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<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>
<p>Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.</p>
<p>Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.</p>
<p>Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.</p>
<p>Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.</p>

Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.

On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc)
Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc
Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre.
Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie...
Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Il y a aussi le piège de la reconquête qui est bien plus présent chez les mecs. À tous ceux qui vont me lire, faites gaffe les gars, ca va vous bouffer, vous broyer. Faites le travail de deuil avant, regardez votre douleur, acceptez la.
Méfiez vous aussi des sites de coaching pour récupérer votre ex. Vous allez surtout perdre du fric, du temps et une autre partie de votre cœur. Ils ne sont ni psy, ni une vérité absolue. Vous allez me répondre '' ouais, mais c'est elle la femme de ma vie, je ne veux pas avoir de regret''. Mon pote, t'as pas accepté la rupture, t'en es à chercher de l'aide sur le net, et si la personne en face de toi ne s'est pas aussi remise en question, tu vas frapper le mur à 200km/h. Et peut être même deux fois si tu la récupéres et que ca répète.

Parlons aussi des sites de conseils pour aller mieux apres une rupture. La plupart sont faits pour des femmes. C'est chiant. Ils sont où les journalistes ou blogeurs masculins ? C'est vraiment relou d'aller sur le net pour chercher des témoignages de mec, et de ne trouver qu'après les sites pour récupérer son ex, des trucs écrits par des femmes pour des femmes. Idem pour les playlist post rupture. Je ne suis pas une single ladies... Ho Ho ho c'est pas pour moi.

Voilà. Si vous voulez en rajouter allez y. Et mesdames, vous êtes les bienvenues. Je vous aime toujours.

Courage à tous et à toutes, pensez à lire du Gounelle ça fait du bien. Évitez la drogue l'alcool et vous faire du mal. Entourez vous et parlez, parlez, parlez. Sauf toi le mec violent. Va chercher aide chez psy.

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<p>On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne</p>

On va voir c’est quoi qu’est-ce que ça donne

Et si je fais un sujet?

Dernière mise à jour le 18 juillet 2025

Donnée personnelle&nbsp;: toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable (ci-après dénommée «personne concernée») ; est réputée être une «personne physique identifiable» une personne physique qui peut être identifiée, directement ou indirectement, notamment par référence à un identifiant, tel qu’un nom, un numéro d’identification, des données de localisation, un identifiant en ligne, ou à un ou plusieurs éléments spécifiques propres à son identité physique, physiologique, génétique, psychique, économique, culturelle ou sociale.

Traitement&nbsp;:Toute opération ou tout ensemble d’opérations effectuées ou non à l’aide de procédés automatisés et appliquées à des données ou des ensembles de données à caractère personnel, telles que la collecte, l’enregistrement, l’organisation, la structuration, la conservation, l’adaptation ou la modification, l’extraction, la consultation, l’utilisation, la communication par transmission, la diffusion ou toute autre forme de mise à disposition, le rapprochement ou l’interconnexion, la limitation, l’effacement ou la destruction.

Fichier&nbsp;: Tout ensemble structuré de données à caractère personnel accessibles selon des critères déterminés, que cet ensemble soit centralisé, décentralisé ou réparti de manière fonctionnelle ou géographique.

Responsable de traitement&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui, seul ou conjointement avec d’autres, détermine les finalités et les moyens du traitement.

Sous-traitant&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou un autre organisme qui traite des données à caractère personnel pour le compte du responsable du traitement.

Destinataire&nbsp;: La personne physique ou morale, l’autorité publique, le service ou tout autre organisme qui reçoit communication de données à caractère personnel, qu’il s’agisse ou non d’un tiers.

SEMIOLOGIC a nommé un Data Protection Officer qui tient un registre de traitement des données, et que l’Editeur a la possibilité de contacter via&nbsp;<a href="mailto:dpo@semiologic.fr">dpo@semiologic.fr</a>&nbsp;en cas de questions par rapport à cette politique de confidentialité ou par rapport à l’utilisation générale des Données.

ARTICLE 1. TRAITEMENT DES DONNEES COLLECTEES PAR SEMIOLOGIC

Le responsable de traitement est SEMIOLOGIC, 67 cours Mirabeau – 13100 Aix en Provence représentée par M. David DJIAN.

Conformément à son obligation de sécurité, SEMIOLOGIC s’engage à assurer la confidentialité des données personnelles. SEMIOLOGIC met en œuvre les moyens techniques afin d’assurer cette sécurité et d’éviter toute destruction, tout détournement, tout vol ou toute consultation par un tiers des données personnelles.

L’Editeur est informé que SEMIOLOGIC, en tant que responsable de traitement, met en œuvre des traitements de données personnelles concernant les interlocuteurs, personnes physiques au sein de l’Editeur.

L’Editeur est informé, sur tout formulaire de collecte de données à caractère personnel, du caractère obligatoire ou facultatif des réponses par la présence d’un astérisque (*). A défaut de renseignement des informations ayant un caractère obligatoire, la demande ne pourra pas être traitée.

Les données collectées sont : adresse e-mail, image avatar, coordonnées de contact, adresses IP, identifiant, pseudo, informations de connexion, données transactionnelles liées aux moyens de paiement, ainsi que toute autre donnée saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur ou collectée automatiquement via des outils techniques tels que les cookies.

Afin d’assurer le paiement de nos prestations, les données bancaires relatives au moyen de paiement utilisé par l’Editeur sont collectées. La base légale du traitement est le contrat.

L’adresse email est collectée afin de vous adresser des newsletters et offres promotionnelles.

Les données personnelles sont hébergées en France.

Les destinataires des données personnelles sont SEMIOLOGIC, et ses sous-traitants : hébergeur, comptable, prestataire bancaire, avocat, commissaire aux comptes.

Les personnes physiques qui sont des interlocuteurs ou utilisateurs au sein de l’Editeur dont les données personnelles sont traitées par SEMIOLOGIC disposent d’un droit d’accès aux données les concernant, du droit de voir leurs données rectifiées, complétées, mises à jour, verrouillées ou effacées, sur demande et dans le respect des conditions légales.

Elles disposent aussi du droit à la limitation de leurs données personnelles, à la portabilité ainsi qu’au droit de définir leurs directives quant au sort de leurs données personnelles en cas de décès (conservation, effacement, communication de leurs données personnelles).

Elles disposent aussi du droit d’opposition pour motif légitime et/ou de retirer leur consentement à tout moment sans porter atteinte à la licéité du traitement fondé sur le consentement effectué avant le retrait de celui-ci.

Vous avez le droit de demander la suppression de vos données personnelles sur demande ou le faire vous-même dans l’admin GraphComment, les données personnelles des utilisateurs seront supprimées conformément aux exigences légales applicables. Cette politique s’applique à tous les utilisateurs de notre application, quelle que soit leur localisation. Pour ce faire, vous pouvez :

Supprimer vos données personnellesEn vous connectant avec votre compte GraphComment au tableau de bord en suivant ce&nbsp;<a href="https://graphcomment.com/admin/#/account" target="_blank">lien</a>&nbsp;puis en cliquant sur le lien "Supprimer définitivement ce profil".Nous contacter

SEMIOLOGIC adressera une réponse dans un délai d’UN (1) mois à compter de la date de réception de la demande. Ce délai pourra être prolongé de DEUX (2) mois compte tenu de la complexité et du nombre de demandes. SEMIOLOGIC en informera la personne concernée dans le délai d’UN (1) mois suivant la réception de la demande.

En cas de réponse non satisfaisante, la personne concernée dispose du droit d’introduire une réclamation auprès de la CNIL, autorité de contrôle compétente (<a href="http://www.cnil.fr/">www.cnil.fr</a>).

Concernant les mails commerciaux/newsletters, le désabonnement est possible à tout moment en cliquant sur le lien hypertexte disponible dans chacun des mails adressés par SEMIOLOGIC.

Les données concernant l’envoi de mails promotionnels sont conservées pendant une durée de TROIS (3) ans à compter de votre dernière activité sur le site web de SEMIOLOGIC y compris l’envoi d’un courrier électronique.

Les données sont conservées pendant la durée du contrat et font ensuite, l’objet d’un archivage intermédiaire entre 5 et 10 ans afin de répondre aux obligations comptables et fiscales (article L.123-22 alinéa 2 du code de commerce) ou légales telles que le délai de 5 ans qui est le délai de prescription applicable aux actions personnelles ou mobilières (article 2224 du code civil).

En cas de procédure judiciaire, les données personnelles concernant seront conservées afin de permettre à SEMIOLOGIC d’assurer sa défense ou de lui permettre d’établir des faits si SEMIOLOGIC est en demande.

ARTICLE 2. TRAITEMENT DES DONNEES PERSONNELLES PAR SEMIOLOGIC EN QUALITE DE SOUS-TRAITANT

2.1.&nbsp;Qualité de sous-traitant de SEMIOLOGIC

Dans le cadre de ces conditions générales de vente, SEMIOLOGIC, le sous-traitant (défini comme sous-traitant du traitement des données au sens de la législation/règlementation visée ci-dessous), effectue, pour le compte de l’éditeur (défini comme responsable de traitement au sens de la législation/règlement visée ci-dessous), les opérations de traitement de données personnelles définies ci-après.

Conformément à l’article 35 de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 dite loi « Informatique et Libertés », SEMIOLOGIC est un sous-traitant de l’Editeur et ne peut intervenir sur les données que sur instructions de l’Editeur, responsable du traitement.

Au sens de cette Annexe, l’Editeur est le « Responsable de traitement » et SEMIOLOGIC est le « sous-traitant ».

2.2. Description du traitement faisant l’objet de la sous-traitance

SEMIOLOGIC est autorisée à traiter les données personnelles de l’Editeur et des Utilisateurs dans le cadre du présent contrat.

Adresses e-mail, noms d’utilisateur, image d’avatar, titres de société et autres données spécifiques saisies par le contrôleur dans la plate-forme du processeur

Les abonnés à la solution de discussion, les clients et clients, ainsi que le personnel et les partenaires commerciaux du contrôleur

étendue, type et finalité de la collecte, du traitement ou de l’utilisation des données

Contrat de service pour la solution système de discussion et les services associés tels que :

2.3. Obligations du sous-traitant (SEMIOLOGIC)

L’Éditeur est informé que SEMIOLOGIC fait appel à des sous-traitants pour proposer ses services GraphComment et GraphDebate.

La liste des sous-traitants actuellement engagés, les finalités de leur intervention, leur localisation ainsi que leur statut d’activation par défaut sont détaillés dans l’Annexe 1 – Description des traitements et sous-traitants.

SEMIOLOGIC pourra faire appel à d’autres sous-traitants pour mener des activités de traitement spécifiques. Dans ce cas, SEMIOLOGIC en informera préalablement et par écrit l’Éditeur de tout changement envisagé, conformément à l’article 28 du Règlement général sur la protection des données (RGPD).

Tout nouveau sous-traitant sera tenu de respecter les obligations de la présente annexe. SEMIOLOGIC demeurera responsable vis-à-vis de l’Éditeur de toute violation de ces obligations par un sous-traitant ultérieur.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur dans la mesure de ce qui est matériellement possible, à s’acquitter de son obligation de donner suite à toute demande reçue de la part des personnes concernées d’exercer leurs droits ou de l’autorité de contrôle compétente, dans un délai raisonnable. Il est précisé qu’il appartient à l’Editeur de fournir l’information aux personnes concernées par les opérations de traitement au moment de la collecte des données.

L’Editeur devra indiquer dans le cadre de sa politique de confidentialité l’ensemble des informations prévues par l’article 13 du RGPD.

Dans l’hypothèse où SEMIOLOGIC recevrait une demande d’exercice des droits, SEMIOLOGIC s’engage à communiquer cette demande au Client dans un délai maximum de 48h.

SEMIOLOGIC assistera l’Editeur pour garantir le respect de :

2.3.4. Notification des violations de données personnelles (faille de sécurité)

SEMIOLOGIC notifie à l’Editeur toute violation de données personnelles dans un délai maximum de 72 heures après en avoir pris connaissance et par le moyen suivant : courrier électronique.

Cette notification est accompagnée de toute documentation utile afin de permettre à l’Editeur, si nécessaire, de notifier cette violation à la CNIL.

2.3.5. Mesures de sécurité mise en œuvre par SEMIOLOGIC

SEMIOLOGIC met en œuvre les mesures suivantes :

- La mise à jour et l’application des patchs de sécurité sur les environnements du système d’information,- La sauvegarde des données de production et la protection des sauvegardes en disponibilité, intégrité et confidentialité.

Les actions sont réalisées par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions sont suivies par une personne qui possède des compétences en SSI.Les actions de sécurité sont suivies dans le temps.

Des actions de sécurité de base sont réalisées telles que :

Au terme de la prestation, SEMIOLOGIC s’engage à anonymiser les données personnelles sans délai à la fin du contrat sauf dispositions légales imposant à SEMIOLOGIC de conserver les données.

2.3.7. Tenue d’un registre d’activités

SEMIOLOGIC dispose d’un registre d’activités à jour concernant son activité de sous-traitance.

2.3.8. Obligations du responsable de traitement (l’Editeur)

A la demande de l’éditeur, SEMIOLOGIC fournira l’ensemble des documents, données et informations concernant les traitements faisant l’objet de la sous-traitance et sa conformité à la législation sur les données personnelles.

ANNEXE 1 – DESCRIPTION DES TRAITEMENTS EFFECTUÉS PAR GRAPHCOMMENT

Conformément à l’article 28 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), la présente annexe détaille les types de données personnelles traitées par GraphComment pour le compte de ses clients, les finalités associées, les durées de conservation, et les sous-traitants impliqués. Cette description s’applique à l’utilisation standard du service SaaS, hors contractualisation spécifique.

Le Client, en tant que responsable de traitement, est seul responsable :

GraphComment fait appel aux sous-traitants suivants dans la limite des finalités décrites :

Sous-traitantRôle / FinalitéLocalisation des donnéesActivation par défautIguane ServicesHébergement principal de l’applicationParis (France)✓&nbsp;OuiBrevoEnvoi des emails transactionnelsParis (France)✓&nbsp;OuiStripe*Traitement des paiements pour les plans payantsSan Francisco (USA)✗&nbsp;Non<i>(si gratuit ou plan Enterprise)</i>Mistral AIModération assistée par IA (analyse de texte)France (UE)✗&nbsp;Non<i>(optionnel)</i>

Le service de paiement en ligne fourni par Stripe est utilisé exclusivement pour les Clients (éditeurs de sites) qui souscrivent à une formule payante de type SaaS via la plateforme de <b>SEMIOLOGIC</b>. Aucun paiement n’est proposé ni collecté auprès des utilisateurs finaux (visiteurs ou commentateurs) des sites équipés de la solution. Stripe n’est en aucun cas activé pour ces utilisateurs.

Sujet super long

ça va marcher ou pas?

test pour tester

nouveau test

test h

<p>Bonjour à tous et à toutes.</p>
<p>Bon, comme tout le monde, si j'atterris ici, c'est que je me suis fait larguer et que je douille.</p>
<p>On va résumer vite fait ma situation, je suis trentenaire sans enfant, mon ex aussi. Relation de plus d'un an, chacun un chez soi. J'étais la personne qui aimait le plus des deux, d'ailleurs elle ne m'a jamais dit qu'elle m'aimait, ou même qu'elle était bien avec moi, ou qu'elle aimait faire l'amour avec moi. Ca pique.</p>
<p>On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.</p>

On faisait le confinement chez moi, elle est partie en plein milieu (heureusement que j'ai un super plafond qui est à l'écoute et qui a su me rassurer). Ca n'allait plus entre nous, enfin surtout pour elle (sexualité, communication, aspirations futures, j'étais devenu ultra bordélique etc) Elle a réfléchi puis à décidé de mettre fin à notre relation par sms (ca ca fait mal) la veille du deconfinement. Quand elle est partie, je me suis lancé dans un changement de vie. Matériel (travailler plus pour gagner plus, changement d'électroménager, meubles, décoration, etc...) psychologique (écoute, communication, arrêter d'être bordélique...) j'ai même arrêté la clope putain, et c'était pas le meilleur moment. Repris le sport etc Bref, j'avais compris pourquoi elle était partie et j'ai tout fait pour la récupèrer sans la harceler, l'engueuler, aller chez elle a l'improviste ou autre. Il aura fallu deux mois pour qu'elle me dise clairement que c'est fini et pourquoi. Donc j'en ai vraiment ch... Au final je l'ai brise, j'ai fait de la merde pendant un an, j'avais qu'à me bouger avant, qu'elle n'est pas prête à me revoir et qu'elle a peur de me croiser, etc... Elle a une telle haine contre moi, comme si jetais le seul à avoir foiré ma relation ou que je l'avais trompé, battue, insulte, isolé de sa vie... Au moins maintenant je suis au stade des pleures (oui un mec pleure). Je me retrouve à porter le poids de la rupture alors que je suis le largué, à me demander si elle m'a vraiment aimé, et à avoir peur de l'avenir, parce que oui j'ai aussi une horloge biologique et que je suis resté seul très longtemps avant de la rencontrer. Alors même si on me dit que je suis beau gosse, cultivé, bosseur et agréable, je flippe comme à mon premier jour d'école.

Je pond un pavé

<a class="gc-link" target="_blank" rel="nofollow" href="https://demo.graphcomment.com/">
    <br />
    
      L’avenir des débats sur Internet et les Trolls - Blog officiel Graphcomment<br />
      <p>En argot Internet, un troll est un message (par exemple sur un forum) dont le caractère est susceptible de provoquer des polémiques, ou auquel on ne veut pas répondre et qu’on tente de discréditer en le nommant ainsi. Le mot … L’avenir des débats sur Internet et les Trolls Read More »</p>
      <p>https://demo.graphcomment.com/</p>
    <br />
  </a>
<br />

testons ça

Last Topics

bonjour !<br /><br /> J'ai rencontré le meilleur homme qui puisse exister. J'avoue que je n'osais même plus en rêver. <br /> Attentif, calins, intelligent, ambitieux, sociable .....<br /> bon, ok, c'est un homme, donc il a les defauts inérants à son espèce ;-))  parle pas toujours bcp, il adore son job et donc y passe parfois bcp de temps, il ne comprends pas tjs mes trucs de fille .... :-))<br /><br /> bref, j'ai envie que cette histoire dure et j'ai envie de faire ce qu'il faut pour.<br /><br /> or, j'ai un petit (gros) soucis... j'ai un manque d'estime de moi, que j'ai reussi à surmonter pour tout ce qui est socialisation, amis, public, job. <br /> mais en couple, c'est l'horreur. J'interprete tout ce qu'il dit, je me sens minable, pas intelligente, pas interessante. en bref, NULLE !!!<br /> et je ne veux plus que ça dure. parce que je lui fais des crises pour n'importe quoi, ça devient insuportable. et vous savez comment sont les hommes ... ils encaissent, encaissent, et un jour, craquent et nous quittent ...<br /><br /> auriez vous un livre à me conseiller???<br /> Pas "les chieuses", je le connais et il ne convient pas pour mon probleme.<br /><br /> merci de tout coeur et merci pour ce forum qui m'a beaucoup aidé par le passé et qui m'aidera encore j'en suis sûr !

Un bouquin à me conseiller ?

Voilà, bien souvent on a tendance à mélanger les différents troubles du sommeil et à tout mettre dans le sac "insomnies".<br /> Moi, je n'ai aucun souci d'endormissement ou de réveil très matinal (au contraire, ce sont les débuts et fins de nuit qui me sont les plus profitables). En bref, c'est tou le milieu qui me pose problème: entre 1h et 6h, je suis réveillée très souvent toutes les heures.<br /> J'ai essayée de regarder si ça ne venait pas d'un organe particulier (médecine chinoise: un réveil à heure fixe correpsond à un organe défectueux), mais, non.<br /> J'ai essayé de prendre des relaxants: tisane, euphytose, homéopathie. Rien à faire, ce n'est pas un problème d'agitation, mais de profondeur du sommeil. Un rien me réveille. Mon compagnon bouge un orteil, un moustique vole, le plus léger des bruits me réveille. Alors, autant vous dire que depuis que j'ai des enfants, ça ne s'arrange pas! <br /> J'aimerais dormir profondément. C'est d'autant plus frustrant que j'ai beaucoup d'énergie, que 5 ou 6h de sommeil me suffiraient, mais pour réussir à les avoir, je dois me coucher à 22h et me lever à 7 ou 8h, ce qui n'est pas souvent réalisable!<br /> Que me conseilleriez vous? J'ai entendu le reiki, le yoga, la sophrologie... Pour ma part, je fais du tai chi, mais comme je suis très réceptive à toute pratique énergétique, si je fais ça le soir (ce qui est le cas!), je suis boostée pour un bon moment après dans la nuit!

quelqu'un peut me conseiller?

Bonjour a toutes et a tous,<br /><br /> Debut avril j'ai rencontre sur un site de tchat un homme mais je precise etranger vivant en Europe. Nous avons tchatte des mois... Nous nous plaisons et sommes extremement attires l'un par l'autre. Nous avons tous deux une webcam donc nous nous sommes vus des le debut. <br /> Par pure coincidence (vrai!!) j'avais prevu de visiter son pays en juillet ce que j'ai fait et nous nous sommes rencontres 2 fois quelques heures. Pourquoi quelques heures, premierement parce que mon voyage etait organise avant, deuxiemement parce qu'il etait en train de se separer de sa compagne, donc ne voulait pas prendre de risques. Pour ma part je suis entrain de me separer de mon mari.<br /> Ces 2 rencontres ont ete magiques.... Et oui.... nous sommes alles jusqu'au bout...... passion......<br /><br /> Ensuite de retour pour certaines raisons nous n'avons pas pu nous connecter sur MSN  du moins moi..  Et puis il est parti une semaine en vacances (prevues depuis janvier) Bref...<br /><br /> Debut aout ils ont commence leurs demenagements respectifs... Il est installe depuis samedi chez ce qui sera son propre chez lui . Mais la je commence a craquer car nous n'avons pas tchatte depuis des semaines. Il me dit qu'il a laisse son ordinateur a son ex, qu'iil doit en racheter un et qu'il n'a toujours pas de ligne adsl... Peut-etre meme impossible dans l'endroit ou il habite.<br /><br /> Des juillet il m'a fait part de son intention de venir me rendre visite ici.. Je suis donc aux anges.... Mais depuis j'attends toujours  et j'avoue lui avoir souvent demande quand il avait l'intention de le faire, quand il aurait un ordinateur et sa ligne, quand nous pourrions tchatter......<br /><br /> Je precise que depuis juillet donc nous communiquons par  tel et sms  notes de tel  effarantes a la cle.......<br /><br /> Je precise que c'est souvent moi qui appelle.<br /><br /> La derniere fois au tel, il m'a dit textuellement traduit en Francais: "je suis malade de toutes tes questions, toujours les memes. Tu connais les reponses, oui je viendrai mais je ne sais pas encore quand, oui nou retchatterons etc......J'en ai assez. Il y a bcp de choses qui se passent dans ma vie en ce moment, ne me harcele pas.....  "Forcement je sais qu'il a raison, n'empeche que j'etais triste et lui ai demande s'il en avait assez de moi, et s'il fallait que je trouve un autre homme. Aux 2 questions il m'a repondu NON..... Sentant mon emotion - pas de pleurs mais ma voix brisee c'est sur, il a ete super sympa apres et nous avons bcp discute.. <br /><br /> Hier quelle surprise j'ai vu qu'il s'etait connecte pendant la journee... puis deconnecte ... Je l'ai rate n'etant pas derriere mon ordi.   Tout de suite envoye un sms auquel il a repondu en disant   desole c'etait la connection du travail  et maintenant je rentre chez moi....<br /> Je lui air envoye un autre sms pour lui dire que je me connecterai aujourd'ui       il ne s'est pas connecte.... Et je n'ai encore recu aucun sms ni coup de fil...<br /><br /> Vous me  voyez venir n'est ce pas?:<br /><br /> Que dois-je faire?   D'apres vous que se passe-t-il?  est-il honnete?Comment le savoir?<br /><br /> Je suis TRES attachee a lui et il le sait.<br /><br /> MESSIEURS ICI et MESDAMES  🙂  s'il vous plait, conseillez moi...<br /><br /> J'ai l'air d'une ado  ...... mais je ne sais plus comment m'y prendre et je ne veux pas le perdre.... <br /><br /> MErci de  vos conseils<br /><br /> Mimimette

Merci de me conseiller

j'aimerais simplement savoir ce qu'il peut rester à une maman lorsque son unique enfant vous abandonne, ou plutot vous haï au point de dire qu'elle n'a jamais eu de jeunesse, que vous l'avez battue, négligé, les pires mensonges que l'on puisse inventer ? J'éi toujours été à l'écoute de ma fille, je lui ai toujours montré mon amour peut être trop accaparé, je l'aime et je donnerais tout pour la retrouver et la serrer dans mes bras. Me réveiller et dire que toute cette histoire n'est rien qu'un mauvais rêve. Répondez moi SVP

pourriez vous me conseiller

Esther Perel, c'est cette psy new-yorkaise qui a publié un livre, traduit en pas mal de langues, pour expliquer que l'infidélité peut aussi survenir dans des couples "qui vont bien" : "Je t'aime, je te trompe"<br /><br /> Bon, je ne l'ai pas lu. Mais apparemment, elle invite à reconsidérer la notion d'infidélité.<br /><br /> Certains se plaignent ici que ce soit mal vu, mais rien à voir avec les Etats-Unis, où vu le puritanisme ambiant, c'est considéré comme "pire que tout" 😧 Du coup, vu aussi ses origines européennes, donc moins schématique (c'est mal / c'est bien), elle souhaite apporter un autre éclairage. L'infidélité, signe d'un grave problème dans le couple, ayant déjà été souvent décrite , elle a choisi de se concentrer sur d'autres cas, où cela survient chez des gens pas malheureux voire heureux ensemble<br /><br /> Une interview de l'auteur :<br />  https://www.7sur7.be/7s7/fr/1520/Sexe-Relations/article/detail/3403439/2018/04/05/Je-t-aime-je-te-trompe-les-verites-crues-sur-l-infidelite.dhtml https://www.7sur7.be/7s7/fr/15  lite.dhtml<br /><br /> Au passage, elle tort le cou à l'idée que les hommes trompent forcément que pour le sexe, et les femmes que parce qu'elles sont super malheureuses dans leur couple 🤨<br /><br /> Ca va devenir le livre de chevet de certain(e)s, ici 😀

Un livre

Je voudrais conseiller ce livre très simple d'accès, "Vivre le deuil au jour le jour", du Dr Christophe FAURE... Je l'ai acheté il y a des années, et quand j'ai des accès de tristesse je le relis, ça me fait vraiment du bien, c'est un livre qui explique avec douceur les étapes que nous vivons lors d'un deuil, et il apporte vraiment du réconfort...<br /><br />  👋

Bonjour a toutes et a tous, <br /><br /> je suis actuellement dans une phase de reconstruction après avoir traversé plusieurs epreuves douloureuses.<br /> Je ressens maintenant le besoin d'aller de l'avant et de faire en sorte d'etre heureuse.<br /> En effet, je viens de perdre mon pere, il s'en est alle rejoindre les oiseaux du paradis.<br /> Je me suis separée du pere de mes enfants, pas par choix mais par obligation : il me trompait depuis plusieurs mois et a choisi elle plutot que nous. c'est son choix, maintenant je respecte.<br /> La perte de mon pere m'a fait prendre conscience que la vie est trop courte alors il faut la vivre a 2000 % mais pour cela j'ai besoin d'enterrer mes vieux demons.<br /> Comme j'ai des problèmes de compulsions alimentaires, je refuse de continuer a perdre du temps a m'enfermer dans ces problemes.<br /> C'est pourquoi j'ai entamé une thérapie sous hypnose, pour changer l'image que j'ai de moi.<br /> Malgre tout il me manque quelque chose : j'ai la sensation de ne pas me connaitre, de ne pas savoir qui je suis au fond. Je ne sais pas quel couleur est ma preferee, quel style musical j'aime, ...., je n'ai pas l'impression d'etre spéciale, j'ai l'impression de ne pas savoir ce qui me caracterise.<br /><br /> Avez vous des conseils a me donner, un livre a me conseiller par exemple, qui me permette de faire connaissance avec moi meme, pour que je puisse savoir vraiment ce que je veux et ce que je ne veux pas. Je suis fort inffluencable et je me demande si ce trait de caractere n'a pas a voir avec le fait que je ne me connaisse pas vraiment.<br /><br /> Merci pour vos réponses,<br /> a bientot<br /> audrey

UN LIVRE...

...à lire: "récits de divan, propos de fauteuil" de S.Carquain et Maryse Vaillant, chez Albin Michel.<br /><br /> Je pense que chacun(e) peut y puiser un peu de soi...intéressant!<br /> bonne journée

un livre...

Il y a dix ans, mon médecin m'a fait découvrir un livre, qui m'a beaucoup aidée :<br /><br /> Propos sur le Bonheur, d'Alain<br /><br /> Le mot bonheur ne faisait alors pas partie de mon vocabulaire, et je me suis mise sur la voie de cet apprentissage grâce à ce livre.....

Un livre...

Face au risque d'un grand télescopage des catastrophes, l'opinion publique des pays développés reste schizophrène, entre la crainte de l'apocalypse et la sauvegarde de leur mode de vie.  2030, LE KRACH ÉCOLOGIQUE  de Geneviève Ferone  Grasset, 288 pages, 17,90 euros.<br /><br /> Vers 2030, si les tendances actuelles se poursuivent, aura lieu le grand télescopage des catastrophes : une production alimentaire insuffisante pour nourrir les 7 milliards d'êtres humains présents sur terre ; une concentration urbaine aux conséquences écologiques et sanitaires désastreuses ; une évolution irréversible du climat vers le scénario du pire ; enfin, un décalage croissant entre la production de pétrole et de gaz, en phase de ralentissement, et les besoins mondiaux d'énergie, en constante augmentation - avec la tentation, pour les pays en développement, de recourir plus largement au charbon, dont l'exploitation massive accroîtrait puissamment les émissions de gaz à effet de serre. Geneviève Ferone, qui énonce ces prédictions dans un livre limpide et documenté, connaît son sujet : aujourd'hui directrice du développement durable chez Veolia Environnement, elle avait fondé en 1997 la première agence française de notation environnementale.<br /><br /> Face à cet avenir parfaitement prévisible, les citoyens des pays développés sont schizophrènes : d'un côté, des médias en proie à une « gourmandise de l'apocalypse » les abreuvent d'informations alarmantes sur la fonte des glaces polaires ou la fin de la biodiversité ; de l'autre, ils ne sont nullement disposés à remettre en cause leur mode de vie. En attendant, les choses avancent - dans la mauvaise direction. En 1990, les émissions de gaz carbonique dues à l'activité humaine étaient de 27 milliards de tonnes ; en 2005, de 38 milliards de tonnes. Et même les pays signataires du protocole de Kyoto sont loin de tenir leurs engagements.<br /><br /> Le cap dangereux nous attend dans les vingt ou trente prochaines années. Non pas parce que la température du globe se sera déjà élevée à des niveaux catastrophiques, mais parce que, pour éviter d'atteindre ces niveaux dans la deuxième moitié du siècle, et de subir leurs conséquences (par exemple des « migrations climatiques » massives ou des guerres pour l'appropriation des ressources), ce n'est plus de 50 %, mais de 80 % qu'il faudra réduire les émissions. Aujourd'hui, prévient l'auteur, si nous voulons éviter le pire, la ressource rare, c'est le temps.<br /><br /> Face à la menace climatique, il faut d'abord écarter les parades illusoires. Les énergies renouvelables ? Elles ne représentent aujourd'hui que 2,5 % de la consommation mondiale d'énergie : pour qu'elles constituent une option crédible, il aurait fallu commencer à les développer un demi-siècle plus tôt. Le nucléaire, qui ne fournit que 7 % de l'électricité mondiale, ne peut résoudre, lui aussi, qu'une petite partie du problème. Les biocarburants ? Leur culture intensive, au Brésil notamment, se fait au détriment de la forêt, qui est le plus efficace des pièges à gaz carbonique. Quant aux techniques de « charbon propre », leur mise au point demandera quelques dizaines d'années - alors que la Chine ouvre actuellement une centrale au charbon par semaine.<br /><br /> Que faire ? Pour l'auteur, la conversion de la planète à une croissance sobre en énergie doit commencer par l'exploitation de deux énormes gisements d'économies : le bâtiment (grâce aux « matériaux intelligents », déjà disponibles, qui peuvent assurer à la fois l'isolation, la régulation de la lumière, la ventilation et la production d'énergie domestique) et les transports terrestres (moins par la conversion massive aux transports en commun que par la mise aux normes écologiques du parc automobile, associée à une utilisation plus rationnelle des véhicules). Mais la « révolution verte » exigera à la fois une régulation assurée par une autorité mondiale et la reconnaissance, de la part des pays développés, de leur « dette écologique » à l`égard des pays pauvres. Voeux pieux ? Sans doute, à moins que les opinions publiques soient mobilisées assez tôt pour accepter des efforts proportionnés à la gravité du danger.