toutes les fois où j'ai essayé de parler de ce genre de chose, le ton monte et les insultes et autres ne cessent. On dit que la communication soulage parfois les maux mais je pense cela ne s'applique malheureusement pas chez moi.<br /> Bref je ne sais pas comment réagir et gérer tout cela.<br /> Pour l'instant ce que je fais c'est que je me tais et j'attend que ça passe. Je suis tout ce qui a de plus normal, mais au fond de moi j'ai une boule qui s'accroche.<br /> Si quelqu'un a déjà vécu cela ou serai capable d'analyser rapidement ce qui ne tourne pas rond :/<br /> j'accueillerai avec attention vos commentaires<br /> Merci d'avance<br /><br /> Margaux

Sentiment d'abandon

Je vis une relation amoureuse depuis 3 mois maintenant. Et depuis 2 semaines, je me trouve confrontée au fait que mon ami vient me voir un peu moins souvent. Il me dit que je ne dois pas m'inquiéter, que c'est juste un besoin parfois de se retrouver seul. Je comprend mais c'est plus fort que moi, chaque fois qu'il m'annonce qu'il ne viendra pas, une peur panique s'empare de moi : et s'il ne revenait jamais?<br /> Ce sentiment, cette peur, je la ressens fréquemment. Avec le temps, je prend conscience que l'abandon n'est pas une réalité à chaque fois mais souvent une peur au fond de moi pourtant je ne peux m'empecher de la ressentir.<br /> Un retard, le fait de me dire qu'on ne viendra pas me voir, etc... tout cela déclenche une peur incontrolable avec sentiment que je n'ai plus qu'à me coucher pour attendre tellement j'ai l'impression que je ne pourrais rien faire tant que l'autre ne sera pas là. Bon, je vieillis et je prend conscience donc je parviens à sortir un peu plus rapidement de cet état mais comment faire pour qu'il ne m'assaille plus? Sachant que ce sentiment risque d'entrainer un réel abandon s'il est ressenti par l'autre ! <br /> Connaissez vous cette sensation? comment la gérez vous?

sentiment d'abandon

Cà fait quelquefois qu'on me dit que dans une relation d'amitié profonde il ne doit pas exister cette peur d'être abandonnée par son amie.......que c'est spécifique à une relation amoureuse......<br /><br /> Alors j'aimerais savoir si vous avez déjà eu cette peur d'être abandonné par une amie ? <br /><br /> Marie-Suzie

Sentiment d'abandon !

Bonjour à tous,<br /><br /> J'ai besoin de votre aide, de vos conseils car je ne sais comment me sortir de ce sentiment d'abandon qui me gâche la vie.<br /> Tout d'abord, je vous résume mon histoire avec mon père, qui n'a pas pu m'apporter l'affection et l'attention qu'un enfant a tant besoin. A la suite du décès de mon frère, mon père s'est totalement fermé et depuis c'est un grand dépressif. Un grand désespoir dans ma vie puisqu'encore, au jour d'aujourd'hui, il est impossible d'établir une quelconque communication.<br /> Vous pensez bien que ce manque de communication et surtout la peur d'être abandonner ou rejeter me poursuit.<br /> Ainsi, j'aimerai avoir quelques témoignages afin de connaitre la voie à suivre pour sortir de cette croyance limitante et enfin de VIVRE PLEINEMENT sans avoir ce sentiment d'abandon.

Voilà je vous écris à nouveau car je panique. J'avais lancé le sujet accepter la séparation il y a deux semaines au moment de ma séparation. Il m'a quitté car il était perdu. Maintenant passé le choc, j'ai ce sentiment d'abandon comme si on m'avait arraché une part de moi-même. Je me sens toute seule et perdue. Je panique les week-end les vacances qu'est-ce que je vais faire sans lui? Mes amis sont en couple y'a ma famille mais à 30 ans faut se débrouiller seule. Il y a les site genre OVS mais à Valence c'est pas trop pour mon age.<br /><br /> Comment je vais rencontrer quelqu'un à nouveau. Des milliards de question. Je suis terrifiée je redeviens la petite fille que j'étais esseulée, triste, réservée toute timorée dans son coin. Je m'étais tellement accroché à lui comme ma bouée que je sais pas comment m'y prendre, j'ai peur de finir toute seule sans amour ni enfant. En plus mon stupide coeur n'attend que son retour. Pourtant il m'a laissée et ces derniers mois c'était tout sauf le petit ami idéal. Mais lui il doit bien vivre la séparation il sort beaucoup il a plein d'amis et moi je me sens seule et abandonnée.

Gros sentiment d'abandon

<strong>Bonjour, je m'appelle Léa et j'ai 18 ans. Lorsque j'avais 7 ans, mes parents ont divorcés. Ma vie a radicalement changé depuis ce jour. Je suis allée vivre avec ma mère avec mes deux soeurs et mon frère. Mon père ne venait que rarement nous chercher, sans doute à cause de son métier, et de plus il s'était remit avec une autre femme (dont il a adopté l'enfant) qui elle même est tombée enceinte.<br /><br /> A partir de ce moment j'ai ressenti comme une sorte d'abandon, j'ai jalousé le fils de cette femme inconnue, et celui qui allait naître et qui aurait le même père que moi. <br /> Quand j'ai eu 10 ans, mon père est décédé. Je me suis définitivement sentie délaissée, abandonnée voire même rejetée. Je ne comprenais pas que la mort n'était pas forcément quelque chose de volontaire mais quelque chose que l'on subit tôt ou tard.<br /><br /> Ma vie a continué : je vivais donc avec ma mère, mes soeurs et mon frère. Ma mère avait trouvé un compagnon : Ils sont restés ensemble jusqu'à mes 13 ans. Ensuite, ma mère m'a annoncé qu'elle sortait avec... Une femme.<br /> Ca ne me dérangeait pas.<br /> Jusqu'au jour où j'ai rencontré cette femme, qu'elle s'est introduite dans ma vie sans prévenir.<br /><br /> Elle me rabaissait plus bas que terre, me traitait comme une moins que rien; ma mère prenait toujours son parti. Je ne sais pas si elle a peur d'être seule, mais je pense que oui et que c'est la raison pour laquelle elle s'est toujours tenue à l'écart.<br /> Mais c'était vraiment dur, niveau psychologique, pour moi, de subir une belle mère "démoniaque". Je ne croyais plus en moi, j'ai fait une grosse dépréssion. Lorsque enfin mes rapports ce sont améliorés avec ma belle mère, il a fallu que quelque chose la contrarie. J'avais 17 ans lorsque j'ai déménagé de chez moi pour vivre avec celui que je considérais comme mon "plus grand amour" qui n'était personne d'autre que le frère de ma belle-mère  agé de 24 ans et père d'une petite fille.<br /><br /> Inutile de vous dire que ma vision des choses et la réalité étaient deux choses différentes.<br /> Je l'imaginais en prince charmant (j'étais amoureuse de lui depuis mes 14 ans ) et j'ai realisé que ce que je rêvais de lui n'était pas ce qu'il était. Je l'ai quitté. C'était mieux pour lui comme pour moi. Mais ma belle-mère n'a pas aimé. Où vivre alors ? Ma mère vit avec elle, et je ne suis plus la bienvenue. Forcée de partir, je suis allée vivre chez ma grande soeur, a 200km de chez moi.<br /><br /> Depuis, je suis évitée, je ressens un abandon terrible. Ma mère ne m'appelle presque pas. Lorsqu'elle m'invite chez elle, c'est lorsque la démoniaque n'est pas dans la maison. Et attention, j'arrive le matin mais je pars dans la soirée même, pas question de rester. Les rares fois où elle me demande de mes nouvelles, c'est pour parler Argent. "Tu as un travail ?" <br /> La seule chose qui l'inquiète est que je me déclare comme "vivant seule"  et qu'elle ne touche plus d'argent.<br /><br /> Quant à mon frère, j'ai l'impression que mon départ ne l'a pas perturbé, qu'il s'en moque éperdument. Je ne sais pas si j'ai bien fait de tout raconter ici, si je me suis trompée, je suis désolée. Je voulais juste dire que je me sentais... seule, orpheline, sans famille. Pas d'épaules sur lesquelles pleurer, pas de mère pour me caliner, plus de père pour me porter.<br /><br /> Avez-vous une idée de ce que je pourrais faire pour améliorer ma vie famillale? Pour reprendre contact avec ma mère ? Ou mieux, pour que tout redevienne comme avant.... (je sais, je vais trop loin, mais je suis vraiment... perdue.)</strong>

Le sentiment d'abandon

Bonjour,<br /> Divorcée depuis deux ans après 20 ans de vie avec un homme 19 ans plus âgé que moi, je réalise que les histoires d'amour que je vis depuis me plaisent au début et dès les premiers silences, c'est la catastrophe, un sentiment d'abandon enfoui ressurgit. Je pense que je me lance inconsciemment dans ces relations sans lendemain pour combler ce vide, mais faut-il pour autant refuser ces moments de tendresse ? est-ce un manque de respect de soi que d'accepter ? je manque tellement d'amour...

combler un sentiment d'abandon irraisonné

Bonjour,<br /><br /> A ma naissance j'ai tout de suite été séparée de ma mère et transférée dans un autre hôpital, du coup je n'ai eu aucun contact avec elle pendant 3 semaines. A mes 8 ans, divorce de mes parents, nouvel abandon, par mon père cette fois, qui c'est très peu occupé de moi et de ma soeur à cause de sa nouvelle copine qui n'aimait pas les enfants. J'ai toujours été assez réservée et repliée sur moi.Là je suis dans une période où je me pose beaucoup de questions<br /><br /> En fait je tombe systématiquement sur des hommes qui m'abandonnent rapidement parce qu'ils ne sont pas prêts à vivre une nouvelle histoire. Je viens de vivre un nouvel échec qui me fait terriblement mal parce que me rends compte que ça vient de moi, que j'attire inconsciemment ce genre d'hommes. ça me fait beaucoup réfléchir et en se moment je suis très émotive et sensible. Je comprends mieux pourquoi tous ces échecs amoureux mais je ne sais pas encore comment faire pour dépasser tout ça.<br /><br /> Est-ce-que quelqu'un est ou était dans la même situation? Comment avez-vous fait pour vous en sortir?

Séparation à la naissance et sentiment d'abandon

Bonjour,<br /><br /> Je viens sur ce forum pour essayer de comprendre.<br /> J'ai 37 ans et j'ai eu une enfance marquée par la solitude et la tristesse, bien que j'ai eu (et j'ai encore) des parents aimants. Pour différentes raisons, je n'ai pourtant pas eu de sécurité affective.<br /> Récemment, suite à une déception, j'ai recommencé à aller voir une psychologue. C'est la 4e fois en 8 ans (il y a eu des déménagements). L'histoire de ma vie, c'est la mort d'une grande soeur que je n'ai jamais connue. J'ai peu de détails car mes parents en parlent peu; je soupçonne qu'ils n'ont pas fait leur deuil. A 30 ans, j'ai découvert que je me sentais responsable de cette mort (survenue plusieurs années avant ma naissance!!) et qu'elle avait eu un poids incommensurable sur moi, bien que je ne perçoive pas trop le lien de cause à effet entre ce décès et mon fonctionnement (aucune estime de moi, difficulté à tomber amoureuse, à exprimer mes émotions, blocage pour communiquer avec mes parents ect).<br /> En reprenant ma thérapie, ma psychologue a souhaité revenir sur un événement de mon enfance lié à ce décès. En effet, si ma mère m'a parlé du décès de ma soeur pour la première fois quand j'avais 10 ans, ce n'est pas ainsi que j'ai appris l'existence et le décès de ma soeur.<br /> Je l'ai appris quand j'avais 4 ans, en passant dans un couloir. J'ai entendu ma mère en parler à quelqu'un. Personne ne s'est aperçue de ma présence. Jusqu'à il y a peu, je restais figée sur ce souvenir: je me souvenais de l'endroit précis, des mots précis et de la voix de ma mère. Mais ce que j'ai fait après, ce que j'ai ressenti, c'était le trou noir.<br /> Finalement avec ma thérapeute, nous avons peu revisiter ce souvenir. Mais c'est en rentrant chez moi que je me suis souvenue ce que j'avais ressenti ce jour là: après avoir appris simultanément la vie et la mort de ma grande soeur, je suis remontée dans ma chambre et je suis restée seule avec mes questionnements. C'était ma première confrontation à la mort je n'ai eu aucune explication, aucun mot d'adulte, aucune consolation. J'ai ressenti de l'abandon.<br /> Pourtant, je ne peux en vouloir à personne. Aucun adulte ne m'avait vue entendre cette conversation et mes parents n'ont jamais su que c'est ainsi que j'ai appris les faits.<br /> C'est un événement isolé mais il semble qu'il m'a marquée. En revisitant cet événement et en re-sentant ce que j'avais ressenti ce jour-là, j'ai revu toute mon histoire et tout mon fonctionnement à la lumière de la blessure d'abandon et elle fait sens: dans mes relations, je suis extrêmement fidèle avec une poignée d'amis. Dans le travail, je suis celle de l'équipe qui n'abandonne jamais un projet, aussi compliqué soit-il. Je suis fascinée par l'aventure de l'adoption, projet qui représenterait pour moi, le recueil d'un enfant abandonné. Je ne me décommande jamais d'un RV ou d'un engagement que j'ai pris, même si je m'aperçois qu'il va être difficile à honorer. Bref, je suis la persévérante, je n'abandonne pas.<br /> Pourtant je ne me reconnais pas dans les multiples témoignages que je lis sur la blessure d'abandon. Par exemple, je suis tout sauf une personnalité dépendante... au contraire, je suis ultra indépendante, ce que l'on me reproche souvent: je prends mes décisions seule (mon entourage me reproche de les mettre devant le fait accompli). J'ai longtemps vécu dans l'illusion que je n'avais besoin de personne...<br /> J'ai du mal à m'identifier à cette blessure: comment un événement isolé peut-il m'avoir marqué à ce point-là?

Blessure d'abandon

Bonjour à tous;<br /> Voilà je pense que je souffre (ce n'est peut-être pas le bon mot) du syndrome d'abandon.<br /> Je m'explique, lorsque j'étais une enfant j'allais passer mes vacances chez mes grands-parents, mais à chaque fois c'était le même scénario c'est-à-dire que quelque temps avant d'y aller, j'étais prise d'angoisse et je me mettais à pleurer pour ne pas y aller. Bref à chaque fois le même scénario. À l'heure d'aujourd'hui c'est toujours pareil (je ne vais plus en vacances chez mes grands-parents, je suis trop grande), lorsque mes parents partent en weekend ou lorsque c'est moi qui dois m'absenter, je ressens toujours cette énorme angoisse plus ces crises de pleurs que je n'arrive pas à contrôler, cette sensation ne dure pas longtemps, peut être 2 ou 3 jours, et une fois la "séparation" faite, je ressens beaucoup moins cette sensation.<br /> Ma mère m'a dit que cela avait commencé à la mort de mon grand-père, ce que je peux croire.<br /> Mais dans un livre traitant le syndrome de l'abandon, il est dit que le nouveau-né (je vous dis cela car j'ai été prématuré, donc mise en couveuse pendant 1 mois) ressens le manque d'affection lorsqu'il sépare de ses parents ou de contacts affectifs. Es-cette séparation qui est une des causes ? Est-ce la mort de mon grand-père qui a été le facteur déclencheur ?<br /> Juste une dernière chose, il paraît que les personnes ayant le syndrome d'abandon, n'ose pas être en colère contre ses proches par respect. Est-ce que le fait de ne pas se mettre en colère contre son père lorsqu'il nous fait des reproches ou qui nous rabaisse de temps en temps, nous fait ressentir que l'on fait les choses mal ?<br /> Dernier point, dans un livre traitant le syndrome d'abandon mais plus précisément la blessure d'abandon, il faut pouvoir arriver à exprimer ses émotions et non pas les retenir, qu'en pensez-vous ?<br /> Pensez-vous qu'il faudrait suivre une thérapie ou juste arriver à exprimer sincèrement ces émotions ?<br /><br /> Merci d'avance pour les réponses.