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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

Last Topics

Bonjour, j’ai 18 ans. Il y a un an après un événement traumatisant j’ai développé des TOCs. J’ai commencé à prendre des médicaments et une thérapie, et je ne sais pas si ce sont les médocs ou la thérapie qui a marché mais ils sont partis en quelques mois. Sauf que d’autres sont arrivés derrière et j’ai du mal à les expliquer moi-meme : qd je me gratte je dois compter jusqu’à 3, qd je remarque quelque chose j’ai une douleur à la tête. Par ex je peux me dire « tiens il y a un stylo » et je vais ressentir une sensation désagréable à la tête. Et aussi qd je m’intéresse à une partie du corps, par ex si je me dis « elle a de jolies yeux » je vais ressentir une petite douleur au niveau de la tête parce que c’est cette partie qui est concernée par ma pensée. Si ce n’était que ça ça irait, le pb c’est que je n’arrive plus à différencier le TOCs de la réalité. Qd je ressens cette sensation ou cette douleur parfois je ne sais pas si c’est le TOCs ou si c’est normal, donc à chaque fois que ça vient je me pose la question, et qd je sais que c’est normal je dois me dire que c’est normal pour me rassurer, quand je sais que c’est un TOc je dois me dire que c’est un TOC mais quand je n’arrive pas à savoir j’angoisse parce qu’une fois mes TOCs seront partis comment je le saurai si je n’arrive plus à faire la différence ?<br /> Ma psychanalyse stagne depuis plus d’un mois (depuis un peu plus des vacances de noël) j’ai arrêté les médocs parce que je ne comptais pas trop dessus, mais rien ne bouge, les TOCs ne s’en vont plus et je n’arrive plus à vivre avec. Je suis désespérée et ça devint trop dur de vivre avec ça. Savez vous ce que je peux faire ou comment m’aider à arrêter de me demander si c’est normal ou pas ? J’aimerais que ça revienne comme avant.<br /> Merci d’avance

TOCs

Bonjour,<br /><br /> J ai bcp de tocs mon medecin me l a dit.mes tocs me font penser que je suis pedophile et homo alors que non.

tocs

Bonjour, j'ai 14 ans et demi bientôt 15 et je suis atteints de tocs.<br /> Je sais que ces tocs n'ont aucun but mais pourtant je n'arrive pas m'en passer. J'ai des tocs de répétition (vérifier si la porte et fermé , poser un stylo 3 fois).<br /><br /> Est ce que quelqu'un pourrait me donner un technique pour les arrêté, pour me relaxer.<br /> Merci d'avance.

J'ai des tocs

Bonjour,<br /><br /> désolé je ne savais pas dans quel catégorie écrire. Je pense souffrir de tocs enfin je ne sais pas vraiment si cela en fait partie, en fait je vous donne un exemple si je porte un nouveau pull et que pendant la journée ou je le porte il m'arrive un mauvais truc bah je ne voudrais plus le porter parce que dans ma tête il sera associé à une mauvaise journée...et c'est comme sa avec tout : les vêtements, chaussures, maquillage bref tout ce qui se porte, à partir du moment ou y a truc qui me chiffonne je pense que sa arrive parce que j'ai porté ceci ou cela. Ca devient compliqué au quotidien, je mets du temps à préparer mes affaires le matin, j'ai plein de maquillage que je voudrais porter mais que j'ose plus etc.....est ce que ce sont des tocs ? certains connaissent ils ? Merci

des tocs stupides

Bonjour<br /> Je pense être victime de tocs.<br /> Un exemple tous bête on doit monter des meubles et les installer,<br /> Pour notre confort ce serais mieux de les avoir<br /> Bien non pas moyen<br /> Si je les installe quelque chose me dis que je vais mourrir .<br /> En fait chaque fois que je fais des choses bien dans ma vie dans mon environnement je me dis que je vais mourrir ou m’arriver quelque chose de moche .<br /> Est ce cela des tocs ?<br /> Tous simplement marre<br /> Merci à vous

Est ce des tocs ?

<br /> Bonjour a tous<br /><br /> Alors je vous expose mon problème ..<br /><br /> Depuis que je suis petit mon cerveau fait de temps en temps des fixette sur des chose totalement banale que mon corps devrais faire automatiquement ( Respiration constante , Clignement des yeux , avaler constamment la salive etc etc ) mais 1 chose a la fois et pas tout en meme temps , mon cerveau fait vraiment une fixette impossible de penser a autre chose et sa passe tout naturellement au bout de 2 3 semaine 1 mois mais sa fini toujours par passer , avant de revenir peut être 2 ou 3 mois plus tard.<br /><br /> Il m'était rien arrivée depuis 1 ans et voila que la nuit de Noel , une barre énorme au niveau de la poitrine me prend et voila que mon problème de respiration reviens de plus belle et je pense a sa H24 malgré que je soit tout seul , devant la tv , avec des amis pareil , impossible de passer a autre chose , malgré que je me divertis quand même au quotidien , je pense a sa du matin au soir.<br /><br /> Tellement je veut esseyer de faire un travail sur moi meme et plus i pense je ne sais plus comment respirer que ce soit par la bouche par le nez car le fait de penser h24 a sa c'est assez épuisant.<br /> <br /> Je vais pas dire que sa me pourris la vie car c pas constant sur les année c par periode fort heureusement mais c vrai que c assez désagréable de penser que a sa quand sa me prend.<br /><br /> Apres tout va bien dans ma vie personnellement , je me trouve pas stressé ni angoisé mais peut être que inconsciemment je le suis surement même .. car sa peut venir que de l'angoisse ..<br /><br /> j'avais deja consulté un medecin par le passé qui ma dit c'est une fixette donc je suis pas allez plus loin et a mon avis il la surement raison.<br /> <br /> C'est vrai aussi que je suis jamais allez voir de Psycologue etc car vu que c'était que passager j'en trouvais pas l'intérêt ni même de m'inscrire sur ce genre de site auparavant.<br /><br /> Aucun de mes amis ni même de ma famille ne connais se problème que j'ai fait que cacher pour pas les inquiéter deja et le fait que ce soit passager aussi compte beaucoup dans ce choix.<br /><br /> Mais j'aimerais me débarrasser de ce problème définitivement et pouvoir arrête ce genre de fixette a chaque fois que je pense a sa .. c'est pour sa que je me tourne vers vous si déjà vous connaissez ce problème et si vous été déjà passer vous aussi par la ? avez vous réussi a vous en sortir ( entre parenthèse ) ou alors vous vivez avec constamment etc ?<br /><br /> J'ai envie de commencer l'année 2019 avec des bonne résolution et c'est vrai que me debarasser de ce problème récurent serais la meilleure manière de le faire.<br /><br /> Avez vous des conseil a me donner ? Yoga ? meditation ? exercice de relaxation etc etc ?<br /><br /> Je vais me mettre au sport des cette semaine et commencer un traitement avec le Cuprum metallicum 9ch .. j'ai jamais pris ce genre de chose mais si sa peut m'aider contre mon Anxieté et me detendre sans effet secondaire et sans dépendance je suis prenneur.<br /><br /> Merci a vous pour vos réponse au plaisir de vous lire et bonne année 2019 a tous.

Tocs de la respiration

bonjour<br /><br /> nouvelle sur ce forum j espère être au bon endroit . j ai parcouru le forum certain sujet ressemble au mien et je ne sais pas si c est bien d écrire ici ou s il faut en reprendre un autre ??, bref voici mon problème:<br /><br /> j ai 42, ans depuis des années maintenant je souffre de tocs qui vienne d etre plutot caracterisés "decompensation phobique"(je precise que je suis en therapie depuis qq temps)<br /><br /> mes tocs que j appel rituel ont pris de plus en plus d importance et tous mes actes me sont dictés par une sorte de voix a qui je dois obéir sous peine de munition et cette punition c est la mort. au début il ne s agissait que de la mienne mais depuis peut le transfert vient de se faire sur mon fils ( elles juge ( la voix)que son emprise est plus grande ainsi car elle commençait a perdre le contrôle )<br /><br /> donc voila en gros tout plaisir m est interdit et je n ai le droit de faire que des chose qui n en procure pas : mes rituel sont poussière sur les meuble nettoyage de l aquarium de la voiture des vitres toilette changement des draps (2 chambre) aspirateur et nettoyage du sol et tout ça un minimum de 4 fois par jour<br /> en plus des que qq chose me fait plaisir c est interdit pas le droit d aller voir des amis de les appeler des manger ou boire tel ou tel chose... de regarder telle émission ni d aller sur internet bref...<br /> au début c était " sinon tu va mourir"..; depuis peut c est sinon ton fils va mourir . et là c est plus q efficace puisque c est inconcevable pour moi de céder dans ces condition<br /><br /> le pire c est que même me faire soigner est interdit<br /><br /> la seul façon qd j enfreint une règle c est ce que j appel le rattrapage: une punition supplémentaire encore plus contraignante que les autres<br /><br /> je ne dors plus car plus le temps je ne dors plus que 2a3heures par nuits<br /> il est 5 heures du mat je n ai pas fini et vais sans doute être puni pour être venu vous parler je me lève a 7h pour aller bosser autant dire encore une nuit blanche<br /> je n en peux plus je navigue entre mes ordre et mes contre ordre ....<br /><br /> ça va paraitre énorme mais ça fait des années que ça dur<br /> seul les nerfs tiennent<br /> je n en peut plus je suis épuisée je vous en supplie pouvez vous m aider ?

tocs :plus de vie

Vous en avez sûrement, comme tout le monde, de ces petites manies ou craintes qui pourrissent un peu (ou beaucoup) la vie, que vous n'arrivez pas à réprimer et qui agacent les autres.

Manies, tics, tocs, phobies(...

Bonjour,<br /> J’ai 19 ans je vis avec mes parents et bien que j’en aie toujours eu conscience les TOCS de mon père me préoccupent de plus en plus.<br /> Ma question : souffre t’il seulement de tocs ou es ce qu’il y a possiblement autre chose ?(bipolarité ou autre, je méconnais totalement)<br /> Je me tourne vers ce forum car après avoir passé beaucoup de temps à chercher je n’ai pas trouvé d’autre témoignage de TOCS lié à la violence (verbale et gestuelle seulement) comme avec mon père.<br /> Je précise que mon père a toujours refusé de consulter car pour lui « on l’aime comme il est ou on fait sans lui » et n’a donc pas été réellement diagnostiqué.<br /> Je n’ai jamais parlé de ça à une psy non plus seulement à quelques personnes proches et encore en minimisant beaucoup. Au final personne ne sait vraiment à quoi ressemble notre quotidien (a mon père ma mère et moi)<br /> Je commence par la partie afin que vous me confirmiez que c’est bien ça. Mon père passe l’aspirateur plusieurs fois par jour, se lave beaucoup les mains, fait la vaisselle à la main et refuse d’utiliser le lave vaisselle, passe un coup des sopalin dans la salle de bain après chaque utilisation de la salle de bain que ma mère et moi pouvons faire. Ma mère et moi ne pouvons pas cuisiner dans la maison (qu’au garage emménage expres) ne pouvons pas changer les draps, ne pouvons faire le ménage dans la maison, ni même s’asseoir à la grande table de la salle à manger que nous utilisons jamais, ne pouvons pas mettre normalement la table avec des couverts (nous mangeons dan des assiettes en carton, utilisons des verres en plastique) et seul lui peut mettre le couvert. Il n’aime pas recevoir et les rares fois où mes parents l’ont fait il a aspiré la maison jusque tard dans nuit (3 ou 4h du matin) et a nettoyé le soir même à la main la vaisselle de la soirée. Il est toujours en train de nous épier dans la maison aussi, il aime bien savoir ce qu’on fait. Et si je vas à la salle de bain je peux être sure qu’il viendra « pour se laver les mains ». Ainsi je dois le prévenir à chaque fois que je vais me doucher, mais aussi quand j’ai finis pour qu’il puisse nettoyer. Je suis sure que j’oublie pas mal de détails auxquels je ne prête plus attention mais voila à peu près le topo.<br /> Quand nous sortons des limites qu’il fixe il devient très désagréable et stressé. Dernier exemple en date : j’ai rentré mon blouson sans qu’il l’ait secoué préalablement. Il se met alors à jurer et passe l’aspirateur dans toute la maison puis dans le garage jusqu’à ce qu’il soit apaisé.<br /> Mais parfois, plus rarement, et c’est là que ma question intervient (mais il fallait bien poser le contexte), quand on fait un truc qui le dérange vraiment il « vrille ». Dernier exemple : j’ai laissé ma fenêtre ouverte pour aérer en laissant ma porte de chambre ouverte. Je Sais qu’il ne supporte pas ça mais j’ai pas fais attention. Il a débarqué en trombe dans ma chambre, j’ai un peu contesté et je l’ai alors vu « vriller ». Je sais pas comment l’expliquer mais il devient d’un coup très menaçant et a le regard vide et très menaçant. Son visage n’exprime que de la haine et mon père tel que je le connais semble être parti. Dans cet état là il fait des choses qu’il regrette presque à chaque fois après. En fait j’ai l’impression qu’il perd totalement le contrôle de lui même. Dans ces cas il est très menaçant physiquement (beaucoup de gestes violent), il casse des choses nous insulte de tous les noms et deviens très intimidant physiquement (surtout qu’il fait 1m90, il « joue » un peu de ça) Je ne peux pas l’expliquer , je pense qu’il faut le voir pour comprendre mais c’est très impressionnant, cette impression d’avoir affaire à un inconnu. Bien qu’il ne nous ait jamais directement frappé (il a donc des limites quelque part dans ces moments ? ) il a déjà explosé ma porte de chambre, jeté un meuble vers ma mère, jeter un beurrier par la fenêtre et ce genre de choses.<br /> J’ai l’impression qu’il empire avec le temps (ma mère ne lui réclame aucun effort et il se complaît comme ça). Plus une énorme violence verbale (il a traité mon copain de gros tas, m’a mere de connasse de fille de pute, il m’a d’ailleurs aussi déjà traitée de fille de pute devant ma mère preuve qu’il a aucune limite). Ce à quoi je fais référence au dessus et toujours et seulement dans ces contextes de « crises de folies » hein.<br /> Je précise enfin que toutes ces choses sont normales dans la maison (seulement dans la maison d’ailleurs, tout ça disparaît à l’extérieur), c’est établi et ça serait honteux de ne pas le respecter. Il a comme une espèce « d‘enprise » sur nous et autant ma maman que moi sommes généralement stressée dans là maison par peur de le contrarier (sauf dans ma chambre et heureusement !!).<br /><br /> Mes questions :<br /> Es ce que ce genre de choses (si il s’agit bien de TOCS) évolue avec le temps ? Es ce que des maladies mentales peuvent s’y joindre ?<br /> Pensez vous que mon père souffre seulement de TOC ou y a t’il autre chose qui justifie une telle violence ? À quoi correspond ce « truc qui craque » d’un coup ? (Bipolarité ??)<br /> Mon père est t’il gravement malade ? (ma mère me dit que c’est normal, juste quelques tocs, mon père nie en bloc et ayant toujours connu ça il est difficile pour moi de savoir)<br /> Aurai je de possibles « séquelles » ? (Je n’ai pas l’impression pour le moment)<br /><br /> Merci beaucoup d’avoir pris le temps de tout lire, et merci d’avance à ceux qui répondront. Si vous êtes ou connaissez quelqu’un dans une situation similaire ça peux toujours être bon à prendre aussi, merci !!

Mon père et ses tocs

Je suis victime de de troubles obsessionnels depuis cet été et je ne m'en sort pas, ça a plutôt tendance à s'aggraver. Derrière, je sens un raz de marée que je contiens, qu'est-ce que c'est? pt-être du désir. J'ai l'impression que ça s'est aggravé lorsque mon psy m'a dit que je pouvais retrouver mes désirs au fond de moi. J'ai tjrs eu du mal à effectuer des choix et à les assumer, je n'ai jamais eu non plus bcp de désirs capricieux. Tout ce que je sais, c'est que je n'ose plus vivre, plus avancer tellement j'ai peur d'affronter mes troubles qui m'envoient des signaux comme quoi ce n'est pas parfait, j'ai fais le mauvais choix, ça va me porter malheur, je ne dois pas laisser de traces, j'ai raté à jamais une occasion. Tout ceci devient un enfer à vivre.