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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

Last Topics

Bonjour , alors j’écris aujourd'hui sur ce forum car le sujet de l'estime de soi m'affecte actuellement. Je suis en thérapie grâce a un livre "comment vaincre ces peurs" et j'ai donc fait de beaux efforts c'est derniers temps mais j'ai pourtant l'impression que mon entourage ne le vois pas , se qui me rend triste , honnêtement j'espère me trompée.<br /> Je suis contente de moi mais il me manque une reconnaissance extérieur , quelqu'un est déjà passé par ce sentiment???<br /> Si oui n'hésite pas a me répondre.merci

Après l'effort le réconfort !!!

Depuis longtemps je suis du genre à vouloir faire de mon mieux et plus encore. Après une scolarité chaotique tant au niveau notes qu'au niveau social et dont la reussite comme l’échec n'avaient pour moi presque aucune importance, quand j'ai appris l'existence d'une école de bande dessinée dans les environs de Paris (j'avais déjà choisi la bande dessinée comme vocation), j'ai vu ça comme une seconde chance; un endroit où j'allais concrétiser ce rêve de gosse tout en me faisant enfin des amis. Moi qui avait toujours fait le minimum, je commençais à travailler jour et nuit, et je ne m'était jamais senti aussi bien. Je me suis même fait de bons ami(e)s au lycée, alors que je me trainait une sale réputation depuis l’école primaire.<br /> Mais le mieux restait encore à venir. Cette anée, après avoir passé l'examen d'admission, je suis entré dans cette ecole de BD. Là bas, dès le deuxième jour j'etait devenu ami avec toute ma classe et tous mes cours/devoirs me semblaient intéressants, même si j'avais beaucoup de mal à me forger un rythme de travail étant assez paresseux (mes années collège et lycée n'ayant rien arrangé à ça).<br /> Bref, j'etait déterminé comme jamais à faire de mon mieux. Je travaillais à mes devoirs mais j'avais même commencé à faire un régime et du sport, je voulais aussi changer de look, et SURTOUT, je lisais beaucoup d'articles sur le développement personnel.<br /> Mais entre tout ça, j'ai commencé à éprouver de sérieux sentiments pour une fille de ma classe et c'est bête à dire mais ça m'a mis là ou j'en suis aujourd'hui.<br /> J'ai atterri dans la "friendzone" et elle est sortie avec celui que je considerais depuis un moment comme un rival.<br /> Je suis du genre émotif, limite bipolaire. Je m'en doutais mais l'apprendre d'elle m'a fait m’arrêter quelques jours. Plus d'efforts, juste penser à tout ça, relativiser, passer à autre chose. ça a plutôt bien marché, rapidement j'ai passé l’éponge. Sauf que voilà, ce qui devait être quelques jours sans rien faire s'est transformé en semaines, puis en mois. Ce n'est plus de l'ordre du chagrin d'amour, mh? Non, le problème c'est que quand je me suis dit qu'il était temps de me remettre en selle, j'ai repensé à tous les efforts que j'avais fourni jusqu'ici et je ne me voulait plus continuer au même rythme. Du coup, ça fait plusieurs mois que je fais aller comme je peux, j'ai parfois des poussées de motivation mais ça retombe assez vite.<br /><br /> Honnêtement, ça me gave. Oui, au début de l'année j'ai beaucoup bossé, parfois plus que nécessaire, j'ai parfois craqué sous la pression, mais j'etait fier de moi, et je commençait enfin à trouver un équilibre entre taff et plaisir en étant au top mentalement.<br /> Je suis devenu suffisant, voire même arrogant, j'ai arrêté le sport, j'en suis même venu à détester des notions telles que l'effort alors que je n'avais que ça en tête au début de l'année, céder à la paresse et ne pas rendre un devoir ne me fais même plus ni chaud ni froid.<br /><br /> Je veux retrouver cet état d'esprit qui m'avait changé de A à Z quand je suis entre dans cette école, être à nouveau fier de ce que j'accomplis... Mais je vais avoir besoin de nouveaux moteurs", au moins le temps de me "retrouver", et en attendant, je deviens de plus en plus paresseux et détaché à mesure que les jours passent.

La grêve de l'effort.

Bonjour,<br /><br /> J'ai 24 ans, bientôt 25 et je suis toujours à la recherche de ce qui me rendra heureux. Depuis peu (hier), je suis tombé sur la piste du manque de goût à l'effort. Je pense que mes parents ne m'ont pas inculqué cette valeur qui me semble absolument essentielle au vu des divers articles que j'ai pu lire sur le net.<br /><br /> Maintenant ma question est de savoir s'il y a un moyen plus efficace qu'un autre de développer ce goût de par moi-même (puisque mes parents y ont échoué) ou avec quelle personne ?<br /><br /> Plus généralement, puis-je encore espérer développer cette faculté et faire quelque chose de ma vie en y mettant l'effort nécessaire ou suis-je condamné à être une loque vivante pour le reste de mes jours ?

Goût de l'effort à 25 ans ?

Bonjour,<br /><br /> Mon fils de onze ans est un enfant dynamique, joyeux, ouvert et très curieux cependant il est assez calculateur et s'arrange systematiquement pour éviter les efforts. ce qui est assez déroutant c'est qu'il arrive même à se priver d'une récompense plutôt que de faire l'effort nécessaire pour la mériter...<br /> Dans la famille, tout le monde est plutôt très actif et personne ne comprend ce comportement de couleuvre de notre fils. <br /> J'aimerais pouvoir l'aider mais je ne sais pas comment m'y prendre. Ma femme emploie la colère, sans grands résultats, moi j'essaie de l'intérésser à ce qu'il doit faire mais ça ne marche pas mieux... Il entre en 6° dans trois mois et je me fais beaucoup de soucis pour son avenir, d'autant plus qu'il a beaucoup de connaissances générales mais refuse de travailler... si quelqu'un pouvait m'aider... <br /> Merci d'avance.

Mon fils à peur de l'effort !

Waow, que ça fait du bien de dire ça... J'avias fait déjà un psot là dessus il y a longtemps, mais ça me reprend. Car une internaute ici m'a dit qu'elle allait faire des efforts pr se pousser au cul. Quelle horreur, ai-je pensé. Bon enfin, les autres font ce qu'ils veulent, mais les perfectionnistes de mon genre, qui se font un devoir d'être impec et d'avoir les standards moraux les plus hauts même si je suis entourée de gens qui...euh... disons assument leur imperfection!<br /> Alors je dors autant que j'en ai envie (enfin presque) et laisse remonter toutes les pensées lourdes et les laisse jaillir sous forme de larmes de joie, de tristesse, de frustration, de colère. Un feu d'artifice. Biz à vous...

L'effort de ne plus faire d'efforts

Mon fils attend que tout tombe du ciel. IL veut arriver à des résultats scolaires et sportifs mais ne fait pas grand chose pour cela. Quand ça ne marche pas il est désolé, mais sans réaction et ne se remet pas en question pour autant. Il pense toujours que c'est à cause des autres, ou la faute à pas de chance, que ça ira mieux la prochaine fois. Jusque là ça allait à peu près ; mais cette année scolaire a été catastrophique (4 de moyenne en fin de 1ère S), ses résultats sportifs d'assez haut niveau (très importants pour lui) décevants. Il le prend mal et semble en souffrir mais n'a pas l'air de vouloir changer quoi que ce soit. En fait il compte sur le hasard, la chance, les autres.... mais très peu sur lui-même. Il a vu une psy qui le trouve "pas si mal que ça" et "planant à 10mètres au-dessus du sol", mais elle a été de son propre aveu assez déroutée par son comportement et ne sait pas comment le faire réagir. <br /> Si vous avez connu ça et trouvé le "remède", merci de m'aider

17ans et aucun sens de l'effort

Bonjour,<br /><br /> J'aimerai vous parler de ma belle-fille de 7 ans. Elle vient à la maison un weekend sur deux. C'est une enfant gentille, calme et obéissante.<br /> Elle a un peu de mal à se séparer de sa mère. C'est parfois difficile à vivre pour son père et moi-même car nous avons le sentiment qu'avec nous, elle attend que le temps passe pour retrouver sa mère.<br /><br /> Nous aimons les sorties et nous organisons souvent des balades à vélo ou à cheval, des sorties piscine, des balades en montagne, à la neige, etc... Nous allons à son rythme, nous l'encourageons mais elle exprime très peu de satisfaction, et parfois ça semble même être une punition pour elle.<br /><br /> Exemple : Nous sommes allé au ski pour la première fois. Nous avons fait deux descentes sur la piste débutant, tout doucement, en la tenant. ça se passait très bien. Et puis à la troisième elle a tout simplement demandé à changer d'activité. Quand son père lui a dit non, que nous étions là pour faire du ski, elle s'est mise à sangloter. Après elle ne cessait de demander combien on allait faire de descente, à quelle heure on arrêtait, etc...<br /><br /> C'est très décourageant pour nous. Tant d'enfants seraient ravis de faire toutes ces sorties !<br /><br /> Mais elle n'a aucun goût de l'effort. Dès que c'est dur, dès qu'elle est fatiguée, dès qu'elle a peur ou dès qu'elle en a marre, elle veut changer d'activité. Et quand on lui dit non, gentiment, elle se met à pleurer. Malheureusement, ça semble se passer comme ça chez sa mère... Elle décide de ce qu'elle a envie de faire et sa mère s'adapte.<br /><br /> Nous aimerions qu'elle passe de bon moment avec nous, sans pour autant céder à tout ces caprices... Mon compagnon et moi-même sommes convaincus qu'il faut lui apprendre à persévérer mais ça nous demande beaucoup beaucoup d'énergie, pour rester zen et positifs face à son attitude.<br /><br /> Quand c'est possible, nous essayons d'inviter une copine pour qu'elle s'amuse d'avantage.<br /><br /> Avez-vous connu ça avec vos enfants ? Comment avez-vous pu leur transmettre le goût de l'effort et la persévérance ?<br /><br /> Merci par avance pour vos témoignages

Comment lui donner le goût de l'effort...

... c'est épuisant, elle arrive le matin au travail, elle râle, ne dit pas bonjour, elle est toujours remontée comme "une pendule" contre la hiérarchie, contre les contraintes, les budgets...<br /> J'essaie de désamorcer les tensions par des boutades, je suis à un poste "éponge", le secrétariat...<br /> Mais cette fois, elle s'est attaquée à moi, alors qu'on essayait de me donner la parole en réunion d'équipe, ça été une fois de trop !<br /> Elle s'est trompée de cible a-t-on dit autour de moi...<br /><br /> Comment faites-vous pour apaiser des ambiances électriques au travail ?<br /> En ce qui me concerne, je vais me mettre en "mode veille".<br />  👋

une collègue toujours dans la revendication...

Bonjour à toutes et tous<br /><br />             Souvent j'ai lu les courriers de ce forum, tentant d'y trouver une réponse à mon probleme mais le mieux n'est il pas de se lancer? (1er forum, 1er aveux!)<br />  Voilà: Marié depuis bientot 30 ans je vis depuis 5 ans un amour extra conjugal avec une femme elle aussi mariée mére de 3 enfants (14, 16 et 19 ans). L'amour s'est tres vite installé  dans cette relation qui a debutée par une relation amicale où cependant chacun se sentait trés attiré par l'autre. L'entente sexuelle est elle aussi au r.d.v Nos époux respectifs ne sont pas au courant cependant de mon coté je fais chambre à part et les relations avec ma femme sont svt trés tendues. J'étouffe dans ce mensonge à rallonge et voudrais bien pouvoir tout avouer et partir avec mon amour. Je ne peux :ma maitresse qui m'a tjrs dit n'être pas prête et demandé de patienter me dit maintenant qu'on aurait du le faire avt qu'il est trop tard maintenant!<br /> Tout dire à ma femme serait lui faire mal bien sur mais aussi nuire à ma maitresse; nous habitons un village (où apparement tout ne se sait pas! quoique???!). Elle affirme m'aimer comme jamais elle n'a aimé et je la sais sincére mais elle est aussi trés mére et trés proche de ses enfants qu'elle ne veut pas decevoir ni perturber par un divorce et en même temps ne veut pas me perdre et souhaite que celà dure encore ainsi. Mais celà devient trés dur à vivre! j'ai peur que la deprime nous guette (si elle n'est déjà là!) <br /> Merci d'avance de vos avis

5 ans et toujours dans l'impasse!

Bonjour à tous,<br /><br /> Je viens de "rencontrer" quelqu'un dans le cadre de mon nouveau job il y a 10 jours maintenant. <br /><br /> L'homme en question a quelques années de plus que moi, il est célibataire, bosse dans le bureau d'à côté sur le même type de poste que le mien. Nous sommes frequemment en déplacement de fait, nous nous sommes cotoyés 4/5 jours - pas plus depuis "notre" rencontre. <br /><br /> Il est en charge de la formation aux outils des nouveaux entrants. Quand il est rentré dans le bureau - il s'est présenté - je l'ai d'abord observé - je ne l'ai pas trouvé particulièrement séduisant. Puis, nos yeux sont rentrés en contact - vraiment en contact. En formation, nos yeux se sont peu quittés - mes yeux se sont posés dans les siens avec curiosité - il allait au fond des miens. En pause cigarette à plusieurs, de plus belle. Cela faisait 2 heures que cela durait et à ce moment-là, j'ai eu le sentiment que ses yeux me disaient : "c'est moi, celui que tu attendais". Ce que nous avons dit n'est qu'anecdote. <br /><br /> Je crois n'avoir jamais regardé quelqu'un aussi longtemps au fond des yeux et recevoir les même regards en retour de toute ma vie (même avec mes amoureux). Je suis rentrée chez moi et j'avais physiquement mal aux yeux. Je me suis dit que ce type allait être important pour moi, pour ma vie, dans ma vie. Ce qui s'est passé m'a vraiment touchée dans mon individualité - je me suis sentie "reconnue" d'"au fond".<br /><br /> Depuis ce premier jour, on a un peu discuté, dans nos échanges, il vient naturellement vers moi et quand je lui parle je me sens moi-même parce que je sais qu'il me comprend déjà. J'ai ressenti la même chose de façon presque immédiate à 12 ans quand j'ai rencontré ma meilleure amie puis pour les 2 hommes que j'ai aimés par la suite. Dans ces 2 cas, la rencontre ne s'est pas faite en simultanée - il y a eu un décalage. <br /><br /> Nos regards ne sont pas des regards de désir, je ne vois pas non plus quelque chose dans ses yeux qui me feraient penser à de la complicité "goguenarde" et puis surtout ces regards durent, ils ne sont pas furtifs, nous ne baissons pas les yeux  et nous ne nous sentons pas gênés de les échanger. Le problème est que cet homme et mes réactions vis à vis de lui me troublent de plus en plus (j'adopte les même mimiques que celles que j'ai avec mes vraiment proches) et qu'au lieu de me sentir en confiance - j'ai de plus en plus peur que ce que je ressens soit inexact et que je me prenne (encore) une grosse baffe. (cf. post coeur brisé et jeté contre le mur qui raconte mon histoire avec un précédent collègue - bien que la situation et les personnes soient extremement différentes). Je précise également que depuis cet épisode malheureux j'ai transitionné 3mois avec quelqu'un qui vivait dans l'instant. <br /><br /> Dans cette nouvelle rencontre, je me mets à "psychoter" parce que je sens chez lui également beaucoup d'émotion. La semaine dernière, il m'a fait un appel du pied pour qu'on déjeune tous les 2 et j'ai rien trouvé de mieux à faire que d'éluder. Alors que je n'avais qu'une envie c'était de passer du temps avec lui - afin de comprendre pourquoi nos 2 inconscients se sont rencontrés. Il m'a regardé avec un regard désespéré. J'étais désolée de ne pas être à la hauteur et d'avoir si peur. A présent, j'ai peur qu'il ne réitère pas l'expérience.<br />  <br /> Je sais que certaines personnes vont m'écrire que j'ai rencontré l'Amour et que le temps me le confirmera. Je souhaiterais recueillir vos témoignages et conseils. Je ne doute pas que ce post vous fera réagir et que vous m'amènerez peut-être à me poser d'autres questions plus essentielles.<br /><br /> A bientôt,<br /> Petite Fée

toujours dans l'effort