Seule face à la perte d'un bébé

Bonsoir à toutes et à tous,

J'ai 30 ans et j'ai du faire face à la perte d'un bébé (7 semaines) seule sans le soutien du papa qui me délaissait plus qu'autre chose et m'a trompée aussi ...Nous n’arrêtions pas de nous disputer et je dormais minimum 2h par nuit, j'en ai même fait un malaise à cause de la fatigue, j'ai même pris de médicaments pour garder mon calme .
J'étais tellement mal que j'ai même eu envie d'en finir tellment je me sentais délaissée et malheureuse

Nous nous sommes séparés après la perte de mon bébé, je lui en ai voulu,et je m'en suis voulue aussi j'ai commencé à avoir des idées vraiment sombres...
j'ai pu avoir le soutien de personnes proches mais pas celui du "papa" ... ce qui a été vraiment dur... car je le vois aujourd'hui comme celui qui a "tué mon bébé".
Je le vis vraiment mal je ne dors plus depuis ce qu'il s'est passé...